A. 如何防止雀斑斑斓
想要预防雀斑，首先我们要知道出现雀斑的原因，脸上出现雀斑主要原因就版是遗传和日晒。所权以我们能从两方面预防：
1. 在平时，多注意防晒，避免阳光直射，防止色素沉着，出门时适量涂抹防晒霜;
2. 不要吃光敏性食物，因为容易加快黑色素的沉着，比如说芹菜、白萝卜、香菜等食物。
B. 怎样防止雀斑恶化
雀斑遗传女性居多复，多制为面部的黄褐色点状色素沉着形成，多以点状出现，大致可分为显性和隐性，显性一般到成年的时候最多；而隐性则大部分是妊娠期是出现，孕期时，女性体内的雌激素过高，不稳定，刺激了隐藏的色素点，导致雀斑爆发；
还有一个引起雀斑产生的重要原因，日晒，做好防晒工作，是预防雀斑加重的重要条件；如果能做好防晒的话，在一定程度上可以减少，甚至杜绝雀斑的爆发。
C. 怎么防止雀斑的扩散
可以试试以下方来法：雀源斑是一种褐色或淡褐色的斑点，为针尖或豆粒大小，分圆形和多边形两种，通常对称分布在面颊两侧，中部较为密集，周围稀疏。夏天经阳光照射，颜色加深，冬季变浅。
长了雀斑可用棉球蘸2％的柠檬溶液和3％的氧化氢水溶液，再点2-3滴氨水，每天往脸上搽3次，效果不错。目前，冷冻疗法治疗雀斑也取得了满意的效果，治愈率达99％以上。其方法是将零下 196℃的液氮，接触喷到雀斑上。7-10天后雀斑脱落。而且不留痕迹。
对于雀斑，还可采用以下的方法配合治疗；
1、将冬瓜子去皮取仁，并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状，每晚睡前可涂于雀斑处，第二天清晨洗去，持续一段时间，对雀斑的消失有些效果。
2、将茄子切成片，每天擦于雀斑处3-5次，10天为一个疗程。
试试看吧！
注意防晒,美白护理也要够全面,色斑由于是堆积在表皮的黑色素增多而形成，因此，软化、分解多余角质（死皮）可以淡化表皮的黑斑色素。另外，多吃新鲜水果、蔬菜，如橙子、弥猴桃、蕃茄，这些含Vc多，可淡化色斑，吃些粗粮、肉皮等对皮肤都挺有益的。
D. 怎样防止雀斑遗传给下一代
我有遗传雀斑史，怕会遗传给儿子，他们现在还很小，有没有什么办法可以预防
E. 用什么方法能预防长雀斑
想要预来防雀斑，首先我们要自知道出现雀斑的原因，脸上出现雀斑主要原因就是遗传和日晒。所以我们能从两方面预防：
1. 在平时，多注意防晒，避免阳光直射，防止色素沉着，出门时适量涂抹防晒霜;
2. 不要吃光敏性食物，因为容易加快黑色素的沉着，比如说芹菜、白萝卜、香菜等食物。
F. 什么水果可以防止长雀斑
荔枝
可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃１０粒荔枝已超过了１个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约１０粒荔枝，但谨记每周不可吃３次或以上。在中医古书《开宝本草》中记载：“荔枝有益人颜色的功效”，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔呢！
根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素Ｃ、磷、铁等，能让皮肤健美、面色红润，当然赢得了爱健康更爱美的现代人的青睐。
草莓
草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每１００克就含有６６克的维生素Ｃ，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素Ｃ可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。对于因维生素Ｃ不足而引起的牙龈流血防止也相当有效。
在西方，有研究报告指出，草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。另外，草莓也有很多食物纤维，每１００克，含食物纤维１。８克，与香蕉所含等量。所以对便秘的防止、胆固醇的降低抗争，都是颇有功效的。
维生素Ｃ其实是结缔组织的主要成份，所以缺乏时容易出血，而维生素Ｃ会间接影响脂肪的代谢，对人体相当有帮助，只是在食用草莓前应用清水冲洗至少１０分钟，因为草莓的表皮会残留一些农药，食用时不可不慎。
柠檬
新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。柠檬水果羹更是非常棒的防止长雀斑神物。
G. 我脸上有很多雀斑,我想知道怎样预防和治疗雀斑
胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，版待干后用涂权有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。
鸡蛋祛斑
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。