祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。 - 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。 - 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
『贰』 皮肤很干，有斑怎么办
祛斑治疗要尽早进行，因为随着年龄增长，胎痣色素会加深加厚，很有可版能需要更长的疗程，请权多咨询医生的意见及建议，只有正规的美容医院和有经验的专家为您手术，才能保证您祛斑的安全性。一、激光祛斑对皮肤没有副作用：临床上发现采用激光去除雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。激光祛斑的同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。 二、激光祛斑对美容的选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光突破传统治疗的局限性，去除雀斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤，使效果达到全脸每一处。 三、激光祛斑的见效速度快：一般雀斑经几次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。可以有效改善肌肤的质地和弹性，使面部变得光滑细腻、有弹性。
『叁』 最近脸上雀斑明显了、皮肤好干燥、怎么办
内调会比较好。多吃柑橘类，尤其是橙子，皮肤干一定要多喝水，尤其是红糖水，红糖对女生特别好哦！
『肆』 我的皮肤很干，有雀斑，属于偏黑型的。。该怎么办
要去除雀斑，首先要了解它的形成原因，为什么干性皮肤容易起斑点？因回为干性皮肤新陈代答谢慢，活性弱，皮肤毒素自由基没有一个好的循环系统长时间排除不出去，就会沉积下来成为斑点，所以雀斑属于顽固性斑点，想用化妆品洗掉是不可能的，因为它长在表皮的最底层，所有斑点是从里往外长的，所以说要去除根还是要从内循环调理方面，想快就到正规医院激光点掉，然后以后就靠保养了，通肠道每天排便一到两次多喝水调节内循环，外用润肤霜保持皮肤湿润！
『伍』 雀斑很多，皮肤还很干怎么办
病情分析：
雀斑；目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.多吃含维C的果蔬,生活要有规律。
指导意见：
注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.
『陆』 皮肤干燥并且长雀斑皮肤黑
你好，非常高兴能回答您的问题!
一、消除雀斑得六种食物：
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6、用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
『柒』 皮肤干有雀斑用什么护肤品
皮肤干有雀斑用补水保湿美白的护肤品最好，补水保湿美白的护肤品可以改善肌肤干燥的现象，对雀斑有一定的淡化作用，肌肤水分充足，有利于皮肤的新陈代谢，对雀斑也有一定的改善作用，皮肤有雀斑切勿单独使用美白成分的雀斑产品，美白成分的产品虽然对雀斑有改善作用，但是会使肌肤越来越干燥，导致肌肤严重缺水，产生过敏反应，所以最好是配合补水保湿的护肤品一同使用。
干性肌肤祛除雀斑的方法：
1、补水保湿
肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，可有效淡化雀斑。
2、愉快的心情
雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，从而减少雀斑。
3、防晒按摩
雀斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的雀斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。
4、使用中药美白面膜
每周可以做1-2次的美白面膜，搭配补水面膜一起做效果更佳，平时使用有保湿成分的美白产品，白天外出一定要涂抹防晒霜，避免日光暴晒，做好防晒，日常要注重面部的清洁工作。
5、养成良好的生活习惯
此外，还要养成良好的生活习惯，保持良好的情绪，科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，拒绝感光以及色素食物，如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等，多吃美白食物，如薏米、樱桃、甘薯等，另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分，保持大便通畅。
『捌』 皮肤干有细纹雀斑怎么办
任何肤质都会出现干燥的情况，这种情况下皮肤处于一个亚健康状态，干纹细纹、色斑很容易就会出现，所以要从基础做起，改善肌肤环境开始
『玖』 皮肤干有点雀斑
脸上有雀斑一直成了我的一个遗憾，尽管平时很注意防晒还是在这个夏天又长了不少，看见专镜子中的自己真是抓属狂啊，一个冬天的努力又付诸东流了。一次同学聚会，看见小馨比以前漂亮多了，原来脸上的斑几乎看不见了，皮肤也白皙了，整个人看上去光彩照人。我向她讨教保养的秘诀，说是什么艾碧励诗去斑教囊。我也订购了三了疗程试试效果。
『拾』 皮肤干燥，还有雀斑，该怎么办
保湿方法：
定期去角质选用长效保湿品
对于干性的肤质来说，保湿是护肤王道，最好经常使用密集保湿面膜，给肌肤补充水分和养分，这样也可以使得妆容更贴服。
定期去角质也非常重要，这样可以让皮肤更有效地吸收营养。很多人觉得秋冬皮肤干燥，会觉得不必要做深层的清洁，从而忽略了深层清洁。如果任由老化角质堆积在皮肤表面，皮肤的吸收和锁水能力就会变差，这时用再多再好的保养品也无法吸收。建议干性肤质的人使用温和优质的磨砂产品，不但能帮助角质健康代谢，也能促进养分渗透吸收。
此外，选择一款兼具保湿即时效果和持久性的保养品，让肌肤时刻保持水润、健康度过秋冬季节也显得很重要。最好选择具有24小时深层保湿效果的、而且容易被皮肤吸收的保湿霜，让肌肤能得到最大的保障，还有随身携带一些干燥肌肤急救的法宝。
去斑方法：
茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
柠檬片祛斑法
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。