❶ 脸上有很多的淡斑，请问有什么食品可以淡斑，确实有效果的，抗氧化植物素，能清除自由基
选择适合自己的方法祛斑效果不错：
祛斑要用生姜
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。
祛斑要用红糖
红糖一般我们都是用来吃，其实红糖也有祛斑的作用。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊，就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方，一段时间后就可以看到祛斑的效果。
祛斑要用胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。建议将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，还可以每天坚持喝一杯胡萝卜汁，让祛斑的效果更块。
❷ 去黄褐斑的方法
中医自古有言——阴阳一调百病消！《黄帝内经》说“治病必求于本”，本是什么？本就是阴阳。
黄褐斑其实就是身体内阴阳失调的表现！要去黄褐斑并不难，罗大伦博士有一个方子叫阴阳双补汤，只要用此方坚持两个月，能得到显著的效果。
❸ 黄褐癍怎么治
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素的分泌水平有关。因此月经不调，经常服食避孕药，肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。1.保持愉快的心情！在所有的斑点中，黄褐斑与内分泌和情绪的关系最大。2.防晒。日晒会加重黄褐斑的颜色。下面是一种简单而实用的祛斑偏方：准备500g食醋和250g黄豆，将黄豆浸泡在食醋中，15天后开始食用，每天20颗。
❹ 罗大伦推荐瑞莲粉配方
罗大伦各种药方
世上没有真情在
2018-02-12分享收藏
要相信自己身体具有强大的修复能力
2.强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参粉
3.三七粉：专化瘀血，延缓衰老
4.大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复
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6.长期失眠老得快，用“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味来泡脚
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18.瘀血导致的痛经，要吃“山楂红糖膏”
19.血虚、血瘀的女性要经常用“桃红四物汤”泡脚
20.手脚冰凉，离不开“当归熟地羊肉汤”
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22.刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶
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前言
惟有对症之方，
方可救己救人于危厄
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最好用中医的方法，调理或按摩相关穴位。
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