1. 常食用枸杞子是不是可以让皮肤变白
枸杞子没有增白皮肤的作用
枸杞子对免疫功能的影响
1.对免疫功能的影响：有内增强非特异性免疫作用容，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬细胞的吞噬功 能，增强血清溶菌酶的作用，提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价，还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数量。
枸杞子延缓衰老作用
2． 延缓衰老作用：枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明显抑制肝LPo生成，并使血中谷肽过氧化物酶(GSH-Px) 活力和红细胞超 氧化物歧化酶(SOD) 活力提高； 人体试验显示可明显抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，提示 枸杞提取液具有延缓衰老作用。
枸杞子抗肝损伤
3． 抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。
枸杞子降血糖
4． 降血糖：枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。另外，该品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。
2. 坚持用枸杞泡水喝，身体会发生什么变化
坚持用枸杞泡水喝人们的睡眠质量、皮肤、肝肾功能、身体抗病能力等都会有明显的变化，会让人体健康水不明显提高。
枸杞是一种具有滋补功效的养生食材，坚持用它泡水喝，能有效提高睡眠质量，因为枸杞中含有多种丰富营养，具有补血安神、宁心镇静的重要作用，它还能加快人体内血液循环，促进人体新陈代谢，会改善人类的失眠，并能提高人类睡眠质量。
四、记忆力提高
坚持用枸杞泡水喝型燃指，还能让段迟记忆力明显提高，因为它是一种能补血安神，健脑益智的健康食材或营养脑神经，提高脑细胞活性并能促进智力发育，中老年人群坚持用枸杞泡水喝，能预防老年痴呆和记忆力减退。
3. 经常吃枸杞有明显的美白效果吗
在这个炎热的夏天，要是没有做好防晒措施的话，并且在外面停留太久的时间，是很容易晒黑的。说到晒黑，有些人可能渴望恢复原来的白皮肤，从而去试各种方法来变白。
那么其中有一个疑问：经常吃枸杞会有明显的美白吗？说到枸杞，想必大家都是不陌生的。枸杞可有着多种好处啊，枸杞能够养身体的肝，还能滋肾，也能润肺。并且还能对免疫功能有影响作用。
很多办法是不能马上见效的，要长期坚持。方法有：第一点，肯定要做好防晒措施，因为紫外线会把皮肤晒黑和晒伤；第二点就是多吃一些含维生素C量高的食物。比如说像西红柿、橙子和猕猴桃等等。
4. 喝枸杞泡水，能使皮肤变白吗为什么
不会的，枸杞只是补气血，而且特别上火，枸杞可以和菊花一起泡茶，可以明目。另外你可以网络一下三白汤，喝那个可以美白。