㈠ 顽固性湿疹能吃腐竹吗
可以,算是豆制品,豆制品对湿疹没有什么影响。但是湿疹要用xing 璞 霜的,不让皮肤会越来越严重的
㈡ 吃腐竹有什么好处
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。腐竹中这三种能量物质的比例非常均衡,和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。腐竹含有多种矿事物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。
㈢ 腐竹能吃吗
经常吃些腐竹是可以的,因为腐竹的营养价值比较高,可以预防骨质疏松和高血压,还能提高我们的记忆力呢。但是不要大量无节制食用,腐竹虽然是一种豆制品,但是由于加工工艺的原因,它的热量比其他豆制品要高很多,每100克腐竹的热量为457千卡,而豆腐则只有82千卡,可以看来腐竹是一种热量很高的食物。
另外,广东人很喜欢吃的枝竹其实就是油炸的腐竹,由于经过了油炸,它的热量更高了,因此不建议肥胖人群食用,一般人在平时也不要大量食用,以免造成肥胖。
㈣ 腐竹到底有什么营养什么人不能吃
我们常吃的豆制品很多,有豆浆、豆腐、豆皮等,其中还有一个叫做腐竹的食物,被很多人误以为是竹笋发酵制成的,其实它也是豆制品的一种,而且营养价值也挺丰富的。日常我们可以用腐竹烫火锅、凉拌、煲汤等,口感相当不错。
①看外观:优质腐竹为淡黄色、有光泽,蜂窝均匀,外形整齐,呈枝条或叶片状;
②折断看:优质腐竹轻轻一碰就碎,折断后可看到空心的断面,且无杂质、霉斑;
③闻气味:优质腐竹有豆类清香,不会有霉味或酸臭味;
④泡水看:优质腐竹泡出来的水是淡黄色,清凉不浑浊,泡软后尝起来有鲜香感。
㈤ 湿气重的人可以吃腐竹吗
湿气重的人是可以吃腐竹的,只有有肾炎的人不能吃腐竹,不过对于体内湿气重的人,最不能触碰的食物,就是那些冰镇的饮品,因为这种冰镇饮料进入身体之后,就会将寒气留在身体当中而无法排出去,所以说湿气重的人尽量避免吃生冷的食物。
㈥ 为什么说要少吃腐竹
1、少吃腐竹,主要是针对油炸的腐竹,不能多吃要少吃。
2、腐竹是许多人喜爱的食物,尤其是在两广地区,腐竹更是成为人们的家常便饭,所以,经常吃些腐竹是可以的,因为腐竹的营养价值比较高,可以预防骨质疏松和高血压,还能提高我们的记忆力呢。
3、但是不要大量无节制食用,腐竹虽然是一种豆制品,但是由于加工工艺。
腐竹:
腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种江右传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。
㈦ 腐竹是发物食物吗
我们都知道,腐竹是非常好吃的豆制品。不过有时候腐竹泡好了,却没有时间炒着吃。那么泡好的腐竹怎么保存?接下来和小编了解下!
在日常生活中,很多人特别喜欢吃腐竹。腐竹味道可口,营养丰富。不过有些人大病初愈,不能吃发物,那么腐竹是发物吗?下面小编为大家解答!
腐竹是发物吗
一些果品类、肉类以及豆类食品如腐竹、豆腐、腐乳、豌豆、黄大豆属于发物,不要过量食用。
发物是富有营养的或者有刺激性的食物,它们很容易诱发一些身体旧疾或加重病情。我们在日常的饮食中对这类食物要特别的注意。不过发物也是食物,适量食用对于我们平常人来说是没有什么坏处的,他只对一些特殊体质的人有反应。
发物有哪些
首先是食用菌类:有蘑菇、香菇等,这类食品吃得过多会触发肝阳头痛、肝风眩晕、皮肤疮疡等病症。
海腥类:有黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、螃蟹、蚌肉等水产品,这些食物过咸,而且腥气味重,对于容易过敏的人来说易诱发哮喘、荨麻疹等病症。还有蔬菜类:芥菜、南瓜、菠菜等。
泡好的腐竹怎么保存
为了增长腐竹保存的时间,一般含水分过高的腐竹可以晾晒,使水分降低到12~14%,然后装入食品袋,扎紧袋口,置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处。如生虫,可以经常翻晒,让虫子自行爬出,不能用药剂喷杀。
晒干后的腐竹会比较适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。腐竹要是炒着吃就要泡稍微软一些,要是做成凉菜吃,就要稍微硬一些!
腐竹是用什么做的
腐竹是用黄豆加工而成的。
腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐。
选豆去皮
选择颗粒饱满的黄豆为宜,筛去灰尘杂质。将选好的黄豆,用脱皮机粉碎去皮,外皮吹净。去皮是为了保证色泽黄白,提高蛋白利用率和出品率。
泡豆
将去皮的黄豆用清水浸泡,根据季节,气温决定泡豆时间:春秋泡4~5小时,冬季7~8小时为宜。水和豆的比例为1∶2.5,手捏泡豆鼓涨发硬,不松软为合适。
磨浆甩浆
用石磨或钢磨磨浆均可,从磨浆到过滤用水为1∶10(1公斤豆子,10公斤水),磨成的浆汁。采用甩干机过滤3次,以手捏豆渣松散,无浆水为标准。
煮浆滤浆
浆甩干后,由管道流入容器内,用蒸汽吹浆,加热到100~110℃即可。浆汁煮熟后由管道流入筛床,再进行1次熟浆过滤,除去杂质,提高质量。
㈧ 腐竹的好处与坏处
好处:腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。
坏处:腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。
(8)湿疹可以吃腐竹吗扩展阅读
每100克腐竹含水分5.1克,蛋白质50.5克,脂肪23.7克,碳水化合物15.3克,钙280毫克,磷598毫克,铁15.1毫克,粗纤维0.3克。含有人体所必需的8种氨基酸,而且都很丰富。其蛋白质的含量可与肉类媲美。经常食用腐竹,对患有高血压、动脉硬化症均有良好的治疗效果。
腐竹含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。
㈨ 腐竹的食用禁忌:腐竹不能和什么一起吃
腐竹不能和什么一起吃
1、蜂蜜
腐竹跟蜂蜜一起搭配,会造成腹泻,有损听力。
2、葱
腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。
3、菠菜、竹笋等
腐竹不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。但是如果将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下,就可除去大部分的草酸,就可以减少其影响,也是可以一起食用的。
吃腐竹有哪些注意事项
肾不好的人慎吃
腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。
糖尿病患者慎吃
糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。
减肥者别多吃
由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。
腐竹不能与葱、蜂蜜一起食用
腐竹不宜与葱一起食用,这样会影响钙质的吸收。也不宜与蜂蜜一同食用,有损听力、腹泻。
腐竹不能与含草酸高的食物同食
腐竹含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下,就可除去大部分的草酸,就可以减少其影响。
过敏者禁食
如果是对豆类食品过敏的话,食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用腐竹。