1. 产后雀斑怎么消除
补充维生素C/E
雀斑是因黑色素沉淀所致，坚持服专用维生素c能够减少皮肤色素沉着，属已经改善黑斑和雀斑，还原白皙的肌肤。如果维生素C和维生素E一起吃对祛斑的效果更加的好，平时也要多补充猕猴桃、红枣、蛋类等富含维生素C的食物。
2. 产后脸上长斑是什么斑
1、调节内分泌
很多女性斑点的形成都是在妊娠期间，这时候体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。所以内分泌的调节也是非常重要的。
2、加强补水保湿
肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。
美白祛斑方法有哪些？
3、维生素E祛斑
维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。
4、冬瓜祛斑美白
将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。
3. 产后雀斑怎么办
产后恢复产后防止脸上长雀斑的7个方法，很多人在产后一不小心脸上就长了影响美观的雀斑，有些人还有越长越旺的趋势，那么孕妇该怎么防止脸上长雀斑呢？小编教你7个方法。
很多人在产后一不小心脸上就长了影响美观的雀斑，有些人还有越长越旺的趋势，那么孕妇该怎么防止脸上长雀斑呢？小编教你7个方法。
1、避免阳光过度照射
阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。
六味地黄汤
熟地黄、山药各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克，甘草6克。水煎汁，每日1剂，服2次。
雀斑汤
丹参、鸡血藤、浮萍各30克，红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克，生地黄20克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
4. 如何去除产后雀斑
产后祛斑食疗法
1、养血润肤茶
材料：当归2钱，生地5钱，丹参、黄芪、白芍、山药各3钱，炙甘草1.5钱，红糖适量。
做法：将所有药物一起放入锅中，加水1000ml，大火煮开，然后转小火继续熬煮约五分钟即可食用。每日当茶饮用。
功效：滋养润肤，补血益气。
2、美白地瓜汤
材料：地瓜300克，红枣6个，丹参、黄芪、玉竹各3钱、老姜20克、黑糖适量。
做法：地瓜洗净去皮，切成适当大小的块状备用。烧水，待水沸腾后放入切好的地瓜块，煮至地瓜松软后放进黑糖搅拌均匀，然后再略煮一会即可食用。
功效：美白润肤、活血养血，滋补女性身体。
这两款汤水都侧重于益气补血，对于孕期的准妈妈和刚生产完后的女性朋友都有极好的滋补作用，可以经常食用。
祛斑面膜
1、购买面膜
市场上用于祛斑的面膜有很多，但是针对产后妈妈的面膜，最好是中药成分的面膜对妈妈身体不会带来副作用。具体妈妈希望选购哪种面膜来进行祛斑，可以到专卖店进行询问和购买。
2、中药面膜
(1)白芷+薏仁+绿豆
把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。
(2)白附子+杏仁+当归
将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
3、自制面膜
(1)银耳祛斑面膜
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
(2)绿豆祛斑面膜
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌肤。
5. 产后为什么长斑
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 脸上长斑可以这样祛除
- 1、用苹果敷脸
- 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
- 2、用香蕉敷脸
- 香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
- 3、常喝豆浆做预防
- 豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等
- 黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
- 4、蔬菜水果巧搭配
- 香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
6. 有雀斑怎么办 雀斑 产后有雀斑
多吃胡萝卜和西红柿,睡眠充足,雀斑是在真皮不是在表皮,激光去斑后也有反弹的!可以买复合维生B片,维生C片吃药店有卖,一元一瓶
7. 产后脸上雀斑怎么办
生产之后的话，脸上有雀斑的话，这是一个妊辰斑，所以的话不需要太担心，那有一些他自己会退的
。产后脸上有很多雀斑，没关系的。注意搞好个人卫生。应该是体内激素的改变。
产后首先要睡眠充足，平时可以多吃一些鸡蛋和豆类的食物增强蛋白质。
8. 产后雀斑怎么去
产后去斑一定要注意饮食清淡，多吃含有维生素c和维生素，e的食物，可以使用一些祛斑霜，或到医院进行激光祛斑治疗。
9. 产后脸上有雀斑怎么办
不是表面能去除的，过段时间会有所减退，但是现在必须注意防晒，因为现在的皮肤真皮层很薄所以很重要。如果不哺乳的话，可以吃点维C
维E,也能去斑
10. 急急…产后脸上有雀斑 该怎么办…
保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。 这个时期为了授乳和照顾婴儿，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好好睡眠。 产后3个月左右，如果困了，不能只用冷水洗洗脸，提提精神，而应去休息。要充分地使用冷霜和营养雪花膏。最好每周做1次按摩和美容。 洗澡之前涂上美容剂，直到给婴儿洗完澡之后（即等一段时间），再慢慢地冲洗。 脸上的雀斑一旦妊娠，皮肤的色素沉着就增强了，平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉（正中线）等处，一般也都变得发黑了。产后，随着时间的推移，色素沉着会自然消退。所掉头发、脸上黄褐斑、妊娠皮肤色素变深与妊娠纹，在中医认为是属于产后气血皆虚，因此，以八珍汤为基础再加黑芝麻、何首乌、枸杞子等有滋阴补血、乌发功效的中药是有帮助的。 皮肤色素的保养，一般人在产前产后都会使用珍珠母粉来冲服使用，薏苡仁产前一般大家都不用，怕有流产的危险。而产后则很好用，配合茯苓作成粥来吃，不仅可消水肿而且有使肌肤美容的效果，有些产妇产后脸上痘子多、口干、大便硬，可使用木耳莲子汤、红豆蜜粥食疗，也具有清热凉血、润肠兼美容功效。至于体重下降不明显者，可用归参山药炖肉片，陈皮牛肉芹菜来加强消食健胃，行气消肿。以绝对不用担心。