① 吃哪些食物可以有效的去湿疹
起湿疹可以吃什么
1、谷物、豆薯类，一般都可以选用，其中薏苡仁清热利水，绿豆版、权赤小豆清热解毒，更为适宜。
2、蔬菜，苋菜清热利水，慈姑、黄瓜、冬瓜、茭白清热利湿，丝瓜、鲜藕凉血解毒，应尽量选用。
3、水果，清热利湿的品种很多，尤其是西瓜是十分理想的选择，梨子、苹果、枇杷、橘子、柑子、橙子、柿子等都可选用，但要少吃或不吃荔枝、桂圆、菠萝等。
4、畜、禽、鱼肉类，比较适宜的有泥鳅、鲫鱼、甲鱼、蛙肉、蛇肉、黄鳝、鲩鱼、鲢鱼、鸭肉、鸽肉、鹌鹑肉和瘦猪肉。当然，鸡、鸭、鱼肉中的肥腻部分应尽量剔除，以免助湿生热。有人认为黄牛肉、羊肉、狗肉性温，亦不宜多食。
5、调味品 使用也应有所注意，因为湿疹患者的饮食以清淡为宜，所以调味品应尽量少用，尤其是花椒、胡椒、芥末、茴香、桂皮等都以不用为好，烹调中尽量少用料酒、酒糟、酒酿等辅助用料。
② 得了湿疹吃什么食物好
得了湿疹不能吃的食物
1、不能吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食：如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3、不能吃富含细菌的食品：如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物：湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧，势必惹起搔抓，这样会变成恶性循环，使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。
有助治疗湿疹的几种食物
1、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
2、绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
3、冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
4、瓠子
性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。
5、西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。
6、山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。
下面再为读者们介绍几个湿疹的食疗菜谱。
1、冬瓜汤：冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。
2、红豆薏米煎：红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。
3、黄瓜煎：黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。
4、马齿苋煎：新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。
5、海带鱼腥草绿豆汤：鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。
③ 得了湿疹吃什么食物好的快 哪些食物应该忌口
在饮食上注重荤素搭配
1、不能吃辛辣刺激性食物
忌食辛辣刺激性的食回物，如洋葱、辣椒答、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
2、不能吃致敏食物
不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，可能引起湿疹复发或加重。
3、不能吃加重湿气的食物
不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的康复。
4、不能吃高脂类食物
不宜吃高脂食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，会加重湿气的内热症状。
④ 湿疹吃什么食物比较好
湿疹吃新鲜蔬菜、水果，人工添加剂较少的食物好，避免辛辣刺激性食物，可适量吃具有利水祛湿作用的食物，如西瓜、薏米、冬瓜等。
湿疹是一种有明显渗出倾向的过敏性炎性皮肤病，多种内因或外因都可引起湿疹，其皮疹具有多样性，瘙痒剧烈，容易反复发作。外界环境变化、刺激性食物和化学物品、胃肠道功能障碍、慢性消化系统疾病、精神神经因素、感染病灶、内分泌功能失调、新陈代谢障碍等都可能引发湿疹。湿疹应及时接受正规治疗，避免搔抓皮肤，饮食上也要加强注意，尽量不吃人工添加剂多的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，避免接触容易引发过敏或加重湿疹的食物，避免辛辣刺激性食物，可适量吃具有利水祛湿作用的食物，如西瓜、薏米、冬瓜等。
⑤ 湿疹吃什么食物好
湿疹抄的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如说西红柿，胡萝卜，橙子，橘子，绿叶蔬菜等等。在肉类的选择上，尽量要避免食用一些高蛋白的肉类，比如说海鲜。
除此之外，也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。湿疹的患者也需要通过药物来处理，口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的，常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等。维生素类的药物以及钙剂也常常用于湿疹的治疗。重症湿疹的患者还需要用到糖皮质激素来治疗。
⑥ 治疗湿疹吃哪些食物有效
1.清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。
2.富含矿物回质和维生答素的食物应多吃，它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。
3.宜吃清淡的食物，减少盐和糖的摄取量，这样可以保持消化和吸收能力正常，防止体内积聚过多的水和钠，加重湿疹的痛痒感。
⑦ 湿疹吃什么食物好得快
湿疹没有特殊的食疗配方，只要平衡膳食，荤素搭配合理，即将少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃水果蔬菜，洗澡少用肥皂、浴液刺激，洗澡后要涂润肤露，保持皮肤湿润，按时作息，保持乐观情绪，可有利于湿疹的康复。
⑧ 湿疹可以吃什么食物和水果
可以吃猪肉，鸭肉，冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。多吃蔬菜和水果。
不可以吃鸡肉（最毒），牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。