❶ 黄褐斑怎么办
美白祛斑没有什么快速的方法，调理好自己的身体+安全的产品，就一定可以成功。我相信所有的女生都有皮肤暗黄、黝黑的情况，熬夜或者是出门前不做好防晒的工作，不管是什么情况下产生的斑点，一定呀记住不要心急更不要病急乱投医，搞清方向然后去对症下药。
中药去斑美容汤
1、地黄老鸭煲
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
功能：育肾养阴，泽面润肤。
本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
2、猪肾山药汤
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。
本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
❷ 黄褐斑咋办
许多人认为脸上长斑是简单皮肤问题，使用一些简单的化妆品进行淡斑。殊不知脸上长斑其实是人体内分泌失调导致的色素沉着所导致的，人体内的色素垃圾无法全部排出体外沉淀在皮肤层形成斑点。其色斑根源在于人体内部，想要祛斑如果不解决人体内部问题只在皮肤表面做文章，反弹也是必然的。
美白祛斑汤的做法一、营养美白汤
材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。
做法：
1、将淮山削去外皮，切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
功效：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。
美白祛斑汤的做法二、美白祛斑汤
材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
做法：
1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、我们可以先煮开五杯左右的水，让后在沸水中加入薏仁，在用小火熬煮二十分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
功效：主治肤色灰暗。
美白祛斑汤的做法三、去脂美白汤
原料：鲜萝卜缨60克，薏苡仁30克，鲜马齿苋40克。
做法：
1、先将薏仁三十克，放入到水中煮开。
2、放入新鲜的萝卜马齿苋，再熬煮十分钟就行了。
3、每日1次，常食。
功效：主治肤色灰暗或油脂过多。
美白祛斑汤的做法四、白里透红桑椹汤
原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。
做法：
1、水煮开，放入桑椹罐头略再煮开，盛入杯中。
2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。
功效：具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。
美白祛斑汤的做法五、解毒美白汤
冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。
原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。
做法：
1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。
2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
功效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食!
❸ 黄褐斑该怎么治
黄褐斑主要是局部的色素沉着造成的。治疗黄褐斑，通常局部可以涂抹版氢醌霜进行治疗，或者权是维生素E乳膏，淡化局部的色斑。同时在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，保持规律的生活作息，避免熬夜。对于黄褐斑较多者，也可以选择激光治疗。
❹ 黄褐斑怎么调理好
黄褐斑是一种常见的获得性色素增多性皮肤病，呈淡褐色至深褐色的斑片，黄褐斑是发生在面部百的对称性黄褐色色素沉着性皮度肤病，中青年女性好发，黄褐斑病因受多种因素影响，发病机制复杂，治疗方法多样，一般对称性地分布于额部、颊部、眼周、口周等部位，大小知不一、形态不定，无自觉症状，阳光照射会致其加深。好发于中青年女性，且肤色较深者较易发生。黄褐斑发生的影响因素众多，道发病机制复杂，其治疗是皮肤科的难题之一。近年来，对黄褐斑的病因回、发病机制有新的认识，也使临床对黄褐斑的治疗有了新的思路。
病因，在黄褐斑的病因研究中，遗传易感性、紫外线照射、激素、甲状腺疾病、妊娠和药物答影响被认为是发病的主要危险因素。
第一点、保持充足的睡：相信大家都知道睡眠时最好的美容方式了，而且每天至少都要保证8个小时的睡眠时间哟，经常熬夜是色斑出现的原因之一，熬夜时，靠咖啡等提神的物质，更加让肌肤处于危险的地步，因为咖啡会加深黑色素的形成。
第二点、防辐射：现在电脑已经成为了生活必需品了，很多人上班都需要对着电脑。平时休息的时候也总是呆在电脑或电视旁，这样产生的辐射粒子很容易导致色斑形成。所以我们一定要做好防辐射工作，平时要记得擦隔离霜，或者多喝喝绿茶，菊花茶之类的，可以有效防辐射，最好呢还是减少呆在电脑旁的时间。
第三点、防晒：相信大家都知道，色斑颜色的深浅会随着季节而变化，很多人夏季会记得防晒，但是到了秋冬季节就容易忽视防晒问题了，觉得太阳又不大，没必要，其实只要有太阳，就会有紫外线，这样同样也容易长色斑，一定要记得防晒。
❺ 黄褐斑怎么调理好一点呢
黄褐斑不要掉以轻心，尽早的治疗。可以用高教授微晶祛斑美颜膜，用了一个疗程效，脸上的斑都淡化了感觉不错。
❻ 黄褐斑，怎么调理比较好
总结一下，黄褐斑的调理方法包括：保持愉快的心情和良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，使用护肤品以及注意防晒。
❼ 如何治疗黄褐斑
黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外回用化妆答品等有关。因此在日常生活中，如果我们能够稍加注意，就有可能将黄褐斑拒之门外；即使不幸长了黄褐斑，在药物、激光等治疗同时，避免上述因素，也会得到更满意的疗效。
这些生活中的注意事项包括：
1、保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情。2、作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要。3、紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光。4、忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。
❽ 黄褐斑怎么治
在这个时时刻刻看脸的时代，想要获得别人的好感，一张白皙干净的脸是比较重要的。但并不是每个人天生都是白皙干净的脸。脸上有黄褐斑，就要注意以下几点。
第一:良好的生活习惯
要想皮肤好，就要注意养成良好的生活习惯，保持皮肤整洁，减少生冷辛辣刺激性食物的摄入，平时注意规律作息，少熬夜，避免劳累，适当的多休息。
第四:养成护肤习惯
养成良好的护肤习惯，保持肌肤的干净，能加快祛斑进程。
去掉脸上黄褐斑的方法有很多。大家可以选择内服加外敷的方式，加快祛斑进度。调节好自己的内分泌，养成良好的生活习惯，这样才能更快的将黄褐斑淡化。
❾ 黄褐斑怎么调理
很多女性在中年期或者是生产之后就很容易长黄褐斑，这也令很多的女性烦恼，在花了很多的时间和金钱之后否没有什么实质性的效果，那么，怎么调理黄褐斑？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。
市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的