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优酷疱疹

发布时间: 2022-04-27 17:45:56

⑴ 后背上有一处地方特别疼,但是没有病变,什么也看不出来,一个医生说是带状疱疹,一个医生说是皮痛,。。

带状泡疹是会痛的,好像有东西在里面穿动。也有可能是你用药后,病毒没有发出来,成了后遗症了。那就麻烦,很难治愈了。给你介绍一种发病初期的方法,用火灸,再加外用药。可以到优酷了解一下:缠腰蛇治疗

⑵ 蛇缠腰。缠一圈。会不会死掉。

此病很会折磨人,主要是很难治,易留下后遗症(表面虽好,但里边还是会痛),你是在哪,福建南平这边有一个民间有火灸治疗的,在优酷有视频,你可以搜一下:缠腰蛇治疗。或在我的空间看一下

⑶ 不能说的秘密,谁知道它的主要内容~

巨无聊的电影,别看

⑷ 为什么就突然心情不好,想发火,摔东西,还有时候想哭想自杀

一般是压力过大引起的下面是缓解压力的方法,希望对您有所帮助。

学会丢包袱

生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解,使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时,你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的,哪些事情是次要的,重要的事情先做,次要的少做或不做,这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》

善待自己,放低标准

不要对自己太苛刻了,至善至美只是一个遥远的梦,摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准,放松一下自己的心情,或许在客观上也减轻了别人的压力。

远离虚荣

在生活中,许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用高档化妆品,住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱,无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟,却常常被人视为是最重要的东西,为之所累。学会真正地享受生活,摆脱虚荣。

给自己留一点儿思考的时间

压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果,导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成,而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目,同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。

不要忘了休息

过重的劳动会导致人生理疲劳,效率低下,从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳,而且可以放松一下紧张的心情,减轻心中的压力。特别是上班族,周末应好好休息一下,毕竟工作不是生活的全部。

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法,下面的一些有效的建议你不妨试试:

尽管身边有许多人背负沉重的压力,但也有人总能轻松释压,以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现,这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征:

一、善于整体规划

“一切尽在掌握”,这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情,或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单,既能有一个整体规划,又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事,一件件应付起来就容易多了。完成一件,就在清单上划去一件,这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。

二、困惑时及早倾诉

“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候,总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候,向朋友吐露诉说,仅仅是倾诉本身,也能使人获得释放,或许还会得到好的建议。

三、尽量保持乐观

“无压”人士深信,事情总能朝着所期望的方向发展。所以,总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中,即使遇到麻烦,也一定会以最快的速度重新调整状态。

四、从不耽搁迟延

能在今天办完的事不会拖到明天,能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做,本身就能造成巨大的心理压力。

五、善于分配任务

“无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务,很多人都会认为是上司对下属的事。其实,除了对下级分配任务以外,还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。

六、每天都做深呼吸

日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半:挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外。

七、经常幻想美好前景

用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。“一个月以后,我还会为这事而懊悔吗?”“一周以后,我还会为错过了这次会议而自责吗?”“5分钟以后,我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗?”这种将情景推向将来的假设,一定能让眼前的压力逐渐释放。

八、知道适时说“不”

“无压”人士感到力所不能及时,会坚定地说“不”。“我很想帮你,但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时,“无压”人士不会一味逞能。在拒绝别人的时候,不一定要把原因解释得一清二楚。

九、拥有自己的娱乐方式

“无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。娱乐方式各种各样,但效果却非常相似:让自己释放压力,领略到生活中美好的、值得享受的内容,从而恢复对生活和工作的激情和热爱。

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法,下面的一些有效的建议你不妨试试:

工作压力、人际压力、情感压力等,现代人的背上驮着一堆压力,生活忙碌,再加上睡不好,身心状况都亮起了红灯,于是,又影响了情绪和人际关系,就这样恶性循环下去。

压力会让免疫力变差,许多疾病也会受到压力的影响而转趋严重。

可以帮助你减轻压力的方法:

1、腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。

2、舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。

3、泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不分季节,也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。

4、多想美事—保持乐观心态:压力和紧张感,主要都是来自我们的心理作用。所以,试着改变自己的心态很重要。每天把自己打扮得美美的再出门…… 心情偶尔阴沉没关系,要相信明天太阳还依然会升起,保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重!

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法,下面的一些有效的建议你不妨试试:

开始考试了,在你的身上有很大的压力,别怕,别担心,阳光总在风雨后。

你的面前不管有什么问题,都要寻找一片能躲避压力的安静天地,因为连续不断的精神负担对心脏不利,甚至引发动脉梗塞。最新资料显示,压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变,从而削弱机体的免疫力,变得难以抵御感染。所有疾病,包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症,甚至连记忆力衰退都跟压力有关,呵呵,是不有点恐怖。虽然生活压力不小,但你也不必焦虑不安。

1.静坐休息

哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐,什么也不要做,把精力集中到周围的声音上,集中到自己的感觉上,自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时,心跳放慢、血压下降,也就是说,压力的症状有所减缓,有能力控制局势了。当局势失控时,也是压力最大的时候。我们无法改变过去,但能把握现在。

2.放声大笑

手里拿点能发笑的材料,例如:笑话书,也可以回忆看过的喜剧电影......当你发自内心地大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,免疫力增强。这种效果能持续24个小时。有趣的是,当你预感即将大笑时,这种效果就已经开始有了。

3.倾听音乐

当你接受一项重大任务时,听听你喜欢的任何旋律的音乐。如果工作场所不能播放音乐,离家时带上小收音机或带耳机的录音机。

澳大利亚进行过一项试验:两组大学生被要求准备一份报告,一组工作时十分安静,另一组有音乐,这两组的大学生工作都很紧张,静悄悄准备报告的大学生们血压上升、脉搏加快,而边听音乐边工作的人血压和脉搏都很稳定。

4.多想点美好的事情

抽一点时间,哪怕只是5分钟,集中精神想想对你来说可亲的人或可喜的事,也可以构思一幅安静休假的画面。即使一些高度自我评价的单词或句子都是有效的。多想好事可以阻止体内形成压力的种种变化。我们经常感到有精神负担是因为无法摆脱不良情绪:不满、委屈、担心、生气等。如果多想想让你喜欢的人和让你高兴的事,效果就完全不同了。

5.走路散步

从桌子旁或沙发里站起来,就算走几分钟也好。专家证实,散步有助于平静内心。据观察,一批志愿者负责照顾弱智老人。这是一项非常紧张的工作,志愿者中的人每周坚持散步4次的,很少烦恼不安,睡眠也好得多,血压保持正常。如果每天抽不出半小时散步也没关系,当你感到紧张时,走上5至10分钟,同样会有明显效果。一开始感到紧张就走上几分钟,镇静作用最大。

6.放慢呼吸

放慢呼吸5分钟,每分钟用腹部做深呼吸约6次,也就是说,用5秒吸气和用5秒呼气,通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。

5秒吸-5秒呼的呼吸节奏跟血压波动的10秒自然循环相一致。这种同步不仅使人迅速平静下来,还有利于心血管系统的健康。

如果连这点时间也挤不出来,专家还建议,在手表或座钟上画个白点。当你目光落到白点上时做2至3次深呼吸。你会惊奇地发现,你立刻会平静下来了。

7.轻松起床

晚上躺下入睡前或早晨醒来起床前,在床上用5分钟放松全身:先绷紧脚趾,后渐渐放松。接下来脚掌、小腿、大腿、臀部,直到上身和脸部肌肉。

早晨起床就紧张,那么接下来的一整天都别想轻松了,你躺下睡觉时总想着问题不放会影响你的睡眠质量,而这一点又会加重你的精神负担。因此,每天的开始和结束时花上5分钟放松全身很有必要。

1、倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。

2、旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就越充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。越健康,心理就越容易平静。

3、读书
读感兴趣的书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻,但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4、听音乐
音乐是人类最美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声高歌也是一种气度,一种潇洒,一种对长寿的呼唤。

5、求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。不管面临何等目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑屏幕上便没有它们的立足之地,它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。

6、做好事
做好事获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到塌实,别人作出反应,自己得到鼓励,心情愉快,从自身做起,与人为善,这样才会有朋友,在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心别人,仁慈是最有价值的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处,要热情,缺乏热情,一事无成。

7、忘却
忘却也是保持心理平衡的好办法,忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。

⑸ 带状疱疹有什么饮食禁忌

凡属于温、热、辛、辣、生、冷、刺激、海鲜、牛羊肉等食物不能吃。
首先你的版病况怎么样了,权如果说带状疱疹正处于发病状态,你说的这些是不能吃的,如果说是已经处于康复阶段,是可以适量吃点的。
尽量多喝水、让小便不黄,大便不干硬、通畅,对康复起很大的作用。

⑹ 马思纯患带状疱疹为何还发自拍

4月18日,马思纯在微博上传一张照片,并称:“得了带状疱疹,头皮是疼的,脸上是痒的,淋巴是肿的。自拍一张给工作人员因为可能要耽误工作了,于是发现自己皮肤真好。”照片的她素颜出镜,戴着眼镜,把口罩拉到下巴上,露出发红的眼皮和起了疹子的额头,样子令人心疼。

马思纯(Sandra),1988年3月14日出生于安徽省蚌埠市,中国内地影视女演员。

1995年,参演了个人的首部电影《三个人的冬天》。2000年,参演了个人的首部电视剧《大宅门》。2007年,因参与拍摄了饶雪漫的《甜酸》而被大家所认。2008年,主演了爱情剧《恋人》。2012年,凭借电影《岁月无声》获得中国电影表演艺术学会最佳新人奖。2014年,主演了苏有朋的导演处女作《左耳》。2015年,主演悬爱剧《他来了请闭眼》;同年5月,出版了个人首本图文随笔集《如果有一件小事是重要的》。2016年11月26日,获第53届台湾电影金马奖最佳女主角。2017年10月25日,其参演的《将军在上》在优酷全网独播。

希望马思纯早日康复。

⑺ 免疫力差是喝转移因子口服液还是喝增健口服液

如果是提升免疫力的话,靠药物是不可能办到的。只有营养,来自于食物中的营养才可以完善人体的免疫功能,从而提升免疫力。
至于你说淋巴总起来,是因为你口腔发炎,那你的免疫系统就会工作产生免疫细胞来抵抗引起这个病症的原因,而且这些免疫细胞大多淋巴中,如果它们聚焦在淋巴结,就会有点肿了。这其实是好的现象,说明你的免疫系统在自我保护。
而怎样提升自身的免疫力下面有一些资料你可以看一看。
1、营养
(1)、要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如:以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下,现在反过来,一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。
(2)、营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。 种类一定要多,种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上,最最健康是10个种类以上。所以种类越多,颜色越多对免疫系统越好。
免疫系统不要等到疾病来临,才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。给自己三个月的时间,你会发现自己的免疫系统会恢复到一个很正常、很健康的状态。为会么要三个月呢?因为与免疫系统健康有关的红血球的寿命是120天。当你的红血球不健康的时候,你补充的营养也没办法使它变成健康的红血球。但你可以使你再生的红血球是健康的。所以你要给自己一点时间来淘汰掉不健康的红血球,给免疫系统一点时间来恢复健康的状态。
2、保持一个平稳的心情
你要每天高高兴兴的,多笑笑保持一个很平稳的心情。当你很生气,很愤怒紧张的时候,悲哀的时候,你的身体会分泌出一种荷尔蒙,这种荷尔蒙会使你的抵抗能力下降。有研究表明,当你吵架的时候很生气,很紧张,很伤心的时候,你身体里产生大量的这种荷尔蒙,它使你身体里的免疫细胞睡自动破裂、消失掉80%,也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系统是快速生长的,当你恢复愉快平稳的心情,三个小时后,免疫力就会恢复回来。如果你喜欢生气,那你生气多长时间,你的免疫能力就会下降多长时间。你有没有发现你生气的时候会很容易得感冒,而且还不容易好。
3、适当的休息和运动
(1)、当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞,只有利用晚上睡觉的时候补充回来。 睡觉的时候免疫能力非常好。当你感冒的时候,有时好好的睡一觉,感冒就好了。
(2)、运动。深呼吸可以促进淋巴循环,进而提升免疫能力。运动不表示每天跑步,只要每个星期抽出几天,每天保证一个小时以上的走路时间,就可以提升免疫能力,这样你得到感冒的次数就会降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通过深呼吸来提升免疫能力。
只要做到以上的三点你就能拥有一个健康的免疫系统。也就能抵御任何疾病的侵袭。这些我都是在优酷网上的陈昭妃博士的营养讲座上学到的,你也可以去看看,对你会有很大的帮助的。

还有药如果不是必须得用的,就不要轻易使用,因为药物不仅不能提升免疫力,而且还会对免疫功能造成伤害,从而降低免疫力。因为人是营养堆积而成的,不是药物堆积而成的。
一个怀孕的妇女每天所补充的是营养而不是药物,而她身边的所有人也是一再提醒她要补充营养,当她要吃药时,就会担心这个药物会不会对孩子造成伤害。哪怕是一个小小的感冒药,她都要有这样的担心。那想想看感冒药对胎儿有危害,那对成人就没有危害吗?其实,是有的。只是成人的抵抗力要比胎儿大很多,那些小小的危害让人一时感觉不到。但是再想想,如果是长期的呢?因为现在的人一有什么不适感产生,首先想到的就是看医生,吃药。但所有的药都是有害的,这些危害经过长时间的积累,总有一天就会慢慢形成大的危害,就如一些慢性疾病。现在有很多人在生病时就会想,我为什么这么的倒霉会生这种病,没有人会想到这可能就是经常吃的那些药所带来的副作用慢慢累积而暴发出来的。所以中国人有一句话是,“药补不如食补”。

最后祝你早日康复!

⑻ 得了疱疹了,谁知道郑州治疗带状疱疹哪家好呀

郑州市中心医院

⑼ 滴露对身体构成什么伤害为什么仍要用

滴露系消毒药水功用:杀灭引起皮肤(包括痤疮,,疱疹),眼睛,耳朵,鼻子,嘴感染的细菌快速杀灭99.999%的细菌,有效杀灭具有抗药性的细菌快速杀灭引起皮肤感染(各种癣,脚气和头屑)的真菌杀灭引起感冒,腹泻和尿路感染的细菌杀灭流行冒病毒(包括甲流)通过预防感染来促进伤口愈合杀灭引起血吸虫病的寄生虫杀灭艾滋病毒1、滴露消毒液都有哪些用途呢,该怎么稀释才能达到正确配比呢?答:用途一般分三大类:第一类是皮肤消毒类对于轻度割伤 、擦伤或蚊虫叮咬的小伤口,取20ml(一瓶盖)消毒液加入约416ml(1矿泉水瓶)清水稀释好,擦拭伤口,再根据需要用干纱巾或绷带包扎。能预防感染,加速伤口愈合。暗疮,皮肤消毒,取20ml(一瓶盖)消毒液加入约416ml(1矿泉水瓶)清水稀释好,每日轻敷患处。洗澡添加,盆浴时在水中加入三瓶盖,然后如常规洗浴。抑制脚气,泡脚时在水中加入一瓶盖,如常规洗脚5分钟。第二类是家居清洁消毒衣物消毒:取三瓶瓶盖加入约3.1升水,浸泡内衣,外衣,袜子,游泳衣,儿童尿布,抹巾,餐巾,毛巾等约3至5分钟。地板,家居表面消毒:取三瓶盖加入约1.5升水(普通盆半盆),用拖布或抹布浸泡,再擦拭表面。消毒厕所,水槽、沟渠、废物箱:可直接用消毒液消毒,不需要稀释。第三类是各种小表面,比如键盘、办公桌面等建议先在一个喷瓶中按照约1比20的比例(1瓶盖加入1矿泉水瓶)配好消毒液稀释液。当有消毒需要的时候只要喷洒表面,再用纸巾擦拭就可以了。关于用途和用法,可以到优酷网上搜索”用滴露护健康”,观看演示视频。2、有哪些注意事项?答:请稀释后使用,只供外用,请勿吞服。如果要直接用在九个月以下婴儿的皮肤上,请先咨询医生。请在阴凉 处保存,不要让儿童接触到,不慎入眼,请立即用清水冲洗或就医,如果发生过敏现象请咨询医生。如果不乱咁用,一般都不会对身体构成伤害。