1. 眼睛黄斑变性如何治疗
老年黄斑变性为黄斑区结构的衰老性改变。黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，而中心视力是日常活动所必需的，阅读、识别面部特征和驾驶等都离不开它。老年性黄斑变性多发生在45岁以上，年龄越大，发病率就越高，是非常重要的老年人的致盲原因，而且是不可逆的。
黄斑变性有时发展得很慢，使你察觉不到视力的改变；有时却进展迅速。它不会引起疼痛，但会剥夺您识别眼前物品的能力。这种病通常为一眼先发病，患病初期容易被忽视，这也给后面的治疗增加了难度。
关于老年黄斑变性的治疗，做客今天《健康每1天》的嘉宾：国家级名老中医，北京中医药大学东方医院眼科主任医师，中医眼科世家韦氏眼科第四代学术继承人韦企平教授及弟子孙艳红教授介绍：这种眼病主要分为干性黄斑变性以及湿性黄斑变性，不同的证型有不同的对治方法，但最好采取中西结合的办法来治疗老年黄斑变性。
湿性的老年黄斑变性，有眼底出血、渗出、水肿等症状，它对视力的影响非常大。西医在治疗湿性老年黄斑变性上，主要是用激光治疗新生血管，同时在玻璃体腔内注射抗新生血管的药物。而中医认为，湿性黄斑变性可以采用消水肿的药来治疗。
干性老年黄斑变性的主要体征是玻璃膜疣，中医认为主要是因为精血亏损引起的，因此建议可以采用一些子类明目药、益气养血药、补肾开窍明目药来治疗，可以长期维持病人的视力。但是总的来说，专家建议中西医结合治疗老年黄斑变性，其治疗效果是最好的。
北京国一堂林宏强
2. 痘痘怎么处理呢
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1、彻底清洁肌肤是祛痘的关键一步，所以你要使用一款适合你油性肤质的清洁霜（每3天清洁一次）和洗面奶，做好面部的清洁工作。
2、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。据说有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以缩小毛孔、美白肌肤哦！
3、然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，缩小毛孔。
3. 珍珠粉加牛奶蜂蜜真的能改善雀斑吗我用着感觉好象没什么效果啊 …PS我用的是哎呀呀的
珍珠、牛奶、蜂蜜那个理论上能改善，可是见效期太长激光那个不是太好，因为会复发，因为雀斑和计提的内分泌相关，所以可以试试中医调理下内分泌，说不定还有其他方面意想不到的收获激光的话，之前注意皮肤不要有创伤、痘痘什么的；之后要注意防晒、防过敏|||不要用激光祛斑,反弹很厉害,后来还会更严重,还是建议你用珍珠粉内调加外用一起使用珍珠粉是根据不同肤质,做法不一样,效果也不同所以要看您肤质哦另外你可以参考七日变身珍珠美人教程,一定可以帮到你的七日变身珍珠美人教程我有,直接管我要都OK|||用美白去斑的东西就好了我和身边的超级护肤发烧友都推荐雅漾法国品牌国际四大药妆之首纯温泉水为原料在欧洲皮肤科医生经常开处方就是到温泉小镇疗养！貌似淘宝上有代购雅漾美白祛斑乳适用范围淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑。对黄褐斑、老年斑、雀斑等先天、后天因素引起的色素沉着，起到预防、修护的作用。整体美白、亮白。敏感性肌肤同样适用。成分雅漾舒护活泉水73%稳定纯活维生素C前体（Vc-map）3%维生素E0.1%透明质酸钠0.01%功效富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）。精华素、无油脂配方。不含香料。淡化黑色素、抑制其形成、并阻碍其传递。Vc+Ve协同作用，彼此加强各自作用|||可以的.内服加外用,效果更好.|||珍珠粉+牛奶+按摩+坚持=淡斑
4. 求广东人普通的简单的一周食谱，谢谢。
除了农民，恐怕没几个真正有食谱了。
5. 吃什么水果去火
1、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
2、西瓜
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。除此之外，猕猴桃还含有大量的可溶性的纤维和矿物质，对你的肌肤健康美白都有功效哦。
4、柚子
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
5、梨
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。
(5)黄褐斑指南扩展阅读：
以下几种茶可降火：
1、薄荷茶
薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。
2、决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
4、三七花茶
三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果，三七花茶日常都可以喝，味道也苦中带甜，慢慢就会适应，对于生活心烦、脾气暴躁的症状，也可以起到缓解和释放。
5、绿茶
绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
6. 内分泌失调的问题
内分泌失调
青岛新闻网 2003-03-30 00:00:00
⊙百消丹妇科之窗内分泌失调
，全球成年女性的噩梦
一个可怕的现象
让我们先来看一组来自《南希博士女性健康指南》的统计数据：
面部黄褐斑，中青年女性的患病率为28.2％，其中约有27.5％ 31％的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病；
乳房肿块，30岁以上妇女患病率高达38.8％ 49.3％，其中约有1％－2％可能会转化为乳腺癌；
子宫肌瘤，30岁以上的女性患病率为20％，其中约有20％ 30％的患者可能因此而不孕，有30％的患者可能因此而切除部分或整个子宫，有1％－2％的患者可能转化为癌。
卵巢囊肿……
并且，这两年的统计报告中显示，以上妇女病的发病率正逐年上升，且向低龄化发展，我国最小的子宫肌瘤患者才15岁！
一个共同的病因
经大量医学研究证实，以上妇科病，大多是由于内分泌失调，代谢废物淤积体内，不能及时有效地被排除而形成。内分泌失调，已成为全球成年女性共同的噩梦。
一个最好的治疗
如何预防及治疗内分泌失调呢？我国传统医学提倡中医治疗，中药对于调理内分泌有独到的功效，它通过活血化瘀、行气补血、达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复到良好的平衡状态。
女人，关心自己同样重要！作为现代女性，应该经常服用一些调整内分泌的经典纯中药制剂，消除体内淤积，远离疾病困扰，做一个漂漂亮亮、健健康康的女人！
7. 怎样吃维生素
正确食用维生素的方法就是吃自己身体需要的维生素而不是每种都吃。维生素种类很多，但并不是每个人每种都需要吃。只有身体缺乏某种维生素才有必要补充。
一是摄入量少的，比如偏食或者减肥的人；二是需要量大的，比如孕妇、青春期的少年；三是消化吸收差的人群，比如老人、胃肠道疾病患者和特殊疾病群体长期膳食不规律、不能保证一日三餐者；经常处于特殊工作状态下的人，如总坐在电脑前、神经高度紧张、频繁坐飞机的人，或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。
维生素过量进食会出现厌食、乏力、恶心、嗜睡、肌肉疼痛等症状，因为这些症状不具有特异性，容易被人们忽略。所以，最好的办法是在医生、营养师的指导下，来了解自己是否需要补充维生素。
(7)黄褐斑指南扩展阅读：
长期适量补充缺乏的维生素，可以使人体达到平衡，有助于补充体力、提升精力、增强抵抗力。但是，维生素的作用主要在于补充膳食中的摄入不足，并不是吃了就能达到治病预防的效果。
目前对于维生素的效果存在着过分夸大的情况。比如抗氧化的食物都有防癌作用，不能单纯说是维生素A或者维生素E的作用。如果身体有问题还是应该求医，不能听从夸张的说法，盲目选择和食用。
8. 都说吃番茄可以去掉黄褐斑，这个说法有科学依据吗
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少.因为为了美白而吃VC本来就是很不划算的一件事，从来也没有哪项医学指南建议人这样做。VC的确有对抗紫外线损伤、促进胶原形成的作用，但问题是口服VC后并不会全都奔着皮肤就去了，西红柿含丰富的维生素C，能美白肌肤，去除色斑，而且西红柿的营养非常的丰富，热量低，不仅能美容还能保持身材。每天食用一杯新鲜的西红柿汁。
在每个人的体内都有叫做黑色素的蛋白质，存在皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，刺激麦拉宁色素，生成多巴。多巴释放出黑色素，最终到了肌肤表皮层，形成斑点。西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。平时我们都知道常吃番茄可有效美白淡斑，殊不知，在超市中常见的一种水果—猕猴桃，吃起来也是酸甜可口，而且它富含多种营养元素，特别是维生素c，它的含量是平时水果维生素含量的7倍之多.
9. 黄褐斑怎么形成的，这该如何是好呢愁
今生和谁在一起
和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同反响；与高人为伍，你能登上巅峰。
“人是唯一能接受暗示的动物。，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
有人说，人生有三大幸运：上学时遇到一位好老师，工作是遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴侣。有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。
和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。爱情、婚姻如此，家庭、事业也如此。
2.完善自己的性格
神经衰弱患者的参考书
《不可不察的人生奥秘--性格、心态、气质、习惯与人生》
也不知道在哪里买到的这本书，我已经忘了，看过之后，感觉真是耳目一新，我觉得这是一本让能够我们充分了解自己和改善自己的性格，改良自己的心态，形成自己的良好习惯的“宝典”，说他可以与《森田疗法》相媲美一点也不为过。建议大家读一读。
3.此病与患者长期存在的未能解决的内心冲突有关。也就是说有些人表现出来的身体不舒服、神经功能紊乱是内心冲突的结果。长期压抑、心情不愉快是导致躯体症状的直接原因，而在其背后则存在着迄今未知的内心冲突。只要解决了内心冲突，消除了焦虑、抑郁等不愉快的心情，那么躯体症状就可以消失了。
4.在对抗“音乐过敏”中的一点个人体会
神经衰弱的本质是神经系统的兴奋与抑制失调，表现为兴奋亢进而抑制不足，在我们的学习之余，那种不自觉的思考习惯抑或不能控制的回忆和联想增多让我们已经消耗的差不多的精力和体力更是透支，这样长期以往，我们的体力和精力“银行”便债台高筑，负债累累。因而我们时常渐感疲惫，懒洋洋的不想动弹。
这种不能控制的回忆和联想增多有时在一些朋友的身上表现为“对音乐过敏”，就是听了一段激昂、亢奋、忧愁等的音乐后，时常会自觉不自觉或不能控制的回想起那一段旋律，甚至还联想到其他一些诸如电影片断或言语的场景。因为印象深刻，有时在躺下后的几个小时内还在“绕梁三时”，这其实对我们是非常不利的。白天辛苦学习或工作了一天，这下可以好好的歇一歇了，本想听听音乐来解解乏，没想到会弄成这样，甚至还影响到晚上的休息。
5.改变自己从认知开始
01、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
02、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
03、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
04、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
05、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
06、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
07、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
08、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
09、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
10、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
11、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
12、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
13、青春一经典当即永不再赎。
14、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
15、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
16、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
17、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心界的真正财富。
18、只要有信心，人永远不会挫败。
19、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
20、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
21、人若软弱就是自己最大的敌人。
22、人若勇敢就是自己最好的朋友。
23、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
24、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
25、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。
26、游手好闲会使人心智生锈。
27、每一件事都要用多方面的角度来看它。
28、有理想在的地方，地狱就是天堂。
29、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
30、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
31、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
32、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
33、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
34、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
35、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
36、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是自己努力的。
37、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
38、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
39、人只要不失去方向，就不会失去自己。
40、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
41、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
42、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
43、当你能飞的时候就不要放弃飞。
44、当你能梦的时候就不要放弃梦。
45、当你能爱的时候就不要放弃爱。
46、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
47、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
48、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
49、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
50、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
51、一个今天胜过两个明天。
52、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
53、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
54、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
55、肯承认错误则错已改了一半。
56、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
57、理想的路总是为有信心的人预备着。
58、所有欺骗中，自欺是最为严重的。
59、人生最大的错误是不断担心会犯错。
60、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
61、经验是由痛苦中粹取出来的。
62、用最少的悔恨面对过去。
63、用最少的浪费面对现在。
64、用最多的梦面对未来。
65、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
66、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
67、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
68、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
69、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
70、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
71、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
72、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
73、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
74、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
75、想象力比知识更重要。
76、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
77、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
78、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
79、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
80、学做任何事得按部就班，急不得