『壹』 黄褐斑有什么方法治好
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。
- 2、蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
- PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
- 不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！
- 3、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！
- 4、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
- 5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。
『贰』 消除黄褐斑艾灸哪些部位
神阙穴：艾灸该穴位可温阳救逆，利水固脱，可有效调节内分泌，使气血旺盛，专脏腑功能属正常，阴阳协调，有效消除色斑。
足三里：艾灸该穴位对机体有强壮和保健的作用，可改善机体对营养成分的吸收，同时调畅气血，促进血液循环，有助于色斑的淡化。
『叁』 脸部哪个穴位袪黄褐斑
茄子祛斑★
①将一个新鲜茄子切片；
②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。
效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。
★丝瓜祛斑★
①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末；
②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。
③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。
效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。
★西红柿祛斑★
①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀；
②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡；
③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱；
④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸；
⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。
效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。
★柠檬祛斑★
①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖；
②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好；
③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。
效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。
★香蕉祛斑★
①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥；
②倒入一些牛奶和水；
③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上；
④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。
效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些
『肆』 针灸对黄褐斑有效果吗
1、黄褐斑如何针灸治疗？
有黄褐斑的人越来越多，不但老年人有，年轻也多了起来。为什么呢？西医认为，黄褐斑与内分泌紊乱、妊娠、日晒、化妆品的不正确使用以及遗传因素密切关联。体内氧化与抗氧化平衡系统遭到破坏，不能及时清除生理条件下产生的过氧化脂质等氧化物，使过氧化脂质在体内堆积。但我认为，中医的观点更深刻，更整体，也更有说明力。
2、黄褐斑的病机
中医称黄褐斑为“面尘”、“面䵟”等。之所以会出现，与以下几种情况相关。一则，肝郁。因为工作生活压力增大，不少人出现了肝郁。肝郁则气滞，气滞则血瘀、饮停、浊留，积滞于皮下，即成黄褐斑。二则，脾虚。之所以脾虚，与过食生冷有非常大的关系。今时的人一年四季冷饮不断，甚至一大早就喝冰水，岂不知脾喜温而恶寒，过食生冷，伤损脾阳，导致气化不利，浊毒不能顺利排泄，留滞而形成黄褐斑。三则，肾虚。我们往往认为，肾虚是老年人的专利。但我发现，年轻人肾虚的越来越多，因为过于消耗而不知保养。比如，熬夜、久坐、过食辛辣、压力过大、过食生冷、受寒、跑马拉松等等。现在出现高血压、中风、心脏病的年龄越来越低，与肾虚即有极大关系。总之，黄褐斑所涉及的脏腑主要有肝、脾、肾，与肝郁、脾虚及肾虚有关。就病机而言，主要责之于脏腑不和、气滞血瘀、气血不足、阴虚火旺、风邪外侵、女子冲任功能失调等等，就疾病的虚实而言，黄褐斑是以虚为主的病证。
3、黄褐斑的针灸治疗
一则，平时脾气暴躁，易生闷气的人，即属肝气不舒，往往表现为易怒、烦躁、胸胁疼痛，可考虑从肝论治。可取太冲穴，这是肝经原穴，治肝气不舒最有良效。再者，肝与胆互为表里，可配合针刺阳陵泉。调畅肝气，还可以取肝俞穴。二则，面色青白无华，经常腹泻，四肢冰冷，下腹怕冷，这样的人往往脾阳不振。当从脾论治。可取太白、三阴交、血海，可针可灸，我临床常针刺与艾灸结合应用。另外，亦可温灸脾俞。三则，面色发暗（肾色为黑，凡是发黑发暗的疾病，都与肾相关。面部所出现的任何暗色或黑色，都当治肾），精神萎靡，或腰酸膝软，即属肾虚。这样的人当从肾论治。可取太溪针刺，亦可温灸肾俞穴、关元或气海穴。另外，针灸治疗黄褐斑时建议配合局部围刺。每个黄褐斑都可用细针围刺五六针，针尖平刺，抵达黄褐斑底部。
治疗黄褐斑的取穴经验：治黄褐斑，最常用的穴位是足三里、三阴交、太冲、血海、曲池、合谷等几个穴位。以上可以通过针刺或艾灸等方法刺激相应的穴位，就可以从整体上调整脏腑和经络功能，使人体气血充足，正气健旺，达到“阴平阳秘”的状态，不但能治病，亦可以治疗黄褐斑。
『伍』 黄褐斑的治疗
建议：治疗黄褐斑一、西医治疗黄褐斑，局部用药治疗黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病。目前病因仍不太清楚，可能与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与微生态平衡、代谢异常及劣质化妆品有关。目前无特殊治疗方法，外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制，不能对黄褐斑进行根除。常用的局部外用药列举以下几种。治疗黄褐斑1、氢醌与酪氨酸酶的底物酪氨酸结构相似，可以竞争性抑制酪氨酸酶的活性，影响黑素的形成。氢醌的作用机制还包括抑制DNA和RNA复合体，剥蚀黑素小体和破坏黑素细胞，从而促进黑素小体的分解。氢醌的疗效与它的浓度、基质和产品的化学稳定性有关，浓度越高，治疗效果越好，刺激性也越大，常用的浓度是2%～5%。氢醌常用方法是2次/d外用，一般用药4周可见皮肤颜色变浅，6周～10周取得最佳疗效。如果日间联合应用广谱防晒霜可以提高氢醌的疗效。然而长期使用浓度为4%～5%的氢醌可引起原发刺激反应、接触性皮炎和炎症后色素沉着，另外还有引起外源性褐黄病和肤色变深的可能。2%氢醌配伍0.05%或0.1%维A酸或羟基乙酸治疗有满意疗效，后者可抑制氢醌氧化，从而提高其表皮穿透作用，促进色素排除，并使角质细胞增生。真皮黄褐斑用氢醌治疗疗效不佳。短期应用皮质类固醇激素可以减少氢醌的刺激作用、降低细胞的新陈代谢抑制黑素复合体。治疗黄褐斑2、壬二酸是从卵圆形糠秕孢子菌培养液中分离出的天然直链饱和二羟基酸。壬二酸竞争性抑制酪氨酸酶，直接干扰黑素生物合成，并对黑素细胞的超微结构有损伤，因此能成功地治疗黄褐斑。其对黄褐斑治疗效果优于氢醌霜。壬二酸对表皮型和混合型黄褐斑(表皮和真皮同时受累)都有效，常用20%壬二酸霜局部外擦。壬二酸副作用小，浓度在15%～20%时是人们可以耐受的，过敏反应和光毒反应很少发生，不良反应包括瘙痒、轻度的暂时性红斑、鳞屑和灼热感，这些不良反应症状通常2周~4周可以消退且没有系统损害。治疗黄褐斑3、维A酸维A酸可以减轻光老化引起的色素沉着斑，并可以抑制酪氨酸的合成，从而抑制黑素的生成。临床多用0.1%维甲酸霜外用，每日2次，起效时间约为24周，副作用表现红斑脱屑，部分发生接触性皮炎，但这种不良反应不影响治疗效果，且在继续治疗的过程中逐渐消失。4、曲酸(5羟基2羟甲基吡喃酮)曲酸是酪氨酸酶活性抑制剂，抑制培养色素细胞生成黑素。但是，曲酸有显著的潜在致敏性，已发现使用含曲酸制剂的患者发生接触性皮炎的比例很高。
『陆』 肝斑治疗
斑发生的原因并不是十分清楚，只知道会受日光、女性荷尔蒙(包括口服避孕药或是怀孕)的影响，好发于育龄妇女，特别是两颊，常常于不知不觉中慢慢扩大范围，而呈现整片灰灰暗暗的褐色，一般会明显影响外观，造成妇女相当大的困扰。
肝斑该如何治疗？
如果是因为怀孕或口服避孕药所引起的，当生产过后或是停止服药后，肝斑即会慢慢褪去。而一般不明原因，也就是体质所引起的，也是最难处理的一环，处理的方法不外下面几项：彻底防晒、口服药物、去斑药膏、含有卫生署公告的美白成分的保养品、维他命C导入、果酸换肤，或是综合上述的数项方法。一般肝斑不会考虑使用雷射治疗，除非上述方法均告失败，或是明显合并真皮性的色素变化。
『柒』 黄褐斑穴位治疗多久见效
你好根据你的描述属于皮肤病有关，一般需要治疗3个月看看效果，需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
『捌』 脸上长有黄褐斑的女性艾灸哪些穴位
舒肝理气的穴位，如合谷，太冲，三阴交等