㈠ 得了黄褐斑该怎么办
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
㈡ 有了黄褐斑怎么办
长了黄褐斑，我们都知道它会影响我们的心情，那黄褐斑的产生，其中有一个诱因就是跟紫外线有关。
㈢ 脸上出现黄褐斑怎么办
黄褐斑又称为肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，男女皆可患，以成年女性多见，皮损为淡褐至深咖啡色斑块，多呈蝶形分布。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。1．原因
黄褐斑产生的原因比较复杂，与下列因素有关：(1)内分泌
特别是雌性激素失调。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。(2)肝功能不全
常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。(3)体质因素
患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。(4)日光因素
本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。(5)营养素缺乏
缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。(6)药物因素
服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。(7)精神因素
精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。2．防治(1)保持心情舒畅和良好的休息
生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。(2)积极治疗病因
针对不同的原因，作彻底的治疗。(3)内用药物治疗
口服或注射大剂量维生素C，每天1—2克，连用2—3个月。中药六味地黄丸也可应用。(4)外用脱色剂
如氢酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽，坚持使用有较好的效果。(5)面膜、倒模治疗
有较好的效果。(6)外科治疗
用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对治疗黄褐斑有良好的短期效果，但易复发，远期效果不佳，不宜推荐使用。(7)气功治疗
坚持进行“美颜消斑功”锻炼，对消除黄褐斑有较好的效果。
㈣ 黄褐斑怎么治疗最好
你好！建议到正规的机构根据斑的情况做治疗，治疗黄褐斑最有效专的方法是可以到正规医属院采取激光的方法进行治疗，黄褐斑一般是因为肝郁、脾湿或者淤血等原因引起的，在生活中还可以选择有祛斑效果的食物，注意休息不要熬夜。
㈤ 长了黄褐斑怎么办
每个女人都会结婚生子，之后伴随而来的便是无情的黄褐斑。黄褐斑虽说不是一种病态，但是十分影响个人形象和生活，所以脸上长斑的女性朋友，大多都会选择祛斑。那你知道长了黄褐斑怎么办？
这些方法虽然有些护肤养颜的作用，不过只能起着辅助作用。只有使用专业的祛斑产品，才能有效的解决色斑问题。
长了黄褐斑怎么办？通过上文的阅读，想必你已经有所了解，抓紧时间行动，给自己一次变美的机会吧!