模特脸上皮肤好的秘籍是什么

Ⅰ 米兰达·可儿饮食公开，连续8天只喝羊奶，这是她的养颜秘诀吗

想要拥有好身材，那肯定是付出了常人所没有的毅力和汗水。而米兰达可儿晒出的饮食疗法，也只是她保持美丽的一部份而已。

对于吃货们来说，如果每天都吃这些东西，整个人生都会失去意义吧。饮食除了水果就是蔬菜，没有任何高油的食物。为了让体形更加完美，维密超模还得保持每天的运动量。每周7天，每天2小时在健身房运动，所以别再说自己喝心灵鸡汤都长肉了。让你的运动量大于摄入量，这才是保持身材的秘诀。女人，要想保持美丽的容颜，请动起来吧。