① 苎麻的主要价值
根为利尿解热药，并有安胎作用；叶为止血剂，治创伤出血；根、叶并用治版急性淋浊、尿道权炎出血等症。嫩叶可养蚕，作饲料。种子可榨油，供制肥皂和食用。
性味：性寒，味甘。
归经：肝经；心经；膀胱经。
功能：清热利尿，安胎止血，解毒。
主治：用于感冒发热、麻疹高烧、尿路感染、肾炎水肿、孕妇腹痛、胎动不安、先兆流产、跌打损伤、骨折、疮疡肿痛、出血性疾病。
② 苎麻属的主要价值
多数种类的茎皮纤维可作纺织和造纸原料，有些种类可药用、作饲料或肥料。
（下述表格汇总资料来源中国植物志苎麻属相应物种的介绍） 中文名 用途 密球苎麻 民间药用，可祛湿。 细野麻 造纸、绳索、人造棉及纺织原料。全草可药用，治皮肤发痒、湿毒等症。 大叶苎麻 茎皮纤维可代麻，供纺织麻布用。叶供药用，可清热解毒、消肿，治疮疥，又可饲猪。 水苎麻 茎皮纤维长而细软，拉力强，可做人造棉、纺纱、制绳索、织麻袋等。全草可作兽药，治牛软脚症等。 苎麻 苎麻的茎皮纤维细长，强韧，洁白，有光泽，拉力强，耐水湿，富弹力和绝缘性，可织成夏布（湖南浏阳及江西万载等地出产的夏布最为著名）、飞机的翼布，橡胶工业的衬布、电线包被、白热灯纱、渔网、制人造丝、人造棉等，与羊毛、棉花混纺可制高级衣料；短纤维可为高级纸张、火药、人造丝等的原料，又可织地毯、麻袋等。药用：根为利尿解热药，并有安胎作用；叶为止血剂，治创伤出血；根、叶并用治急性淋浊、尿道炎出血等症。嫩叶可养蚕，作饲料。种子可榨油，供制肥皂和食用。 长叶苎麻 茎皮纤维色洁白，柔软，可代苎麻供纺织用。根药用，治感冒、风湿关节炎等症。 束序苎麻 全草或根供药用，效用参阅苎麻。 赤麻 茎皮纤维坚韧，可供织麻布、拧绳索用。 密毛苎麻 茎皮纤维可做人造棉、织麻袋用。 悬铃叶苎麻 茎皮纤维坚韧，光泽如丝，弹力和拉力都很强，可纺纱织布，也可做高级纸张；民间常用茎皮搓绳，编草鞋。根、叶药用，治外伤出血、跌打肿痛、风疹、荨麻疹等症。叶可作猪饲料。种子含脂肪油，可制肥皂及食用。
③ 长沙附近泡温泉有什么好推荐
温泉（hot spring）是泉水的一种，严格意义说，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度高于当地年平均气温而又低于（等于）45度的地下水天然泉水叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。
真正的温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。泡温泉也是一种休闲活动，当然，在泡温泉之余可以游览周边景点等等，非常适合在紧张的工作、学习之余放松身心、消除疲劳。
长沙及其周边可以泡温泉的地方比较多：
1、紫龙湾温泉
紫龙湾温泉度假区位于宁乡县灰汤镇，与毛泽东、刘少奇故居相距不到20公里，是长沙最大露天森林式温泉。被誉为“潇湘第一泉”、灰汤温泉有着“药汤”“国汤”的美誉，具有2000多年的历史，三国蜀丞相蒋琬就诞生于此。水质晶莹如玉，沸如滚汤，泉眼最高温度达102℃以上，是我国三大高温复合温泉之一，含有对人体有益的硫化氢、硒、钼、铜、锌等29种以上的微量元素、矿物质，浴后皮肤滑如凝脂，对消炎、镇静、安神、调节生理机能、改善心血管功能等功效显著，对血液循环、神经系统等慢性疾病理疗效果奇佳，又被视为“神水”、“圣泉”。
周边景点：花明楼、韶山伟人故里
2、灰汤通程温泉
通程润园温泉地下温泉水主要来源于大气降水，再通过深部循环呼吸地热而形成，日出水量800多立方米，水量丰富，出水温度在57℃，PH值为7.30，水质中性,无色无味，具有偏硅酸含量高、刺激性小等特点，泡在其中使人体加速血液循环，促进新陈代谢，得到调养和放松，并且非常具有娱乐性。
周边景点：花明楼、韶山伟人故里
3、望城普瑞温泉
瑞温泉酒店取自地下百米深处的偏硅酸型温泉，结合国外引进的先进水疗设备，打造出真正的温泉SPA。
地址：望城区普瑞大道8号
周边景点：百果园、靖港古镇、月亮岛
4、飞天温泉
依山傍水，层峦叠翠，风景无双，有着“潇湘明珠”的美誉---飞天温泉;景区拥有八大主题泉区，63池露天养生温泉依山而设，是湖南最大的露天养生温泉，也是距离省会长沙最近的森林温泉。
地址：湖南省长沙市浏阳市人民西路18号
泡温泉注意事项：
1、酒足饭饱后，不宜泡汤；
2、孕妇小孩忌泡温泉，在怀孕初期，过热的温泉易造成胎儿畸形、流产，怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产；
3、最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般；
4、有皮肤外伤、过敏性皮肤病患者等都不能泡温泉，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
④ 如果做【白云肉】的话，酱料怎么做才最好
鹧鸪，其肉味美，本草纲目曰：「鹧鸪，南人专以炙食充庖，云肉白而脆，味胜雉。」
是不是这个啊？
淮山玉竹炖鹧鸪
鹧鸪1只，淮山(山药)30克，玉竹30克，红枣6个，生姜2片，调味料、盐少许。鹧鸪去毛及肠脏，洗净，斩件。淮山、玉竹、红枣等洗净。然后把淮山、玉竹、红枣及生姜一起放入炖盅中，加开水适量，炖盅加盖，文火炖约3小时，调味供用。功能滋补养阴，清热生津。症见咳嗽痰稠，咽干口渴，午后潮热。亦可用于肺结核所致之久病咳嗽、冠心病等属阴虚燥热者。感冒发热、脾虚湿盛者不宜服用。
章鱼炖鹧鸪
鹧鸪2只，干章鱼150克，火腿片15克，玉竹10克，调料少许。将鹧鸪宰杀后用开水烫透，去毛和内脏洗净，斩去脚爪，剖开脊背，下沸水锅焯一下，捞出洗净。然后把章鱼洗净，用开水浸泡10分钟，捞出脱去黑衣，洗净后切成条。玉竹用冷水洗净后同章鱼、火腿片同放蒸碗中，放入鹧鸪、鸡汤及调料，上笼蒸至肉熟烂即成。此汤菜能益气补血，健脾开胃，适于气血虚弱及脾胃功能低下之人食用。有荨麻疹病之人忌食。
鹧鸪健脾益气汤
鹧鸪1只，党参15克，五味子15克，淮山15克，调料及鸡清汤少许。鹧鸪宰杀，去毛和内脏，洗净，放入沸水锅中焯去血水，捞出洗净，斩成块。把.党参、五味子、淮山分别洗净，装入纱袋扎口。然后在锅中注入鸡汤，放入鹧鸪及调料烧煮至肉熟烂即成。此汤能益肺肾，养心神，健脾胃。常食用能治疗心肺气虚，食欲不振，心悸气短，自汗乏力。健康人食之能强健脾胃。此汤菜不宜与竹笋同用，食之则令人小腹胀。