㈠ 怎样使雀斑变淡
脸上长斑可以用这些方法快速去掉：
1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。
2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。
3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。必要时候也可以配合有深度的祛斑霜进行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。
5、香蕉面膜香蕉不仅可以促消化，而且还可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先将香蕉去皮，然后捣烂成糊状，再把它敷在脸上，15-20分钟后洗掉，这样可以去除脸部的痤疮和雀斑，软化角质净白皮肤，长期坚持使用可使脸部皮肤变得细致。
6、胡萝卜汁将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
㈡ 从小有雀斑,随年龄增长颜色变浅
一、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入内适量蜂蜜搅至糊状容。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
二、补水祛斑
补水有一定的淡斑效果，虽然不能完全的祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的。皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化形成了色斑，然而，多补水不能将这些黑色素消除，只能改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题
三、米醋黄豆
首先把黄豆100克，放入300米醋克糖醋中浸泡7天，每天取出10-20粒食用，坚持吃3个月，就可以消除脸上的各种色斑哦!而且还会令肌肤越来越白皙。
除了以上的这些秘方，使用祛斑产品才是最有效最安全的方法，大多数的祛斑产品都是不能见光的，就是所谓的见光死，会产生越来越多斑点，所以记得如果白天想擦祛斑的产品，比如泉诗曼，还有防晒记得一定要做好。
㈢ 用什么简单的方法可以让雀斑在短时内变淡或消失
美白祛斑1：绿茶洗脸
在每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后，再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间，你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是，要特别提醒，敏感肌肤一定要慎用哦。
除此之外，如果你还想要更好地达到美白祛斑的效果，你可以每天早晚喝2杯绿茶粉，然后再试试自制的绿茶面膜。
美白祛斑2：绿茶紧肤面膜
敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡做面膜美白祛斑效果更好。
绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1匙半。
制作方法：
1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合
2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。
3、敷了面膜后的肌肤会很敏感，不可以立即上妆哦。即使要化妆，也一定要记住涂上一层薄薄的化妆水或保湿乳液。
身体调理：
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。
7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
㈣ 怎样使雀斑变淡
用美白来去斑的东西就源好了 我和身边的超级护肤发烧友都推荐雅漾 法国品牌 国际四大药妆之首 纯温泉水为原料 在欧洲 皮肤科医生经常开处方 就是到温泉小镇疗养！
雅漾美白祛斑乳
适用范围
淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑。
对黄褐斑、老年斑、雀斑等先天、后天因素引起的色素沉着，起到预防、修护的作用。
整体美白、亮白。
敏感性肌肤同样适用。
成分
雅漾舒护活泉水73%
稳定纯活维生素C前体（Vc-map）3%
维生素E0.1%
透明质酸钠0.01%
功效
富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）。
精华素、无油脂配方。
不含香料。
淡化黑色素、抑制其形成、并阻碍其传递。
Vc+Ve协同作用，彼此加强各自作用
㈤ 怎样可以让雀斑变淡变好
皮肤有色斑的食疗方法：
西红柿胡萝卜汁
每日喝1杯西红柿胡萝卜混合在一起回的汁，对防治雀斑有较好的答作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。而胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 所以把这两种食物打在一起，效果更好了，而且胡萝卜汁还有治疗乳腺增生的作用，所以又健康又养颜。
喝剩下来的汁，还可以倒在面膜纸上，再用来敷脸，内服外用，效果加倍了。建议在早上空腹的时候喝，更易于吸收！
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
祛斑花果茶
材料：白果25克， 白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜。
㈥ 皮肤挺白，就是有一点雀斑，有什么样的养生方法可以让雀斑变淡
建议每日喝一杯胡萝卜汁，可让我们的皮肤达到美白的效果，此外洗脸专时，在水中加1－2汤匙属的食醋，有减轻色素沉着的作用
你好，雀斑，指的是脸上的黑褐色斑点，散落在脸上。其出现的原因主要与家庭遗传有关，因为过度暴露于阳光或紫外线下会促进并加重该疾病。另外，如果您使用包含铅，汞和其他化学成分的长期化学品，很容易引起雀斑。
综上，对于雀斑我们可以通过饮食和生活的规律来让他变淡，此外还应该多吃新鲜水果！
㈦ 为什么有的雀斑会自动消失
有些人的雀斑消失了可能是他们用化妆品遮住了，因为雀斑可以变淡，但无法完全消失。
雀斑是一种常见的色素障碍性疾病，也是常染色体显性遗传，具有明显的遗传倾向，一般出现在患者面部、颈部及手背等暴露部位。
女性相比男性，雀斑发病率较高，雀斑在患者5岁以后开始出现，一般随年龄的增长而增多，青春期雀斑症状最为明显。
雀斑大多数是由于遗传，少数人的雀斑是由于后期的一些不健康的饮食导致的，所以面对一些遗传导致的雀斑目前根本就没有具体的说法，证明雀斑会消失。
但是针对于一些后期出现的雀斑，可以专门调养，然后自己会慢慢的淡化，但是效果可以说是微乎其微。
日晒是雀斑发生的必需因素，也是诱发和加重雀斑的重要因素，雀斑的色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性。
所以夏季日晒增多，雀斑的数目也随之增多，雀斑颜色变深、形状变大，随着皮肤接受日晒减少，雀斑也会变淡，但并不会完全消失。
虽然雀斑不能够自己消失，但是我们也要注意自己的饮食，在生活中要少吃辛辣油腻的食物，多吃一些能够化解色素沉淀的食物。
比如柠檬水、红糖、鸡蛋清等都是非常不错的选择，可以每天坚持食用，这样虽说不能够去除雀斑，但是可以有效的防止雀斑的在生长。
(7)雀斑变淡扩展阅读：
减少雀斑长出的概率，并淡化的雀斑的良好生活习惯有：
1、强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，所以防晒非常重要，平时出门可以抹防晒霜再打伞戴帽子。
2、正确理性护肤，做好保湿工作，不要轻易尝试祛斑和去角质产品，因为皮肤薄弱了抵抗力会很差，长斑的概率会增加。
3、少吃一些光敏性的食物药物：芹菜，香菜，补钙脂素等。
4、多运动，多吃蔬菜和水果，保证良好的作息和愉悦的心情。
㈧ 脸上的斑变淡却变得大片了
你这是没用通过针对性的淡斑处理 所以斑点扩散了呢 要马上护理了 不然会扩散的很快的