⑴ 如何预防湿疹！
湿疹注意事项
湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹竟自己就好了。
饮食注意事项
（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。 （2）吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。 （3）一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。 (4)避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
生活注意事项
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。 2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 （对于此条扁桃体摘除，应该慎重。） 3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
⑵ 预防湿疹应该从哪方面做起
1.个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓回破皮肤使皮肤受伤感答染。要定期洗澡，不要用太热或太冷的水，用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服，比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤。
2.注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风。外出时要做好防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱。
⑶ 湿疹如何预防
不知不觉又到夏天了，又到了湿疹的高发季节了，唉!这又让我想起了当初我湿疹时的惨状。给你说下预防方法吧！
首先日常防止阳光暴晒，保持房屋的通风及干爽，这个很关键的哦！
其次是饮食方面不要吃辛辣，生冷食物，少吃海鲜和烧烤类。
最后注意个人卫生，勤换洗内衣内裤。
如果你已经有湿疹了，想改善的话，要做到以下的几点！
1、洗澡水不要过热
洗澡时，需要注意，肥皂涂上皮肤后。冲洗干净，不能让皮肤残留洗液。
2、避免过分抓挠皮肤
不要抓挠，不然皮肤颜色会加深、变粗，影响了皮肤美观。
3、减少生活环境刺激
如装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。还有所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。
4、在饮食方面
应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
5、涂抹去湿疹的药膏
我用的是义坤堂紫菊膏，效果不错，可能每个人适合的不一样，但不管你用什么药膏都要坚持涂抹，这样才能好起来
6、少熬夜、多锻炼
经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌。加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。
7、保持乐观的心态
乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药哦。
⑷ 如何预防湿疹，湿疹的护理措施
一般情况下，湿疹的出现，和过敏有着一定的关系。患者治疗湿疹，可以专通过查找过敏原属从而有效的控制湿疹的发作，建议患者及时去正规的专科医院进行检查，然后在医生的指导下进行用药治疗，可以外涂 润安舒洁-霜 。另外，在平时的生活中，饮食必须注意清淡，维生素含量高，并且保持好的情绪。
1、内治疗法：湿疹的治疗目的在于抗炎、止痒。常用的有抗组织胺药、镇静安定剂。对急性期可选用钙剂、维生素c、硫代硫酸钠静脉注射，或用普鲁卡因作静脉封闭。
2、局部疗法：对症选用适当的剂型，外用药物应根据需要及皮疹特点，选用清洁、止痒、抗菌回、抗炎、收敛及角质促成剂等。
3、中医疗法：中医中药治疗湿疹的方法很多，根据不同期的表现，治疗也不同。
4、针灸疗法：常选用的穴位有曲池、足三里、委中、血海；耳针答穴位如肺穴、神门、皮质下及内分泌穴等。
5、食疗方法：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天，就可以缓解湿疹的症状。
6、中医偏方：苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶慢性湿疹效佳。
⑸ 如何才能避免患湿疹远离湿疹的方法有哪些
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。湿疹是一种容易复发的皮肤病，治疗需要专用药如欧淇贝康。由于湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。 预防湿疹小妙方有： 1.避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。 2.忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。 3.不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。 4.尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。 在治疗方面，目前经国内外皮肤病专家多年的临床实践经验，针对湿疹发病机理入手，精心研制的欧淇贝康抗菌乳膏，具有清毒化湿、清血除风、化瘀解毒的良好治疗效果，对久治不愈的慢性顽固性湿疹以及急性湿疹都有很明显的疗效，此法可以从根本上解决了湿疹患者的病痛和烦恼。 温馨提示：湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏 ，痒了适度抹搽。
⑹ 湿疹搔痒能抓吗要怎么止痒..
不能抓。
湿疹作为一种慢性皮肤病，常在儿童身上病发，成人患者也较多。湿疹给人对大的痛苦就是痒，而且很容易被抓破感染。尤其是儿童湿疹患者，宝宝们不知道如何克制，常常会造成感染。所以就需要父母更多的关注湿疹宝宝的护理。下面就为大家介绍湿疹宝宝的护理指南。
1、尽量寻找并避开过敏原。
2、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处。
3、要穿棉质衣服。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。
4、对脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后用梳子轻轻地梳理掉。
5、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。婴儿得了湿疹后应注意避免外界各种不良刺激至关重要，如避免用热水烫、肥皂洗、搔抓、摩擦等。不用刺激性强的外用药;穿的衣服和用的尿布要将洗涤剂冲洗干净;不要用毛织品接触皮肤，搽药得在医生指导下进行。湿疹部位，不要用水洗特别是用热水和肥皂水，可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。
避免小儿搔抓，避免接触丝毛织品等衣物。饮食方面，如果是母乳喂养，母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白质过敏，可单食蛋黄;乳母暂不要吃蛋、虾、蟹等食物。但要多吃些含植物油丰富的食物，因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高而这正是婴儿湿疹的病理基础。吃牛奶的婴儿吃东西也要适当限制。
⑺ 日常生活中如何预防湿疹
日常生活中如何预防湿疹?大家都知道，湿疹是生活中比较常见的皮肤病，湿疹是生活中经常能够看见的一种皮肤病，多是由于人们的不良习惯引起的，也有许多人是由于不了解湿疹而导致的，在发病后没有及时的治疗而导致疾病恶化也是常会有的。但也有很多人不了解湿疹。那么日常生活中如何预防湿疹呢?为了让大家更深入的了解，下文就为大家介绍下。
1、避免外界各种刺激
外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。
一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。
温馨提示：上文为大家介绍的是“日常生活中如何预防湿疹”，相信大家都有所了解。生活中要做好日常护理，在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。发病后要及时的就诊治疗以免疾病的恶化。
⑻ 一出湿疹就特别想挠，该怎么避免自己的皮肤出湿疹
保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。
湿疹是什么皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素，二者之间难分主次，通常是互相联系，协同作用。外因如化学制剂、化妆品、动物毒素、鱼虾、花粉、尘埃、日晒、搔抓等。内因包括遗传因素、精神因素、机体的免疫因素、代谢因素等。心理因素对皮炎湿疹类皮肤病的影响越来越受到重视，皮炎湿疹的发生还可能与饮食、生活规律、环境等有一定关系。
至于吸烟也会造成刺激，应避免在湿疹患者面前吸烟。
⑼ 湿疹的预防方法
要想真正避免湿疹复发，临床当中没有特别有效的办法，因为有的时候湿疹专发病原因不是非常清楚，虽然属与过敏因素有直接关系，但有时候患者并不清楚自己究竟对什么物品产生过敏现象。建议过敏性体质的湿疹患者，平时一定要在饮食上注意，像抽烟、喝酒、辛辣刺激食物、海鲜要坚决避免。在触摸一些物品以后一定要按时洗手，清洁手以及指甲缝以后再触碰自己的皮肤，可以有效避免湿疹的发作。患者有的时候皮肤上会有轻微瘙痒，一定要避免反复抓挠，有时反复抓挠皮肤以后也会诱发湿疹