㈠ 想去黄褐斑，调经养血，平时有哪几个好习惯可以改善
产妇生产之后脸上容易出现黄褐斑，除了经常服用调经养血、滋阴补肾的中药来调理产后虚弱的身体达到祛斑的目的之外，在日常生活中还应该养成以下几个好习惯同样可以起到祛斑的效果。
等到体内的雄孕激素恢复到正常数值之后，大多数产妇脸上的黄褐斑都会消失，但是有些产妇却会越来越深，这就需要由内而外的精心调理了。
三、养成良好的生活习惯
紧张、焦虑只会给自己增加更多的心理压力和负担，这样身体会因为情绪紧张而造成内分泌失调，严重者可能会抑郁，所以尽量保持心态平衡乐观。
良好的睡眠质量也可以提高身体免疫力，内分泌失调会对皮肤产生很大的影响，所以充足的睡眠才会阻止黄褐斑的到来。
选择适合自己的化妆品，尽量选择无化学成分的天然化妆品，防止给皮肤带来更多的刺激，尽量不要暴晒，除了日常涂防晒霜之外，外出的时候还应该做好物理防晒。
㈡ 黄褐斑怎么才能祛掉啊，
黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒内品；面部发生各种皮容炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。调经补血、吃没黄褐斑：几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。可以起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。
㈢ 去黄褐斑有哪些方法,中医如何治疗黄褐斑
黄褐斑产生的主要原因是因为内分泌失调而形成的。要想去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。但是导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
我们都知道黄褐斑是一种由于皮肤色素沉着形成的色斑，发病人群多数是孕妇和中老年的女性为主，想要治疗黄褐斑如果只是依靠一些护肤品是很难有效果的，想我们来了解一些中医治疗黄褐斑的方法吧，希望对大家有帮助。
黄褐斑产生的主要原因是因为内分泌失调而形成的。要想去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。但是导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
那么去除黄褐斑哪种方法好呢?以下几种中医治疗的方法可以达到不错的效果。
1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12g，赤芍、白蒺藜各15g，柴胡6g。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。
2、退斑汤：生地、熟地、当归各12g，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9g，白藓皮15克，白附子、甘草各6g。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6g，每日3次，治疗黄褐斑效好。
3、紫草洗方：紫草30g，茜草、白芷各10g，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15g。加水2000~2500ml，煮沸15至20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
以上内容为大家推荐了3种中医治疗黄褐斑的方法，希望这些方法可以帮助到有需要的患者，想要预防黄褐斑的出现，我们首先要在日常生活中做好相关的预防措施，减少发病几率。
㈣ 喝中药能去黄褐斑吗女贞子，香附子，菟丝子，柴胡，白芍，谷精草，夏枯草，益母草，旱连，川弓，紫草...
能，我同事就是喝中药去除脸上的黄褐斑，我现在也在喝中药，已经3个多星期了，脸上的色斑颜色变浅了一些，她是喝了3个月呢。具体的中药我不知道，药都是药房煎好的。
㈤ 皮肤暗黄有黄褐斑怎么办
皮肤暗黄有黄褐斑怎么办？黄褐斑主要是因为肝、脾、肾三脏功能失调，血瘀气滞所内致。治当以疏肝活血容、养血化瘀为主。肚脐敷贴中医膏药华宁唐养颜贴，疏肝解郁，调经活血，健脾祛湿，如果要增加消斑速度，还需在面部涂抹华宁唐消斑膏，调经解毒，排毒养颜，去面部疵癍。双管齐下，效果显著。
㈥ 脸上长满了黄褐斑吃什么药能内调祛斑呢
治疗黄褐斑的方法：1、多吃含有丰富的维生素C、E的瓜果蔬菜，有条件的可回以每天配合答吃一片维生素C或E，长久坚持，对于脸上的黄褐斑能起到缓解的作用，不易加深颜色。2、美莱用激光来去除黄褐斑，目前激光祛斑运用是非常广泛的，它主要是利用激光作用于皮肤中黑色素黄褐斑，然后使黑色素细胞崩解，从而达到去除黄褐斑的目的。激光不能有效的去除黄褐斑还能刺激皮肤胶原蛋白增，让肌肤变得水嫩细滑。3、光子嫩肤治疗黄褐斑，光子嫩肤是利用一种强脉冲光作用于皮肤中的黑色素，使黑色素崩解，改善肌肤微循环，收缩毛孔，让面部肌肤变得紧致、白皙、富有弹性。
㈦ 黄褐斑使用加味逍遥丸的效果如何
逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
黄褐斑的12个祛除食疗方法
黄褐斑的祛除食疗方法有：
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。 患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说一旦有了疾病征应该尽早进行治疗。
㈧ 黄褐斑内调.吃什么药见效果
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
㈨ 祛斑的好方法，黄褐斑怎么去除最有效的方法
无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手