㈠ 怎么判断自己是否得了荨麻疹
家住江苏镇江的冯小姐，患有荨麻疹已经三年多的时间了，期间总是反反复复发作。每次一激动，或者急冷急热，就会浑身起包，痒到不行，头皮里都是。看过很多医院和医生都不管用，现在活得真是怀疑人生了。
患上荨麻疹之后就像是逃离不出去的噩梦，而且会造成身上出现瘙痒的症状，真的非常影响人的生活和健康，所以很多患者想要尽快恢复健康，那么荨麻疹要想尽快恢复健康应该注意些什么？首先我们先看下荨麻疹是如何引发的。
荨麻疹病因复杂，常见的诱因有以下几点：
1.遗传因素：荨麻疹更容易出现在有荨麻疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。遗传基因决定了这些人群的“敏感体质”，荨麻疹也更易找上门。
2.环境因素：包括水、空气、土壤、花粉、日光、动物皮毛等均可能引起荨麻疹的发生。
3.细菌感染：一般情况下出现荨麻疹的人都是由于真菌感染所引起的，真菌感染是包括细菌病菌和寄生虫的感染，而这两种都是可以通过传染物进行传染，所以这种一般性的传染性的荨麻疹在预防上还是要非常注意的。避免传染给身边的其他人。
4.药物因素：有很多的患者自身有一定的疾病，对长时间的服用某种药物，这也就导致了细胞出现了问题，很多的疫苗或者是青霉素都是会引起荨麻疹的。还有一些有非常强的药效的消炎药，是放到人的体内以后就会引起细胞变大，从而引发荨麻疹。
5.饮食不当：平时如果察觉到慢性荨麻疹，需要警惕饮食方面的问题了，饮食不当也会导致慢性荨麻疹的出现。部分人平时不注意饮食健康，经常进食各种容易导致过敏的食物，像常见的海鲜、蛋类食物、香料、调味品等都可能会导致身体出现不良症状。
6.其它因素：神经功能障碍、内分泌失调、消化不良、肠道疾病、新陈代谢异常、一些化妆品等也可能会导致荨麻疹的发生。
荨麻疹缠身，如何应对？
荨麻疹病因复杂，很难根治，易反复发作，而常年荨麻疹缠身的人又该怎么办呢？专家提醒大家，要多多注意以下几点：
1.不用手抓挠
荨麻疹的特点是瘙痒难耐，但往往越抓越痒，不但有留疤风险，还可能加重病情，甚至发生感染。
2.做好调养
在休息期间，症状都会慢慢的自己消失，为了让患者更好的进行修养，一定要注意周围的安静，而且空气的湿度也是要注意的，应该开窗进行换气，但是不能让风直接吹到患者的身上，应该避免强光，不能直接刺激到患者的眼睛，可以带上眼罩，或者是拉上窗帘，给患者适当的盖上被子。
3.忌乱用药
在不了解病因的情况下胡乱用药，不仅会耽误病情，有时还会加重病情，因此，用药之前最好还是和医生沟通。
4.改善过敏体质
荨麻疹发病的根本原因是由于患者的过敏体质。研究证实过敏体质为常染色体显性遗传，但同一家系中不同成员所患的过敏性疾病可以不同;抗原的性质及进入机体的途径也会影响IgE的合成，以相同途径进入人体的抗原，有的引起强速发型过敏反应，有的则不能。抗原进入机体的途径和接触频率对机体产生抗体有一定的影响。
研究证实，抗过敏益生菌能够有效防治荨麻疹，改善过敏体质。欣、敏、康抗过敏益生菌能够定植于人体肠道内，产生健康功效从而改善宿主微生态平衡。抗过敏益生菌之所以能预防以及治疗荨麻疹，主要是靠通过以及平衡肠道的微生态系统。临床试验表明，富含六株专利抗过敏乳酸菌的抗过敏益生菌可以稳步增强免疫调节细胞（Treg细胞）的活性，作用于TH1、TH2型细胞，使其达到平衡，减少血清中特异性IgE抗体的生成，减轻过敏反应的临床症状，从根本上治疗过敏性皮炎，促进脾脏细胞中γ-干扰素分泌量，防止过敏反应再次复发，从而实现彻底改变过敏性体质。
5.增强体质
荨麻疹与免疫力低下存在一定的关系，所以患者饮食方面不宜过多食用寒凉的食物，也不宜直接饮用凉水，饮食应该温补，平时可以适当的食用羊肉、大枣、花生等温性食物。
㈡ 怎样辨别属于那种荨麻疹
荨麻疹俗称“风疙瘩”，是一种由过敏引起的疾病。起病非常快，发作时皮肤瘙痒。轻者仅在皮肤上出现数目不一、大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，消退后不会留有任何痕迹。重者除了瘙痒外，还可能有恶心、呕吐、心慌、气短等症状。
荨麻疹看起来是小病，但是它却困扰着很多人，剧烈瘙痒、抓不得挠不得，真是苦不堪言！荨麻疹一年四季均可发病，慢性者可反复发作数周、数月甚至数年，瘙痒难忍。那么为什么荨麻疹在治好后总会复发呢?
引起荨麻疹的原因：
1、在日常的生活中，由于人们体内不小心吸入了花粉、皮肤粘上了动物皮屑和羽毛、真菌孢子、灰尘、甲醛等。这些都可能会诱发荨麻疹的发生，并且患者通常还会伴有呼吸道症状等疾病的产生。
2、一些常见药物若是没能正常的使用也会引起荨麻疹。
3、一些没能及时处理好的伤口，通过细菌感染或是病毒感染使患者染病。
4、动物的蛋白性食物，比如鱼虾蟹等。植物性食物如茄子、竹笋、李子、桃等，加入食物中的颜料、调味品、防腐剂都很有可能会引起荨麻疹这疾病的发生。
5、父母遗传是引起荨麻疹的原因之一。因为这种疾病本身就具有先天性、家族性荨麻疹综合征、迟延性家族性、局限性热荨麻疹等特性。
荨麻疹免疫学发病机理：荨麻疹反复发作的根源为过敏体质，IgE比较高。慢性荨麻疹发病机制研究最多的是IgE介导的自身免疫学说，已有足够的依据证明：多数荨麻疹患者的体内存在能够使皮肤肥大细胞或嗜碱细胞脱颗粒的功能性抗IgE受体的抗体和（或）抗IgE抗体，血清免疫学检查总IgE高出正常；或嗜酸性粒细胞或中性粒细胞偏高；Phanuphak等通过对皮肤组织提取液的检查，发现皮疹和非皮疹区的组胺水平均增高，组胺释放因子能使肥大细胞和嗜碱细胞活化释放组胺，这些因子有些是IgE依赖性，也有些是非依赖性。从荨麻疹发生时的免疫学分析上得出结论：荨麻疹的病因治疗需要从根本上解除体内过高的IgE抗体，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，结果风团可能消失。
得了荨麻疹应该怎么做呢？
1、仔细观察过敏原
注意寻找过敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并促进肠道内致敏物质的排泄。
2、对症治疗
荨麻疹的常用药物是抗组胺药，可有效减轻症状和皮损数目，但有嗜睡和抗胆碱等不良反应；研究发现，研究显示，目前抗组织胺等药物对于过敏症状的急性处理较佳，但由于其无法抑制Th2，只要停药，症状又会出现。
3、抗IgE免疫治疗
医学专家从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成就成了预防荨麻疹的关键！
台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，荨麻疹患者补充欣、敏、康抗过敏益生菌，可以帮助调整过敏体质，使得体内的IgE浓度降低。过敏患者在过敏季节碰到过敏原时，过敏原无法和IgE结合，就不会发生过敏反应。抗过敏益生菌欣、敏、康能够参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，筛选出具有抗过敏能力的益生菌菌株，可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官——肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，从而不再发生过敏的系列生化反应。
预防荨麻疹反复注意事项：
1、不要去抓挠
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。
2、减少外界刺激
过高的温度或太阳中紫外线的辐射会刺激受影响皮肤，从而导致病情加重。荨麻疹患者平时一定要注意防晒，寒冷时注意适当增加衣物，少接触化学物质，如洗涤剂等，做家务的期间最好戴上手套，并避免划伤受影响的区域，以免增加皮肤损伤的面积。
3、合理饮食
尽管食物过敏(与IgE抗体相关)很少会是慢性荨麻疹的原因，但是仍有不少患者会发现在食用某些食物后荨麻疹皮疹加重，特别食入多种食物或辛辣食物似乎更容易诱发荨麻疹。
4、心理调节
由于许多慢性荨麻疹患者病情反复发作，容易对治疗丧失信心，造成烦恼、郁闷等不良情绪，进而又加重病情和影响疗效。