❶ 湿疹的预防方法
要想真正避免湿疹复发，临床当中没有特别有效的办法，因为有的时候湿疹专发病原因不是非常清楚，虽然属与过敏因素有直接关系，但有时候患者并不清楚自己究竟对什么物品产生过敏现象。建议过敏性体质的湿疹患者，平时一定要在饮食上注意，像抽烟、喝酒、辛辣刺激食物、海鲜要坚决避免。在触摸一些物品以后一定要按时洗手，清洁手以及指甲缝以后再触碰自己的皮肤，可以有效避免湿疹的发作。患者有的时候皮肤上会有轻微瘙痒，一定要避免反复抓挠，有时反复抓挠皮肤以后也会诱发湿疹
❷ 如何预防湿疹！
湿疹注意事项
湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹竟自己就好了。
饮食注意事项
（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。 （2）吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。 （3）一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。 (4)避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
生活注意事项
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。 2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 （对于此条扁桃体摘除，应该慎重。） 3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
❸ 如何预防湿疹!!
保持清洁 饮食规范点
❹ 湿疹如何预防
不知不觉又到夏天了，又到了湿疹的高发季节了，唉!这又让我想起了当初我湿疹时的惨状。给你说下预防方法吧！
首先日常防止阳光暴晒，保持房屋的通风及干爽，这个很关键的哦！
其次是饮食方面不要吃辛辣，生冷食物，少吃海鲜和烧烤类。
最后注意个人卫生，勤换洗内衣内裤。
如果你已经有湿疹了，想改善的话，要做到以下的几点！
1、洗澡水不要过热
洗澡时，需要注意，肥皂涂上皮肤后。冲洗干净，不能让皮肤残留洗液。
2、避免过分抓挠皮肤
不要抓挠，不然皮肤颜色会加深、变粗，影响了皮肤美观。
3、减少生活环境刺激
如装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。还有所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。
4、在饮食方面
应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
5、涂抹去湿疹的药膏
我用的是义坤堂紫菊膏，效果不错，可能每个人适合的不一样，但不管你用什么药膏都要坚持涂抹，这样才能好起来
6、少熬夜、多锻炼
经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌。加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。
7、保持乐观的心态
乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药哦。
❺ 预防湿疹应该如何保养呢
湿疹患者大多饱受越抓越痒的苦楚。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它，可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。 湿疹反复发作 养比治更重要 反复发作是最大特点 湿疹是最容易反复发作的皮肤疾病之一，炎热潮湿的季节尤其高发。一方面因气温高湿气重，皮肤的含水量增加且出汗多，皮肤的屏障功能减弱，另一方面在高温状况下，皮下血管处在扩张的状态，更容易瘙痒，从而加重湿疹。 湿疹的致病原因比较复杂，通常是内外因共同作用的结果。内因有遗传因素、慢性感染灶、消化因素、疲劳紧张等精神因素、免疫性因素、内分泌因素等;外因如日晒、出汗、搔抓、摩擦、接触过敏原、用药不得当等。不同部位的湿疹在病因、症状及防治等方面各有特点。临床上有耳部、乳房、手部、小腿等特定部位湿疹的诊断。 湿疹慎用民间偏方 湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。 由于湿疹容易复发，因此很多患者多次治疗后丧失信心，转而寻求诸如用薏米水、花椒水等一些民间偏方。对此，王群表示，偏方治疗存在个体差异，刺激性大的偏方请勿尝试，因为湿疹最怕刺激。例如花椒水，虽然花椒有驱风、止痒的作用，但也有一定刺激性，当急性、亚急性期的湿疹用花椒水浸泡，会因刺激使得局部炎症加重。 湿疹不仅要治更要养 湿疹不仅要治，更要靠养，切忌烫、抓、洗、馋。湿疹患者大多饱受越抓越痒的痛苦。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它。可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。 预防湿疹发作保养很重要 。不仅如此，湿疹有渗液的部位还应保持干燥，尽量少洗，管住嘴对湿疹病人非常重要，虾蟹等易致敏食物以及辛辣、刺激的食物往往会引发或加重湿疹症状，因此一定不要贪嘴。
❻ 如何预防湿疹>>
这个题貌似我还知道一些哦。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、内铁、蛋白质、容纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。湿疹是血液病，多吃点补血的，当归红枣什么 的，还还有就是多运动，排排毒除除湿，提高下免疫力。有条件的话可以用中药 洁钵萛晴 擦拭，效果并不比激素的药物差，而且还没有副作用。祝你成功哦！
❼ 预防湿疹应该从哪方面做起
1.个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓回破皮肤使皮肤受伤感答染。要定期洗澡，不要用太热或太冷的水，用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服，比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤。
2.注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风。外出时要做好防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱。