1. 手上有黄褐斑怎么办
白芷祛斑面膜
材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜适量，水适量
做法：将白芷和白附专子研磨成属细末，加入蜂蜜和纯净水一同调和均匀至糊状。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。
功效：有效去除斑点，美白肌肤。对雀斑和黄褐斑有着非常大的功效。
李仁祛斑面膜
材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。
做法：把准备好的李子核去壳，将李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中搅拌均匀即可。每晚临睡前将制好的面膜涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净。一周两次。
功效：这款面膜可有效祛除黄褐斑、黑斑等，经常使用还能防斑点的产生。李子仁中含丰富的果酸、维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。
花粉祛斑面膜
材料：少许花粉、鸡蛋清1个、适量柠檬汁、牛奶
做法：将花粉与蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性肤质的MM可以加入适量的柠檬汁，然后把碗内所有的材料一同搅拌均匀敷于脸部，待20-30分钟左右用清水洗去即可。
功效：花粉富含多种氨基酸、维生素E及微量元素，既营养皮肤，又能防止黄褐斑。还能祛除老年斑、日晒斑等多种色素斑点。
2. 手长斑是什么原因
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
3. 手上长斑是什么原因引起的
1、补充维生素e
维生素e是一种具有抗氧化作用的物质，这种物质能够帮助清除身体内的黑色素，从而延缓气体的衰老，由于老年斑是身体的一些黑色素沉着导致的，所以适当的补充维生素e可以帮助淡化黑色素，进而起到淡化老年斑的作用。
2、用生姜擦拭
在出现老年斑后如果症状不是特别严重，可以试着用生姜来擦拭皮肤，能够起到淡化斑点的效果，因为生姜中含有一些活性物质，而这些活性物质正好能够对抗老年斑，能够刺激皮肤让皮肤的活力增加，从而促进皮肤代谢，有效防止黑色素沉淀。
3、进行手术治疗
如果是比较严重的老年斑可以通过手术的方式来帮助自己改善老年斑的状况，激光手术是目前治疗老年斑最有效的方法之一，能够帮助去除脸部的色斑，只是激光手术的价格比较昂贵，而且对于比较严重的老年斑不能够一次性清除，需要分成多次进行。
对于有出现老年斑的人来说，在采取一些方法淡化老年斑后也要做好预防老年化复发的措施。医生曾接受采访表示，老年斑的发生是和皮肤老化以及遗传有一定的关联，所以不管在采取任何方式都会让老年斑重新复发，所以在淡化老年斑后患者需要采取一些措施来延缓老年斑的复发，在日常要做好防晒，并且要让自己的情绪稳定，这样能够最大程度的延缓老年斑的出现。
4. 手上长斑是什么原因
斑的形成原因：
1.阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。
2.遗传原因，一般是雀斑，咖啡斑，家族有遗传斑史。
3.内分泌失调，多见于妊娠期和月经不调的女性。
4.使用不良的化妆品和擦伤会导致脸部形成色斑。
5.长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。
祛斑指导意见：
建议平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，定期做护肤，补水，注意隔离，早晚清洁皮肤后使用密肌霜涂抹就可以祛斑了。
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ㅤ【油焖春笋小鲍鱼做法】：
1.宰杀好的小鲍鱼横向竖向各切几刀（也就是切花刀）。
2.春笋剥去壳，洗净，横放在砧板上，左手捏住笋头，右手拿刀背将笋拍松，然后切成寸段。
3.锅中油烧热（油要比平时炒菜稍多），中火下姜片和葱段爆香后，捞出扔掉。
4.转大火，下春笋段翻炒至笋呈微黄，边上稍微有点焦色出现。
5.倒入小鲍鱼，翻炒30秒左右。
6.加入一汤匙料酒，大火快炒10秒。
7.转小火。加0.5汤匙白糖。
8.加1汤匙老抽。
9.加0.5汤匙生抽，翻炒均匀。
10.倒入小半杯水，转大火。
11.锅中煮开后，盖上盖子转中火煮10分钟。
12.开盖转大火收浓汤汁，撒上葱花即可出锅。
5. 手上长了像雀斑样的斑斑点点，到底是怎么回事啊怎么办啊
淡化雀斑的方法很多，除了生活中注意隔离防晒，避免刺激性的食物,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等方面。不过，极好的淡化雀斑的方法还是要依靠下面的专业方法，这样才能彻底有效的淡化雀斑。
其中激光淡化雀斑就是极佳的选择了。目前效果较好的祛斑技术是激光祛斑。对于这项技术来说，这是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，从而去除深部色斑，达到祛斑美白的目的。
6. 手上长斑怎么办
一、加强锻炼,保持年轻的体魄。
锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血专液循环属好、年轻态,当然就不会长斑了。
二、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品。
经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。
三、每天都喝几杯绿茶或花茶。
绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝。
四、多吃些瓜果、水果类、豆类食品。
人体需要多种微量元素,这些微量元素就要靠多吃各种瓜果、水果类、豆类食品来吸收满足。
7. 手上有黑斑是什么原因造成的
1、内分泌失调导致。手掌上长斑大多与身体内部的内分泌失调有关，当身体的内分泌没有得到合理排泄时，就会在皮肤上呈现出各种斑点。
2、肝脏功能的衰退。由于人体体内的自由基排泄能力下降，进而导致肝脏功能受到损坏，进而无法正常吸收身体内的有毒物质。
3、强烈的日光照射。由于长时间在户外工作，强烈的紫外线对皮肤会产生一定的影响，手掌是最容易照射到的地方，因此很容易长斑。
4、伤口愈合后导致。在手掌受伤后，伤疤在愈合过程中，由于人体摄入了大量容易留疤的食物，进而使伤口逐渐演变成难以恢复的斑点。
5、年龄增长导致。随着人体年龄的增长，身体内部的各项功能正在衰退，体内的毒素难以排除，容易出现老年斑的情况。
6、激光去除。在手掌上长斑的情况下，可以到医院选择激光去除斑点。
7、中药调理。很多人手掌上长斑都是因为身体的肝脏功能受到损害，可以到中医院咨询中医，用中药对身体进行调理。
8、饮食上注重清淡。饮食习惯应当保持规律，尽量避免太过于油腻、辛辣的食物，平时多吃新鲜的蔬菜水果。
9、涂抹维生素E。把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，消除斑点的工效。