1. 湿疹适合吃的食物清单
1、苦瓜：
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、版痱子、湿疹等权病症。
2、番茄：
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，
番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜：
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
以上介绍的“患上湿疹能吃哪些食物”的有关知识，因此建议湿疹患者一定要尤为注意平时的饮食，多吃一些对湿疹疾病有利的饮食，这样方能早日摆脱湿疹的困扰，过上正常生活。
2. 湿疹需补充哪些维生素
你好，湿疹的话主要就保持皮肤的干燥和注意使用药膏就可以了。适当补充维生素B2是可以的。但是相对来说不算对症
3. 湿疹患者要补充哪些营养素
维生素。
维生素C可以提高人体免疫能力而发挥其治疗作用。有一项双盲研究证实，一部分严重的湿疹患者，在补充维生素C之后，症状有了非常显著的改善，所以请湿疹患者，每日至少服用维生素C900毫克。
矿物质。
锌有很大一部分湿疹患者有锌缺乏现象。正如维生素C一样，锌在免疫系统的正常功能中也扮演着重要角色。这就是锌缺乏的湿疹患者会反复发生皮肤感染的原因之一。某些医生让湿疹患者在接受饮食治疗同时补充锌，结果大部分患者的湿疹消失。请湿疹患者每日补充锌150毫克，同时每天补充2毫克铜(与氨基酸结合之形态)。
其他。
ω—3脂肪酸在发炎与免疫反应上，ω—3脂肪酸具有极佳的功效。当湿疹患者在补充富含ω—3脂肪酸的鱼油后，皮肤发痒、发生鳞片及其他的皮肤困扰，都较那些未服鱼油的人减少许多。
ω—6脂肪酸与ω—3脂肪酸相同，两者在炎症调节及免疫反应上都扮演了重要的角色。有人在服用富含ω—6脂肪酸的夜婴草油后，皮损、皮痒会明显减轻。这当然还未经系统的观察。
盐酸大多数湿疹患者胃中的盐酸浓度都偏低，而且当盐酸含量愈低时，皮肤的问题愈严重，患者也常常抱怨胃肠不适。盐酸含量偏低的湿疹患者在补充盐酸之后，症状就会改善。特别是湿疹患者同时有饭后暖气或腹部痉挛的现象，多表示胃液中盐酸的分泌可能偏低。
4. 得了湿疹吃什么食物好的快 哪些食物应该忌口
在饮食上注重荤素搭配
1、不能吃辛辣刺激性食物
忌食辛辣刺激性的食回物，如洋葱、辣椒答、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
2、不能吃致敏食物
不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，可能引起湿疹复发或加重。
3、不能吃加重湿气的食物
不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的康复。
4、不能吃高脂类食物
不宜吃高脂食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，会加重湿气的内热症状。
5. 湿疹吃什么好 去除疹子的食物
湿疹患者的饮食是需要特别注意的。首先建议多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，葡萄，梨子等等。
其次，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼肉等。再者，湿疹患者一定要戒烟戒酒，不能吃发物和油腻刺激的食物，这些食物会加重湿疹。最后，建议多吃一些粗粮。
6. 小孩反复长湿疹，补锌有用吗，怎么补
宝宝湿疹是妈妈们在育儿的过程中都会遇到的问题，其实湿疹它是会反反复复的，想要彻底治疗并不是那么简单的事。有的妈妈知道缺锌会让宝宝的肌肤变得粗糙，也总是会疑惑，宝宝反复湿疹是缺锌吗？
其实宝宝湿疹的问题，它不一定是缺锌引起的，大部分的湿疹是过敏导致的。尽管是这样，但如果宝宝缺锌很严重的话，皮肤也会变得差，就会增加长湿疹的概率，所以妈妈们也不要忘记给宝宝补锌。那么，宝宝缺锌还有哪些症状呢？
1、缺锌的宝宝，也会出现挑食的情况，造成身体营养不良，这是因为锌是人体里味觉的一种组成元素。它对宝宝的味觉也是一种影响。缺锌的宝宝对食物的敏感度就减少了，就会出现厌食等情况。
2、宝宝会表现出营养不良，头发也会很少并且枯黄的。宝宝不爱吃饭，但是会喜欢吃一些指甲，玩具，纸屑等东西，这就是所谓的异食症，让宝宝的味觉发生紊乱。并且它会发生口腔溃疡，并且是反复的发生让宝宝很难受，其实这就是因为宝宝缺锌导致免疫力差，病毒侵入的一种表现。
7. 成人湿疹吃什么食补好
湿疹是一种伴随着瘙痒症状的皮疹，病情严重的患者局部组织会结痂，甚至引发其他皮肤病，不论任何人发生湿疹症状，都应该及时通过有效方法进行治疗。中医认为，湿疹是体内湿毒淤积导致的，治疗应该从调理身体内部开始，而以下这些食疗食谱都可有效治疗湿疹。
1、海带薏米冬瓜汤：首先把海带和薏米洗净，冬瓜去皮、切成效块。将三种材料同时放入有水的砂锅中，用大火煮沸，转为小火继续煮约1小时，服用前加盐调味即可。这种食疗食谱的作用是清热祛痘、健脾祛湿、止痒利尿，可有效缓解湿疹和夏季出现的其它皮肤病症状。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤：首先要把赤小豆、陈皮等材料分别洗净，接下来把粉葛削皮后洗净，切成效块，生姜切丝备用，把一条鲮鱼处理干净后使用慢火煎至微黄。接下来把所有材料一起放进瓦煲内，加水用武火煮沸，转为文火继续煲2小时，服用之前加盐调味即可。此方的功效和作用是祛湿润燥、清热下火。
3、苡苓小米粥：将准备好的苡仁、小米、土茯苓等分别洗净，同时将土茯苓用一块合适大小的纱布包好，连同其他材料一起放入锅内同煮成粥。服用时取出土茯苓即可，每星期可服用数次。中医认为全方具有健脾整胃、清热除湿的作用可治疗肝解毒能力差引发的湿疹等皮肤病。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤：把冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入锅内，加入适量的水煎煮成一碗，放适量盐调味后即可饮用。此方可治疗急性全身性或局部性湿疹，具有较好的清热解毒效果。
8. 湿疹吃什么
你好，湿疹抄饮百食以清淡易消化袭为主。
1、饮食多选用清热利湿的食物。
如绿度豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。
如绍叶菜、胡萝卜、鲜果汁知、西红柿、蔬菜、瓜果等，以调节自身的道生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、清淡为主。
9. 湿疹需要补钙和维生素C吗
你以上叙述的症状湿疹是不用补充钙片和维生素C的，湿疹一般要保持衣物和床被的干燥。建议：多通风，勤洗衣物，一般要保持衣物和床被的干燥。
10. 湿疹应该注意吃什么好
湿疹病患者应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，应少吃为佳。
一、湿疹不能吃什么：
1、忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。
因为湿疹这一疾病容易复发，所以常导致很多患者多次治疗后失去了信心，转而寻求诸如用薏米水、花椒水等一些民间偏方。对此，皮肤科专家表示，偏方治疗存在个体差异，刺激性大的偏方请勿尝试，因为湿疹最怕刺激。
例如花椒水，虽然花椒有驱风、止痒的作用，但也有一定刺激性，当急性、亚急性期的湿疹用花椒水浸泡，会因刺激使得局部炎症加重。
二、哪些食物适合预防和治疗湿疹：
1.清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。
沙拉 蔬菜 西红柿 玉米 红皮萝卜 青菜 洋葱_14711620_xxl
2.富含矿物质和维生素的食物应多吃，它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。
3.宜吃清淡的食物，减少盐和糖的摄取量，这样可以保持消化和吸收能力正常，防止体内积聚过多的水和钠，加重湿疹的痛痒感。
三、下面再为读者们介绍几个湿疹的食疗菜谱。
1.冬瓜汤：冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。
2.红豆薏米煎：红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。
3.黄瓜煎：黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。
4.马齿苋煎：新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。
5.海带鱼腥草绿豆汤：鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。