Ⅰ 湿疹煲什么汤喝好呢
韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有版解毒祛湿的权功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。日常饮食注意不要吃辛辣刺激的,也不要喝酒 和咖啡,热性水果也不要吃,最好是连海鲜一并摒弃,注意穿衣服要穿纯棉的,挥汗性好一些。值得一提的是: 咭泍草淸 安全有效,但是要注意价格贵的问题。
Ⅱ 湿疹患者冬天吃什么好
湿疹的饮食方面可以总结为:两避两清
避免辛辣刺激
慢性湿疹患者,皮肤都会比较敏感,如果继续食用辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性的食物,将会进一步促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张。扩张的毛孔会让细菌有机可乘,这对于治疗来说无疑是不利的。细菌侵入会湿疹病情进一步加重。
避免易过敏的食物
现如今,随着生活水平的不断提高,人们所能接触到的食物也变得五花八门,容易诱发过敏的食物名单也随之不断扩张。
常见的致敏食物有各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类,以及肉眼看不见的食物添加剂和防腐剂等。
每个人的体质不同,对于不同食物的敏感程度也不同,要搞清楚自己对哪些食物有过敏记录,并坚决忌口。对于其他易诱发过敏的食物,也要少吃。
一旦过敏,慢性湿疹就很有可能复发或加重。
清淡为主
为了保持肠胃正常的消化和吸收能力,日常的饮食应该以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致患处皮肤发生糜烂。
多吃清热利湿的食物
患有慢性湿疹的人,抵抗力差,体内容易湿热,因此应该经常吃清热利湿的食物。
比如绿豆汤,既能够清热排毒,还可以缓解肠胃刺激,减轻肠胃的负担,在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。
还有富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等,可以帮助均衡身体的营养吸收,增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复。
Ⅲ 体内有湿气,冬天应该喝什么汤
羊肉是冬季进补的好食物 祖国医学认为,羊肉补气滋阴,暖中补虚,开胃促力。
人们适时多吃些羊肉、喝些羊蝎子汤,可以祛湿气、避寒冷。
现代营养学也认为,羊肉中含有丰富的优质蛋白质维生素和矿物质。
要想真正吃出美味还是要选择好羊肉的不同部位有不同的吃法。
Ⅳ 冬季湿气重吃什么 六款靓汤祛除湿气
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。湿气重让人难受,做个生活有心人,将体内的湿气祛除,远离疾病。
1.拔罐疗法
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。
2.越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
3.食疗
(1)清热祛湿粥
【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。
【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【用法】温热服食。
【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。
【注意事项】大便干结者不宜用。
(2)鲜土茯苓煲猪汤
【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。
【制作】鲜土茯苓洗净,切片状;猪[月展]肉洗净,整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐和生油便可。
【疗效】祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
4.避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:
(1).不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
(2).潮湿下雨天减少外出。
(3).不要穿潮湿未干的衣服。
(4).水分摄取要适量。
5.避开生冷、甜腻食物,别喝酒
外部环境仅仅是诱因,体内环境太湿才是主因。陈伟说,中医认为脾胃主湿,所以,在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。另外,酒助湿邪,酒精少碰为好。
6.多用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。在春天里,万物生发,本身就应该多吃一些葱、姜、蒜,而针对体内的湿气,我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
Ⅳ 湿疹皮炎冬天吃什么好
最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲内、芒果、龙容眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助,但是还需要接受治疗。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
湿疹食疗方
1、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
2、马齿苋煎:鲜马齿苋30-60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
3、冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
4、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
5、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
Ⅵ 成人湿疹吃什么食补好
湿疹是一种伴随着瘙痒症状的皮疹,病情严重的患者局部组织会结痂,甚至引发其他皮肤病,不论任何人发生湿疹症状,都应该及时通过有效方法进行治疗。中医认为,湿疹是体内湿毒淤积导致的,治疗应该从调理身体内部开始,而以下这些食疗食谱都可有效治疗湿疹。
1、海带薏米冬瓜汤:首先把海带和薏米洗净,冬瓜去皮、切成效块。将三种材料同时放入有水的砂锅中,用大火煮沸,转为小火继续煮约1小时,服用前加盐调味即可。这种食疗食谱的作用是清热祛痘、健脾祛湿、止痒利尿,可有效缓解湿疹和夏季出现的其它皮肤病症状。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤:首先要把赤小豆、陈皮等材料分别洗净,接下来把粉葛削皮后洗净,切成效块,生姜切丝备用,把一条鲮鱼处理干净后使用慢火煎至微黄。接下来把所有材料一起放进瓦煲内,加水用武火煮沸,转为文火继续煲2小时,服用之前加盐调味即可。此方的功效和作用是祛湿润燥、清热下火。
3、苡苓小米粥:将准备好的苡仁、小米、土茯苓等分别洗净,同时将土茯苓用一块合适大小的纱布包好,连同其他材料一起放入锅内同煮成粥。服用时取出土茯苓即可,每星期可服用数次。中医认为全方具有健脾整胃、清热除湿的作用可治疗肝解毒能力差引发的湿疹等皮肤病。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤:把冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入锅内,加入适量的水煎煮成一碗,放适量盐调味后即可饮用。此方可治疗急性全身性或局部性湿疹,具有较好的清热解毒效果。
Ⅶ 湿疹吃什么
1、饮食多选用清热抄利湿的食物。如袭绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
——湿疹的常见食疗方
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。希望对你有帮助,祝身体健康,望采纳谢谢
Ⅷ 湿疹可以吃什么好的快
湿疹病人吃什么好得快呢?
第一,海带薏米冬瓜汤,是要准备海带、薏米、冬瓜版,然后将海带漂权洗刷干净,薏米也洗净,然后用清水浸泡一个小时备用,再将冬瓜去皮、切块,然后将三者一起放进瓦煲内,加入适量的清水,在滚沸后,慢慢的炖煮一个小时,最后调入食盐服用。
第二,苡苓小米粥,是要准备苡仁,小米,土茯苓,然后将这些材料洗净,将土茯苓用纱布包好,再一起煮成粥,最后取出土茯苓喝粥,一周两三次,在服用的时候忌茶,可以利湿解毒。
第三 银耳雪梨汤,是要准备银耳、雪梨,然后将雪梨清洗干净,再切成小块,放入锅中,再加入适量的清水,跟洗干净的银耳,一起煮熟,最后放入少许冰糖进行调味,可以润肺清燥,缓解患者湿热湿疹等症状。
第四,绿豆海带粥,是要准备绿豆,水发海带,糯米,还有红糖,然后先将糯米和绿豆煮成粥,再加入海带,再煮三分钟,加入红糖就可以吃了。
第五,薏米赤豆汤,是要准备薏仁米、赤豆,然后将薏仁米、赤豆加适量水的煮烂,加适量的糖,每日服两次,连服一个月,可以清热、利水、除湿。
Ⅸ 湿疹吃什么食物好
湿疹抄的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素C的食物,比如说西红柿,胡萝卜,橙子,橘子,绿叶蔬菜等等。在肉类的选择上,尽量要避免食用一些高蛋白的肉类,比如说海鲜。
除此之外,也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物,比如说辣椒,咖啡,酒,浓茶等等。湿疹的患者也需要通过药物来处理,口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的,常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等。维生素类的药物以及钙剂也常常用于湿疹的治疗。重症湿疹的患者还需要用到糖皮质激素来治疗。
Ⅹ 患湿疹冬天吃什么食物
饮食上避免吃海腥发物及腥辣食物,如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品,最好保持清淡的饮食,多吃水果蔬菜。