⑴ 怎么做才能去除黄褐斑的发展
一定做好遮阳防晒复
加强防制晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
用蜂蜜美白祛斑面膜
用料：麦粉、蜂蜜
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
功效：敷面上乘，细腻白嫩，使皮肤白而透明。
⑵ 为什么会长黄褐斑啊要怎么预防啊
一、脸上为什么会长黄褐斑？
1、内分泌紊乱：色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑，有些肝炎患者，面部就出现晦暗或出现黄褐斑。有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部色素沉淀。
2、生活不规律：不规律或不稳定的生活习惯，如夜生活频繁、夜间睡眠不足等，容易导致机体内分泌紊乱，进而影响血液正常循环，使毛细血管阻塞，继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀，最终导致黄褐斑的发生。
3、气血瘀积：精血不足、气血瘀积、滞于皮下;或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或由于脾虚生湿、湿热蕴结，上升至面部导致黄褐斑形成。
4、年龄增长：中老年女性是黄褐斑的高发人群，主要与年龄增长引发机体皮肤胶质老化，血液循环不畅，以及色素不均衡有关。
5、药物因素：由于女性长期口服避孕药，致使9%-20%的女性易生黄褐斑。经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因。
二、黄褐斑晒斑如何预防才好呢？
防晒是关键。因此出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。还要多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”，而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑美白有良好辅助作用。全面均衡的营养，充足的休息。保持愉快的心情，缓解心理压力。避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，如用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。当然，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。
⑶ 黄褐斑怎么调理好
黄褐斑是一种常见的获得性色素增多性皮肤病，呈淡褐色至深褐色的斑片，黄褐斑是发生在面部百的对称性黄褐色色素沉着性皮度肤病，中青年女性好发，黄褐斑病因受多种因素影响，发病机制复杂，治疗方法多样，一般对称性地分布于额部、颊部、眼周、口周等部位，大小知不一、形态不定，无自觉症状，阳光照射会致其加深。好发于中青年女性，且肤色较深者较易发生。黄褐斑发生的影响因素众多，道发病机制复杂，其治疗是皮肤科的难题之一。近年来，对黄褐斑的病因回、发病机制有新的认识，也使临床对黄褐斑的治疗有了新的思路。
病因，在黄褐斑的病因研究中，遗传易感性、紫外线照射、激素、甲状腺疾病、妊娠和药物答影响被认为是发病的主要危险因素。
第一点、保持充足的睡：相信大家都知道睡眠时最好的美容方式了，而且每天至少都要保证8个小时的睡眠时间哟，经常熬夜是色斑出现的原因之一，熬夜时，靠咖啡等提神的物质，更加让肌肤处于危险的地步，因为咖啡会加深黑色素的形成。
第二点、防辐射：现在电脑已经成为了生活必需品了，很多人上班都需要对着电脑。平时休息的时候也总是呆在电脑或电视旁，这样产生的辐射粒子很容易导致色斑形成。所以我们一定要做好防辐射工作，平时要记得擦隔离霜，或者多喝喝绿茶，菊花茶之类的，可以有效防辐射，最好呢还是减少呆在电脑旁的时间。
第三点、防晒：相信大家都知道，色斑颜色的深浅会随着季节而变化，很多人夏季会记得防晒，但是到了秋冬季节就容易忽视防晒问题了，觉得太阳又不大，没必要，其实只要有太阳，就会有紫外线，这样同样也容易长色斑，一定要记得防晒。
⑷ 如何预防蝴蝶斑有没有好的办法呢
黄褐斑可抄难去掉了，我袭之前用很多方法都弄不掉，还是人家说要用中药调理，从身体内部慢慢才能去掉，我后来是吃的一个叫[雪菲]的中药，斑去的挺干净的，中药的温和没有副作用，而且那个里面的红花当归能养气补血，葡萄籽能美容，斑去掉后看着真是肤色好了很多，你可以试试看哦，很有用的。。
⑸ 如何预防黄褐斑的产生
如果想要很好的预防黄褐斑，是需要患者做好防晒的工作的，所有的色斑都害怕强回光的照射，答黄褐斑尤其如此，要外出带遮阳工具，涂防晒霜等。防黄褐斑，远离各种电离辐射，如果想要去除黄褐斑，是可以遵医嘱选择手术处理的。
⑹ 脸上的黄褐斑怎么淡化
淡化脸上黄褐斑的有效方法：
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、补充水分
肌肤缺乏水分就会出现各种问题，想要调理去斑，先要让肌肤喝饱水，多喝水是最直接的补水方法，但使用补水喷雾更是最佳选择，在使用喷雾前，先用吸油纸把油分吸掉，再用化妆棉擦去面部污垢，然后再喷上喷雾，养成这个好习惯，可有效淡化黄褐斑。
3、加强防晒
做好防晒工作，可有效淡化黄褐斑，无论是室外还是室内，都应涂上防晒隔离霜，电脑辐射、灯光也会加重黄褐斑，全方位防护工作必须做好。
4、当归祛斑面膜
适用人群：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黄褐斑患者。
原料：川芎、白芷、当归、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鲜乳适量。
功效：白附子、白芷、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养皮肤；桃仁、当归、川芎能活血化瘀淡斑。
做法：将川芎、白附子、白芷、当归、桃仁、白及粉各准备65克，将其混合，装入瓶里备用。然后取出1小匙混合好的中药粉末，放到碗里，加入蜂蜜、鲜乳等调和成糊状。
用法：将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗干净，每周2次。
5、红糖美白祛斑面膜
材料：红糖、矿泉水
做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。
用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后，用温水洗净即可。
功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。
6、薏仁莲子粥
材料：薏仁80g、莲子10g、红枣5g、冰糖5g、冷水适量
做法：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。
2、锅内加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。
3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白保湿，可消除黄褐斑、雀斑等。
7、饮食调理
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
⑺ 黄褐斑如何预防
黄褐斑男女均可患病，但中青年女性多见。皮损为淡褐色至深褐色斑片，大小不等，形状不规则，表面平滑无鳞屑，亦无自觉症状。色素斑对称分布于颜面，以颧部、前额及两颊最为明显，有时呈蝶翅状，皮损亦可累及颞部、鼻梁及上唇部，但不累及眼睑。部分患者的乳晕、生殖器、腋窝、腹股沟处皮肤色素亦可加深。色素的深浅可随季节变化和日晒程度而各有差异，妊娠妇女的黄褐斑分娩后可逐渐消退，但再妊娠可复发。
黄褐斑的治疗首先是明确病因，进行预防。一般所采取的治疗措施包括：1、果酸焕肤，由20％浓度起始，逐渐过度到35％-50％。2、综合的药物治疗，常见的组合有外涂0.025％维A酸+地奈德+2％氢醌，2周后停用维a酸和地奈德只涂氢醌霜；3、美白针注射（氨甲环酸，谷胱甘肽，Vc）；4、口服氨甲环酸 + Vc + VE（有抗氧化作用）；
中西医结合，利用药物内服外用，针灸等手段使黄褐斑改善，使用医学护肤品修复保湿剂，使皮脂膜重建，促进表皮修复再生，恢复皮肤屏障功能，增强皮肤对外界不良因素的抗力。
预防黄褐斑复发的要点为：保持心情舒畅，避免长期过度紧张，保持睡眠充足，饮食均衡合理，多饮水，多食富含维生素的蔬菜、水果，适量摄取糖、脂肪、蛋白质和盐，少吃或不吃有食品添加剂或色素的食物。忌烟、酒，慎用避孕药。经常自行用双手按摩脸部，可促进面部血液循环.皮肤新陈代谢，促使黑素脱失。防晒，外出或夏日注意使用避光剂，或使用防紫外线伞遮挡。积极治疗面部各种皮炎，以防炎症性色素沉着。选用优质化妆品，避免选用劣质化妆品。黄褐斑虽然不能根治，但可以改善、控制和预防。