❶ 黑芝麻可以淡斑
1、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，版每天清晨喝一杯250ml的柠檬水权，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
2、补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
祛斑什么方法最有效果？
3、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因
❷ 怎么去掉雀斑
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
❸ 去雀斑的生活小妙招 这几个方法最有效
去痣的抄办法有很多，有的人喜欢使用土豆片去贴着
，这个时候我们最好是在晚上睡觉的时候帖在脸上，注意是有痣的地方，不用面积很大，只要覆盖住痣就可以了。
还有就是白醋也是可以去掉的，也是附在痣的上面。很简单。
不过这些方法可能无法彻底去掉，只能让痣稍微的变淡一点。
目前可以彻底去干净的有去痣水和激光，激光需要你是土豪才行，因为要反复几次的，去痣水就相对方便一点了。你可以看看《陆玲琦苦斗黑点变美记》这个姐姐就在家里去掉了黑痣，她脸上有三颗，难看的不行，这是她的真实故事，希望对你有帮助。
还有，去痣的时候注意保持皮肤的干净，不要碰到水。多吃蔬菜，不要吃奶制品。
❹ 芝麻花可以去斑吗
去斑的话多喝西红柿汁比较好，再每天按 摩5分钟，有助促进血液循版环和新陈代谢权，这是真的，不过每天按 摩一次已经足够，按摩不可过频
每次约5分钟，按 摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快
最好时是每天配合 娇颜菲 按 摩脸部，去斑的效果非常好，同时每天都有充足的睡眠也是有效预防斑点的有效方法，多食用含维生素C的蔬果，对去斑也是有很大帮助的
❺ 雀斑怎么去掉
饮来用果蔬汁去雀斑不错
很多源女性脸上长有斑点是因为黑色素沉积所致，所以想要去除它们就要排出黑色素，防止黑色素沉淀。在洗脸后，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。
❻ 吃黑芝麻可以祛斑吗
多喝黑芝麻会有效地去掉祛斑的，因为黑芝麻糊里面有很多的营养成分，版对人身体权特别的有效，还可以有效地排毒，很好的去掉祛斑。
吃黑芝麻，不会引、脸上长斑。黑芝麻可以乌发，润肠。脸上长斑和面部皮肤循环不好有关系。去斑意见建议：建议祛斑的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。
❼ 长吃黑芝麻会形成黑色素从而长雀斑吗
不会的~放心好了
芝麻中有大量不饱和脂肪酸脂，有利于人体新陈代谢，黑芝麻让头发变黑，并不是由于黑色素的原因，是由于黑芝麻能滋养血气，黑芝麻可以治疗气血亏虚。
黑芝麻的好处很多，可以每天吃一勺~