① 手部护理的步骤
先保来湿水后护手霜。
实际上，自光用护手霜保湿是远远不够的。就像平时的面部护肤，洗完脸还需要再敷化妆水，擦精华、面霜等等。有时还要视情况用上磨砂膏呢。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。
洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。
(1)汗疱疹剪掉扩展阅读：
让手部干燥粗糙的坏习惯：
1、不常洗手
脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
2、酒精消毒
洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。
3、未涂抹防晒油
手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。
参考资料来源：
人民网-5种特殊手部护理 立刻告别粗糙双手
人民网-让手部变粗糙的7个恶习 8招护理 养出美手
② 关于手指头脱皮
手指脱皮的原因是什么呢？中医理论表示，其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。从西医角度来说，双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的；。时间久了就会终身不治
由此可见，一旦得了手脱皮，手指脱皮，还需要及时解决，即使轻微也不可大意，因为脱皮不会自己消失，稍不注意，就会大面积进一步发展严重，给工作和生活带来极大的不便!
为什么我会有手脱皮？
首先要做到预防手脱皮，保持手面清洁卫生，不乱用公共设施物品等
手脱皮是由于人的手部和手趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。从而患上手脱皮。
夏季天热多汗，为真菌提供了温床；冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。尤其在夏季，手部需要通气通风，从而滋生真菌得脚脱皮。
③ 请问手上起类似于水泡的东西（内无液体），剪掉后又长出，是什么情况
您好，可能是汗疱疹，又称出汗障碍疹，是一种皮肤湿疹样反应，汗疱疹没有明显的小汗腺受侵及汗液潴留现象，发病与很多因素都有关如手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等常为汗疱疹发病的重要因素
④ 手指头皮下长了很多小水泡，很小，摸起来也没有突出感，透明，看起来就像皮下有几个小洞，起水泡的地方皮
还是怀疑是脚气类真菌感染。。
如果治好了再来打卡
⑤ 汗疱疹好了之后，指甲会有小凹点么
指甲上长白点、小凹点等提示体内缺少微量元素.一般情况下缺钙、维生素C、维生素B6等,只要平时多吃蔬菜水果补充即可.