『壹』 目前去雀斑最好的方法
是属于干性皮肤，
春天特别敏感，夏天也出油，但是不是很严重，脸上的斑斑，除了遗传的之外，还有晒斑和辐射斑，其他的问题不大，没有皱纹，没有脂肪粒，也没有痘痘之类
。遗传斑斑我知道很难去掉，也没有考虑去激光点掉，只是可以淡化就可以；晒斑据说也很难去掉的，是大学的时候在足球协会做裁判，暑假沙滩足球的时候晒出来
的，到现在也还一直在，郁闷呢；辐射斑就是工作之后了，我是做文字编辑的，每天都是需要对着电脑10个小时左右，有时候还要加班赶稿子！虽然防晒隔离都有
用，但是还是不能避免的。
然后说说我的祛斑或者叫控斑方法。
第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来
说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵电影，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累
，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上6.50准时起床，因为要上班，1年下
来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。
第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。
第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，对付斑斑的话西红柿一定不要忘了，而且一定要记住不能在白天吃感光的食物哦。同时我还有口服的胶原蛋白，是鱼皮
粉末状的，我不喜欢口服液，喜欢自己冲开喝，不仅可以用自己喜欢的果汁，而且重要的是口服液的不一定纯哦，添加的东西就乱起八糟了，效果自然不好。
第四个就是护肤啊，很多MM都会有各种各样的护肤品啊，无非就是美白、
保湿为主，其实对付斑斑也就是这些，美白就是不能让黑色素沉淀啊，这个我用内服胶原蛋白解决，前面提了；至于保湿对斑斑就更加的重要了，有斑斑的mm也知
道一般天气干燥了斑斑就会严重，保湿我除了柔肤水和保湿霜外就是自己调制的面膜了，胶原蛋白的粉末+牛奶或者花水是我用过效果最好的，每天晚上都做也没有
关系，不会伤害皮肤，一般3天就效果明显哦。
关于其他的，基本上都是细节了，生活中都要注意，女人不管是减肥还是美白都是一件辛苦的事情，有好的方法大家土多讨论哦，一起美丽呢！
『贰』 雀斑怎么去除最有效
雀斑怎么去除最有效的方法：
做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
『叁』 怎样才能去雀斑，最简单的方法
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
『肆』 怎么去雀斑 去雀斑最有效的6大方法
一是日常护理：1注意防晒2饮食清淡3减少辐射4注意休息不要熬夜
二是正常洗护：用白醋洗脸比例为1：3
三是食疗：可以吃点百合，不要吃芹菜叶子，这个很容易导致色素沉着的
三是涂抹：想快的话，可以考虑外用的 渼姿 尔，日常注意护理
希望对你有帮助
『伍』 去雀斑最有效的方法是什么方法
雀斑发病率约18.7%，女性居多。通常在5岁左右出现皮损，青春期前后常加重，皮损常发生在暴露部位，特别是面部，尤以鼻和颊最为常见，重者可累及手背、颈、肩、背上方等部位。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，直径一般在1-2MM左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞别不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性遗传，其发展于日晒有关。其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及人体对日光的耐受性，夏季雀斑的数目多、形体大、为深褐色，冬季则减轻。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
美莱医学祛斑特色流程：
术前检查：美莱独有激光祛斑步骤，采用VISIA皮肤仪科学智能精确检测色斑类型、皮肤饱和度、PH值、纹理等，提供专业的皮肤检测报告。
面部清洁：专业清洁肌肤，确保皮肤表皮清洁度。
润白导入：美莱独有激光祛斑步骤，用玻尿酸等润白产品通过超声波的方式导入皮肤，属于物理性的护理过程，无任何副作用，效果明显，皮肤水润光泽。
戴眼罩：医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
激光治疗：美莱汇集数十台先进的治疗设备，祛斑设备齐全，由医生根据色斑类型及顾客的情况把握所用仪器的类型，层层击破色斑。
中药护理：美莱独有激光祛斑步骤，采用美莱独有祛斑中药精华护理，从源头祛除色斑，避免反弹。
『陆』 怎样快速淡化雀斑（适合中学生的！要简单）
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
『柒』 去雀斑最有效的方法是什么
雀斑就是人们常说的蒙脸痧，雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关，所以治疗时需要对身体内部进行调理，使身体内部各项功能恢复正常；
同时用外用药对受损皮肤进行调理和治疗，帮助皮肤恢复正常的血液循环，使受损皮肤能够及时从血液中汲取营养，增强活力，渐渐恢复的健康，使皮肤代谢功能恢复正常，黑色素正常排泄，从而达到理想的治疗效果。
『捌』 去雀斑最有效的方法是什么
（1）种方法是：胡萝卜汁
胡萝卜榨汁，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
（2）种方法是：柠檬汁
将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
（3）种方法是：西红柿
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
（4）种方法是：食醋洗脸
洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。