㈠ 一天中最适合刮痧拔罐的时间是什么时候
早饭后一小时刮痧效果最好。因为上午是人体气血生发的时候，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。
而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天比较好，但是建议不要空腹也不要在饭后马上就拔罐刮痧。拔罐完后切记四小时内不要洗澡沾水，也不要吹风。
(1)黄褐斑刺络扩展阅读：
刮痧疗法的好处:
（一）调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
（二）活血化瘀：人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
（三）清热消肿：根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
（四）祛痰解痉，软坚散结：由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
（五）扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
拔罐的好处:
1、 平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
3、 疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
4、 协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
5、 祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。
6、 双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
㈡ 吃中药可以去掉雀斑吗
可以吃些清来淡食物，或自者试试白醋+盐+水擦脸法
把白醋、食盐还有水调和在一起，
白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，
调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，
早晚各一次。
你还可以用专业对班的 美 姿 尔，然后洁面的时候按摩一下
可以对你有帮助
㈢ 脸有黄褐斑，拔罐调经脉，能否去掉呀
这是理疗养生，不能确定百分百，但对身体有好处，也不是一次两次就可以去掉，他们自己也不能说百分百能去掉
㈣ 拔罐哪些穴位可以治疗各类皮肤疾病
单纯疱疹
单纯疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起，经呼吸道、口腔、生殖器黏膜或破损皮肤进入人体。临床表现为患处初感灼痒、紧张，数小时后出现红斑，迅速变为粟粒至绿豆大小的簇集性水疱，疱破后露出糜烂面，数日后干燥结痂，愈后可留暂时性色素沉着或浅瘢痕。附近淋巴结肿大。本病好发于口角、唇缘、鼻孔周围、口腔黏膜、扁桃体、生殖器部位及臀部、会阴等处。
【拔罐部位】
1上肢部：合谷。
2下肢部：三阴交。
带状疱疹
带状疱疹是由带状疱疹病毒引起，由鼻黏膜进入人体，侵犯外胚层结构及感觉神经系统的组织而发病。常有轻度发热、倦怠、食欲不振等全身症状。将要发疹的部位出现痒感、感觉过敏、灼热及疼痛。经约1～3日局部发生红斑，继之出现簇集性粟粒至绿豆大小的丘疱疹，迅速变为一个或数个水疱群，数日后疱液破裂后表面干燥结痂，留有暂时性淡红色斑或色素沉着斑。附近淋巴结肿大。皮疹多发生于身体的一侧，一般不超过体表正中线。常见于胸部、面部、颈部、腹部皮肤及眼、鼻、口腔黏膜及耳部。神经痛为本病的又一特征。发疹同时伴有程度不同的疼痛。
【拔罐部位】
1头部：太阳、阳白、下关、翳风、颊车、地仓。
2上肢部：曲池、外关、合谷。
3下肢部：血海、足三里、三阴交、阳陵泉。
湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应性疾病。可发生于任何年龄。其基本特点是皮疹的多形性、对称性，易反复发作，剧烈瘙痒。皮疹呈多形性，如红斑、小丘疹、小水疱、丘疱疹、糜烂、渗出、结痂、皲裂、鳞屑、肥厚、苔藓样变、色素沉着、抓痕。这些皮损在某一时期以某种或某些皮损为主。急性期皮损可有红斑、丘疹、水疱、丘疱疹、糜烂、渗出及结痂，病程较短。亚急性湿疹以小丘疹、鳞屑、结痂为主，偶有丘疱疹、小水疱。慢性湿疹皮损多表现为干燥、鳞屑、肥厚、皲裂、苔藓样变，可见色素沉着或脱失。
【拔罐部位】
1背部：大椎、肺俞、脾俞。
2上肢部：曲池、内关、合谷。
3下肢部：足三里、三阴交。
接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤接触某些物质刺激后发生的炎症反应。当皮肤受到强酸、强碱等刺激性较强的物质刺激后则在短时间内发病。轻者局部呈现淡红至鲜红斑片，轻度水肿，斑上有密集的针尖大红丘疹；重者局部呈现肿胀明显的红斑，斑上有密布的丘疹、水疱，甚者出现大疱。当病变波及到或发生于眼睑、口唇、包皮、阴囊等处则水肿明显，皮肤光亮，表面纹理消失。患者常自述瘙痒，局部灼热或胀痛，若去除接触物，可痊愈。再接触致敏物可再发病。
【拔罐部位】
1上肢部：尺泽、曲池、曲泽、合谷。
2下肢部：委中。
药疹
药物通过口服、注射、吸入等途径进入人体后引起皮肤、黏膜反应称为药疹，又称药物皮炎。临床表现有：①红斑类药疹，皮损以红斑、红斑丘疹为主。类似荨麻疹样、猩红热样、麻疹样或多形红斑样。②水疱类药疹，皮损以水疱、大疱为主。兼见红斑、斑丘疹、丘疱疹等。③皮炎类药疹，用药后加上光线照射，在皮肤裸露部位或其他处出现湿疹样皮疹。④固定性药疹，皮疹为圆形或椭圆形鲜红斑或紫红斑，大小不等，单个或多个，可发生于口唇与口角、龟头、肛门、手背、足背、躯干、趾指间等处。
【拔罐部位】
1上肢部：尺泽、曲泽、内关、曲池、合谷。
2下肢部：血海、三阴交、足三里。
荨麻疹
荨麻疹是由多种病因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。本病可发生于任何年龄，任何季节均可发病。皮损常突然发生，先有皮肤瘙痒，随即起风团，呈鲜红色或苍白色或皮肤色，风团大小不一，形态多样，为圆形、椭圆形、不规则形。此起彼伏，皮损可随瘙痒而增多，融合成大片。累及胃肠道者可伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，全身症状可有发热。
【拔罐部位】
1颈背部：风府、大椎、膈俞。
2上肢部：曲池、合谷。
3下肢部：血海、足三里。
银屑病
银屑病是一种常见的、容易复发的慢性皮肤病。本病的损害，初期时为点滴状棕红色斑点或斑丘疹，表皮覆盖着多层银白色鳞屑，以后逐渐扩展，边界清楚。损害可发生在身体任何部位，尤以四肢伸侧、肘膝关节、头皮和骶骨部位为常见。
【拔罐部位】
1背部：肺俞、肝俞、肾俞。
2上肢部：曲池、内关、神门。
3下肢部：血海、三阴交、足三里、飞扬。
玫瑰糠疹
玫瑰糠疹是一种以好发于躯干、四肢近端，疹色紫红，略起白屑为特征的皮肤病。由于其皮损多呈玫瑰红色，其上鳞屑如糠似秕，故称为玫瑰糠疹。本病为常见病多发病、其发病率约为全部皮肤病的31％。全年均可发生，但以春秋季节为多见。发病年龄相当广泛，多在10～40岁。
【拔罐部位】
1颈背部：风池、大椎、肺俞。
2上肢部：曲池、合谷。
3下肢部：血海。
鱼鳞病
该病为遗传性角化障碍性疾病，由躯干、四肢有鱼鳞状鳞屑而得名。出生不久即可发病，有家族史及明显遗传性。常染色体显性遗传患者出生时症状往往不显著，生后数月，手背及四肢伸侧出现皮损，渐渐波及躯干、四肢屈侧，头皮可有轻度鳞屑，腋下及臀裂常不波及。
【拔罐部位】
1背部：脾俞、肾俞。
2腹部：中脘、关元。
3上肢部：曲池。
4下肢部：足三里、三阴交。
神经性皮炎
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。多见于青年和成年人。初发时，仅有瘙痒感，由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，呈淡红色或正常皮色，散在分布。
【拔罐部位】
1颈背部：风池、天柱、肺俞。
2上肢部：曲池。
3下肢部：血海、委中、足三里。
皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是指皮肤无原发性损害，只有瘙痒及因瘙痒而引起的继发性损害的一种皮肤病。好发于老年及成年人，多见于冬季。可分为全身性和局限性两类。
【拔罐部位】
1背部：肾俞。
2腹部：关元。
3上肢部：曲池、合谷。
4下肢部：阴廉、阴包、血海、足三里、委中、承山。
痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因其初起损害多有粉刺，所以本病又称为粉刺。本病为常见病多发病，总发病率占人口的20％～24％，尤其好发于青春期男女，有30％~50％的青年都患有不同程度的痤疮。一般男性的比例略高于女性，病程长久，发病缓慢，30岁以后病情逐渐减轻或自愈。痤疮以面、上胸、背部等处的粉刺、丘疹、脓疱等皮损为主要症状。
【拔罐部位】
1头颈部：风池。
2背部：肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞。
3上肢部：曲池。
4下肢部：足三里、丰隆、内庭、厉兑、阴陵泉、三阴交。
酒渣鼻
酒渣鼻是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形似酒渣为特征的皮肤病。由于本病皮损常呈玫瑰红色，且形类痤疮，故又有玫瑰痤疮之名。酒渣鼻以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要症状。
【拔罐部位】
1头面部：印堂、迎香、承浆、丝竹空、颧髎。
2上肢部：支沟、养老、列缺、合谷。
3下肢部：血海、三阴交、足三里、内庭。
雀斑
雀斑是一种以鼻面部发生褐色斑点为特征的皮肤病。因其色如同雀卵上的斑点，故名。多有家族病史，一般始发于学龄期，随年龄增长而逐渐增多，至青春期以后可达顶峰。女性多于男性。雀斑以鼻面部生有褐色斑点为主要症状，常发生于暴露部位，如鼻面、颈、手背、肩背上方等处对称分布。
【拔罐部位】
1颈背部：风池、肺俞、肾俞。
2下肢部：血海、阴陵泉、足三里。
黄褐斑
黄褐斑是一种以面部发生黄褐斑片为特征的皮肤病。由于妊娠妇女及肝病患者常有黄褐斑，故又有妊娠斑、肝斑之称。因为黄褐斑的形状常似蝴蝶，所以又名为蝴蝶斑。本病为常见病、多发病，好发生于青壮年，女性多于男性，二者之比为3∶1～4∶1。妊娠3～5个月的妇女尤为多见。临床表现皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片。
【拔罐部位】
1背部：肝俞、脾俞、肾俞。
2腹部：中脘。
3下肢部：足三里、三阴交、太溪。
白癜风
白癜风是一种以皮肤上出现后天性色素脱失斑为特征的疾病。皮损可发生在任何部位，但以指背、腕、前臂、面、颈、生殖器附近为多，皮损色素脱失处呈乳白色。白斑面积可大可小，大者可泛及全身。一般可以分为炎症型、神经型和自体免疫型3种类型。
【拔罐部位】
1颈背部：风池、肺俞。
2腹部：中脘。
3上肢部：曲池。
4下肢部：血海、三阴交。
㈤ 如何去除黄褐斑
黄褐斑是肝、脾抄、肾功能失调、情志失调、阴阳失衡及各种原因引起的气滞血瘀、气血不能上荣于面有主要关系，属于多因素性疾病。
中医调理去黄褐斑的方法中的施针多选补益调和功效的穴位，以针刺、艾灸对局部皮肤及穴位进行刺激，应用迎、随、补、泻的手法激发经气，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而达到养护皮肤、延缓衰老、治疗面部皮肤病的目的。
美莱中医通络祛斑法专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。
在中医调理去黄褐斑的方法中，强调在饮食上一定要多加配合注意，尽量少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，还有葱、姜、辣椒等刺激性食品。
㈥ 脸上长黄褐斑可以做刺络吗
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
㈦ 在脸上拔罐可以祛斑么
黄褐斑的成因多与身体内分泌刺激有关系，所以一旦面部生长黄褐斑则需要引起重视，男女皆一样。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 睡前喝杯牛奶
很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。 - 维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。 - 纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。 - 减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。 - 保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
㈧ 谁在洛阳治过雀斑推荐一下
我是吃的仲药好一段时间才都调理淡了
是梅太樱子组合
㈨ 刮痧刮脖子有什么好处
一是美容保健，二是病症调理。合理适度的用砭石刮拭脖子，可以预防或者延缓颈部的衰老，使专颈部皮肤看起来更属加紧致有弹性。脖子刮痧对于咽痒、咽干、咽喉不利等症状也可起到缓解作用。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
㈩ 黄褐斑通过面部刮痧可以变淡吗
面部刮痧对黄褐斑有一定效果，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力内大，各种疾病，如肝肾功容能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素引起。
刮痧治疗方法如下：
用刮痧板按从额头到下颌角的顺序，依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭。从前额中线向下刮至鼻尖部，按揉太阳穴、印堂穴、迎香穴、颧髎穴、承泣穴（位于眶下缘上方，眼轮匝肌中）、四白穴、承浆穴（位于面部，颏唇沟的正中凹陷处）、大迎穴（位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处）、颊车等穴以及黄褐斑部位。
刮拭力度由轻刮重，15°角为宜，以面部潮红不出痧为准，对刮拭过程中出现的异常疼痛、硬结、条索样物要判断其经络归属，反复刮拭至疼痛感消失或异物感消失，刮拭结束后洁面。
刮痧结束半小时内要饮用300-500ml温白开水，以补充水份。
刮痧虽然对黄褐斑有一定效果，但是现在普遍被认可的内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑，效果持久稳定；结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合，才是科学的祛斑方式。