Ⅰ 上火后吃什么能够最快得泄火
1、黄瓜汁：把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
2、薄荷：薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
3、菊花：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
4、莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5.茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6、山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
7、槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
8、萝卜可两吃：专家最推崇萝卜，最爱便宜的、绿皮的、辣度高的卫青萝卜。卫青萝卜通便、暖胃，刺激肠蠕动，吃疙瘩汤的时候，加上一些特别提味。胳膊粗的白萝卜适合两吃，能切片当水果，也可加冰糖上锅蒸着吃。每周吃点萝卜，顺气、润肺、通便。
9、决明子泡水喝：肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动;早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花。
如果眼睛的症状不是红、肿、痛，而是干涩，同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗，要考虑是肝虚火所致，这时就不要用决明子了，而要用枸杞15克，加上少许杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡觉之前，还可以吃两勺炒熟的黑芝麻。
10、柚子：中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
另外，柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。
(1)疙瘩汤补精气扩展阅读
降火菜式：
最佳的清热解暑苦味：食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。
靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。
Ⅱ 女生如何让自己一步步走向精致
第一，要学会打扮自己。每一个精致的女生，都要学会打扮自己。佛靠金装，人靠衣装，懂得打扮自己的女生才会变得精致。
第二，培养气质。气质是一种由内向外而散发的一种气息，作为精致的女生这种气息的培养是必不可少的。气质的培养要从着装，打扮，言谈，举止，为人处世等等多方面来培养。
第三，懂得生活。活的精彩，活的潇洒自如也是精致女生必须要做的。作为精致女生，就要懂得生活，会生活。
第四，健身。健身的好处是很多的，也是现代精致女生所崇尚的锻炼身体重要方法。好的体型也是走向精致女生的必修内容。
第五，保持整洁。精致女生就要时刻保持整洁。衣服整洁，衣柜干净整齐，房屋里整齐划一，洁净明亮，一尘不染。工作中也是一样。
第六，定期旅游。经常出去走走，体会下世间百态，开阔自己的视野，接收新的事物，放松心情，愉悦心情。
第七，学习。只有不断的学习才会一步步走向精致。
第八，保持镇定。精致女生做事，不急不躁，从容应对，不以物喜，不以己悲。
精致女生的炼成需要自己通过努力的学习，辛苦锻炼，不断的培养自己才能一步步走向精致。
Ⅲ 描写冬天小麦的句子
1. 高田种小麦（汉·汉无名氏·《古歌》）
2. 麦收是一年最忙的时候，眼看着一望无际的麦田，微风吹起金波翻滚，沉甸甸的麦穗压弯了麦秆，仿佛看到那一缸缸的小麦热气腾腾的白馍馍飘着油花的面疙瘩汤，顿时精气神就上来了，浑身都是劲。
3. 却胜如大小麦（元·王哲·《刮鼓社》）
4. 崆峒小麦熟（唐·杜甫·《送高三十五书记》）
5. 秋天麦子成熟了，看上去一片金黄色。所以称为金色的麦田。
6. 冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
7. 大麦干枯小麦黄（唐·杜甫·《大麦行》）
8. 秋宵月色胜春宵，万里霜天静寂寥。
9. 秋声万户竹，寒色五陵松。
10. 《池上》唐白居易
11. 成熟的麦子随风摇摆，像金色的波浪！
12. 一夜绿荷霜剪破，赚他秋雨不成珠。
13. 喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟。震落了清晨满披着的露珠。
14. 若干生命若干春，有所丰收有所贫。
15. 宁如凿空使，远致石榴花。
16. 《感兴（其六）》唐李白
17. 暮春时节，大地的一双巧手用太阳的七彩之光给麦田镀上一层金色，麦田丰硕而美丽，令人望着饱满的麦穗笑容满面。
18. 描写冬天小麦的句子 冬天,小麦又一次弯下了腰,享受着冬日的寂静。
19. 《宿新市徐公店》宋杨万里
20. 微雨过，小荷翻，榴花开欲然。