⑴ 熬夜皮肤变得暗沉发黄，用什么护肤品可以美白皮肤
可以用具有美白功效的化妆品或者是产品，因为这些产品通常包含念行竖有抑制酪氨酸酶活性的成分、能够减少黑色素的生成,帮助肌肤变白，例如蔓柚花姬裳美白祛斑精华液里面就含有可以美白祛斑活性因子-烟酰胺，浓度也高，效果会更好，同时卤虫提取物的加入，有效抑制黑色素形成，加速黑色素的新陈代谢。
除了使用护肤品之外，还可以采取以下几个方式进行美白：
1、防晒：日光中的紫外线对人体皮肤中的黑色素细胞具有增殖活化作用，使暴露部位皮肤表现为色素沉着过度，所以晒太阳会使皮肤变黑。想要美白要尽量避免阳光直晒，例如涂防晒霜、打防晒伞等；
2、足量饮水：身体缺水的话会导致皮肤弹性差，甚至出现暗斑，保证每天充分的水分摄入对皮肤也有一定的美白功效；
3、补充维生素：维生素C、维生素E具有一定抗氧化、还原色素、抑制黑色素形成的作用，适量补充维生素可以起到一定帮助皮肤变白的作用；
4、规律作息：保持充足的睡眠，睡眠不足会导致皮肤暗淡无光泽，而充足的睡眠可以调节皮肤新陈代谢，排出有害物质，对皮肤美白有一定帮助；
美白
美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、仔大粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素。
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以烟酰胺为主要成分，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的转移，并减淡已形成的色斑。
除了选用美白产品，带燃还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
来源：网络-美白
⑵ 用什么护肤品，能让皮肤又白又亮有推荐的吗
很多护肤品有这个功效，比如美白丸、珍珠粉、去角质类护肤品等等。
一、美白是很多人一生的追求
现代衡量一个人美貌的标准有很多，其中有一条就是肤白貌美，关于皮肤白的重要性还有一句俗语：一白遮百丑。
的确，一个人如果皮肤白皙细腻，那即使她五官长得不出众看起来也会令人赏心悦目，比如娱乐圈的白皮美人何穗就是如此，她虽然五官长得并不是很好看，但是每次跟人合影都不会输。
拥有一个白皮肤是如此重要，以下小编就为大家总结了一些美白皮肤的护肤品，希望对大家有用。
你是否还知道其他美白皮肤的方法呢，欢迎在下方评论区留言探讨。
⑶ 有什么平价的美白护肤品
1、泰国VC湿敷水
泰国现在超火的VC水！500ml超划算！所有肤质都可以用，含有大量的vc精华，美白效果超好，还能祛痘印，让皮肤深层美白，由内而外变白，超级适合湿敷。
2、大创美白精华
大创的美白精华真的是性价比最高的美白产品了，是开了挂的存在，炒鸡便宜啊，而且效果超棒，许多人都用它来美白脖子，非常清爽也很好吸收，油皮也完全无压力，想要美白的宝宝快买起来！
3、JM珍珠美白面膜
JM海洋珍珠面膜，一盒10片，主打补水美白，还可以淡化痘印哦。三部曲设计，分别是精华、面膜和眼霜，面膜含有江原道珍珠成分，添加20多种氨基酸和矿物质，美白效果真的是好到没朋友，用完之后脸光光的香香的，里边的眼霜还可以当面霜用哦。
4、SANA豆乳洁面乳
孕妇可用的日本牌子SANA，他家豆乳洗面奶在日本销量超好，专门针对美白，添加有胶原蛋白和豆腐提取成分，让你的皮肤变得细白，无香料无酒精，纯天然超温和。
5、OLAY光感小白瓶
OLAY新生光感小白瓶40ml，含有的主要美白成分是烟酰胺，和sk2小灯泡成分极为相似，但是价格却便宜的超级多，就算是抹脖子也不心疼，除了美白效果好，淡斑去痘印也是一把好手，不过敏感皮耐受性弱的皮肤建议从小剂量开始适应。
之前有用过ProX亮洁皙颜祛斑精华液，个人感觉它的美白效果以及价位都还不错，推荐你试试。
美白淡斑是个长期的保养工序，尤其现代的都市生活，对皮肤乃至肤色所造成的影响源有很多，之前我也是在网上看到“光害肌肤”这个词，逐渐对这个方面也开始重视起来。
美白的两个关键步骤，一是内在对黑色素的抑制以及对细胞的修复，二是外在也需要避免光对皮肤所造成的伤害。我感觉，美白产品大致原理相同，但也有些细节上的差异，ProX的这款祛斑精华液，主要就是针对光害肌肤。
它是滴管设计，这种用起来非常干净、卫生，也方便，便于取量。精华液的质地透润，非常好涂抹。而且它的使用感不仅水润，而且完全不黏腻，也没有油腻感。吸收的速度很快，之后皮肤清爽且水感十足。最为大干皮，具有美白功效的产品，同时兼顾了保湿，让人很喜欢。
据说它使用四周之后，肤色会明显变白。它不仅有淡斑的功效，还有去痘印的效果。因为我脸上没有痘印，所以这一点无法考证，不过用过了一段时间，肤色是感觉有提亮，效果不错，会坚持用哦。
当然有啦！
下面我就来推荐几款平价又好用的美白护肤品，可以作为参考：1.olay光感小白瓶
这款产品大家应该都不陌生了，被称为平价版小灯泡，它的美白效果是大家都公认的了。它里面最重要的成分就是烟酰胺了，是一个可以帮助肌肤快速高效美白的成分。它的质地是比较水润轻薄的，夏天用也完全没有问题，吸收力和延展度都很好。重点是它的美白效果，我之前用了一周左右就能感觉到肤色明显有提亮，而且也特别有光泽，一瓶坚持用下来皮肤白了一个度，效果超级棒。而且价格也非常便宜，性价比很高，想要变白的女生用它肯定没错了！
2.城野医生VC美白淡斑精华
这款精华的口碑也是非常棒的，日本柜台经常处于断货状态，因为城野医生是一个医美品牌，所以在成分和效果上都是可以放心的，敏感肌用也可以。它的主要成分是Nano， 美白效果高于熊果素 7000倍，即使是顽固黑斑也没问题。同时还有添加大量的vc，可以精准迅速地渗透进肌肤，提高肌肤亮白透明感。它的质地是那种比较粘稠的白色乳液质地，有淡淡的植 物味道，但是上脸非常好推开，而且吸收速度很快，不油腻。坚持用一段时间皮肤的光泽度和透亮度都有所提高，当然变白也是肯定的了，效果非常明显，价格也很亲民，很推荐大家购买！
3.pdc酒粕面膜
这款面膜是范冰冰之前大力推荐过的，从那之后真的就是到处断货，为了买它等一两个月的都大有人在。但是效果也是真的很不错，是主打美白保湿提亮肤色的，它是用白酒发酵后的酒糟酒粕配合大米加入特制的美容精华可以锁住水分，可以让肌肤变得柔嫩光滑零，同时还能去除角质提升肌肤的通透感和光泽感。而且它是非常滋润温和不刺激的，非常 健康 ，敏感肌也可以放心使用。用完之后就能感觉到皮肤透亮光滑，非常细腻，水水嫩嫩的，而且是肉眼可见的白，坚持用几次美白效果肯定也会更好的。质地虽然是膏状，看着比较黏腻，但是上脸涂开之后就特别润滑，软绵绵的，敷在脸上特别舒服，使用感满分。想选美白面膜就一定要把它带回家！
平价美白护肤品日韩系挺好用的
婚纱珍珠美白洗面奶
韩国婚纱系列护肤品一直以来口碑都不错，婚纱面膜，婚纱洗面奶都是很温和的，敏感肌可用，洗面奶奶油质地，泡沫丰富绵密，含有天然乳木果油，葵花籽油提取物，可以带走皮肤表面的老废角质，油脂，污垢和彩妆，深层清洁，洗脸后看到肤色有提亮，同时不紧绷，有补水护肤美白效果，平价好用
达尔肤维生素C微导面膜
这款面膜是宝岛台湾某微整形诊所御用的美白面膜，用在美白术后使用，以维持美白不反黑，还可以术后缓解皮肤泛红，敏感等问题
面膜纸很服帖，完全贴合面部曲线，独家美白精华及多重活性成分可以渗透到肌肤深层，抑制黑色素生成，强效淡化色斑，普通人使用后肤色得到提亮，可以改善肤色暗沉发黄的问题
乐敦维生素C白皙精华美容液
乐敦品牌一直致力于维生素C的研究，他家护肤品超级平价，各种单品目前没发现超过100块的，这款美容精华富含维生素C和维生素E，可以抑制黑色素的生成，达到美白的效果，可以作为晒后修复使用，另外精华液融入抗菌消炎成分，还可以抑制痘痘，对新鲜痘印也有很好的淡化效果，使用感很好，适合年轻皮肤
大创胎盘素美白淡斑精华
大创的护肤品真的最平价好用，这款美白精华含有胎盘素，珍珠提取液，维生素C和玻尿酸，含有很高的营养成分，而且都是美白剂，平时可以作为美白淡斑精华使用，还可以作为晒后修复美白精华使用，夏天使用很很好
1、卡尼尔专业全效瞬白美白精华
这款精华是百元以下的高性价比美白精华，它含有苯乙基间苯二酚、VC、烟酰胺三种美白成分，且每种都是美白界的杠把子，不少人都说它的淡化痘印效果好，质地清爽、易吸收、不会闷痘，而且是真空瓶包装，很卫生。
2、The Ordinary10%烟酰胺精华
The Ordinary是一个美国主打高浓度活性物的品牌，这款精华含有10%的高浓度烟酰胺，药效很猛烈，会有不耐受的情况出现，肤感很不好，胶水感十足，后续不涂东西就会拔干，涂了东西也有可能会搓泥，但美白效果的确非常明显。
3、乐敦cc
听名字就知道是款主打VC的美白精华，由于是油溶性VC，所以比较稳定，加上管口的特殊设计，空气不易进去所以稳定性还是很好的，它的美白、抗氧化和嫩肤效果很明显，涂抹全脸会有很明显的提亮美白，且会感觉皮肤变嫩，痘印也会明显淡化。
4、雅芳新活美白净润淡斑精华
主打VC糖苷和烟酰胺复合，并有雅芳专利美白复合物组合：硫代二丙酸TDPA和硫代二丙酸二月桂酯DLTP，同时含有酵母提取物和酵母多糖等辅助美白成分，其效果肯定在线，肤感和olay小绿瓶相仿，控油效果很好。
5、Radha Beauty VC精华液
便宜大碗的一款主打VC衍生物美白的精华，说它便宜大碗是因为百元出头的价格足足有60ml，拿来涂脸涂脖子涂身体也不心疼，质地属于易吸收型的，后续需要加一下保湿的乳液或者面霜。
平价本身就是个陷阱，美白产品要想有效果，成分有效是一个，浓度达到起效的标准是一个。 抑制黑色素可以从以下几个环节入手。
1 抑制酪氨酸酶活性
2抗氧化 黑色素形成是一个氧化过程，而抗氧化可以抑制黑色素的形成。
3阻止或者破坏黑色素的转移，加速表皮层的代谢，使已经产生的黑色素随角质细胞尽快脱落。
所以美白的功效成分一般可以分为三种，一是抑制酪氨酸酶活性的成分，二是抗氧化的成分 最后则是阻止黑色素转移并加速代谢的成分。OLAY的Pro-x小白瓶效果还不错，约有5%的烟酰胺浓度。配合露得清的视黄醇使用，美白效果可见。不过要做好防晒。（视黄醇感光，白天不要用）。就这样。
1.乐敦CC祛痘美白精华
乐敦家的产品畅销日本国内外多年，而且都是以大白菜价出售。这款产品不仅祛痘印功效一级棒，美白效果也十分惊人。
产品里维C是主要成分，而维C最大特点是什么？就是抗氧化、美白!
除此之外维E可以能促进维C快速渗透到皮肤里，使皮肤变得通透，还能有效抑制黑色素沉淀，斑点的形成。
白天用的话注意好防晒，不要让原本能美白的维C遇到太阳氧化而浪费掉。长期使用不仅能祛痘印，淡化局部色斑、改善肤色，还能让人白一圈喔。
2.大创美白精华
又一支肉眼可见美白效果的精华，每天持续用的话，半个月就能看明显的效果。几十块的低价却能达到高效美白的作用，也是大创一直受欢迎的原因。
这款精华特别加入了胎盘素，胎盘素的作用是抗氧化，增进细胞活化，所以它能够大大改善肤色，使暗沉的皮肤尽快恢复到清透的状态。
另外，成分里还含有芦荟提取物，不仅能保湿更能修复晒后肌肤。它的质地虽然偏粘稠，但痘肌，油肌都可以使用，因为涂抹后完全不油腻！
3.芭乐雅淡斑美白精华
60元50ml的芭乐雅淡斑美白精华是乳液质地，十分容易吸收，全脸涂抹都不会感到油腻。脸部暗沉或者有晒斑的完全可以考虑这款产品喔，最重要的是敏感肌也可以放心使用，因为它是温和无刺激的配方。
4.homefacialpro烟酰胺原液
美白产品中最常见的成分是维C和烟酰胺。烟酰胺有初期抗老，保湿修复的功能，还能阻断黑色素的传递。
这款产品的主要成分就是烟酰胺。它是透明液体，你可以把它混合在乳液，面膜里使用，水润美白的效果都很不错。另外，喜欢简约风的绝对会因为它的包装就臣服了！
5.Olay光感小白瓶
大家应该对这款产品不陌生，号称平价版小灯泡。它成分里蕴藏高纯度的烟酰胺，能改善皮肤暗沉，淡化暗斑，细纹。
最重要的是这款小白瓶能让你的皮肤看起来是从内到外的清透有光感，让人感觉是层层水润美白，而不是我们常常看到的厚重的“假白”。
6.卡尼尔专业淡斑精华
首先，80块左右能买到50ml的精华，真的很平价了。这款产品主打浓度为5的维C和HEPES，维C能美白我们都知道了。那HEPES是什么呢？
它是一款非常有效地生物缓冲剂，能维持生物酶结构和活泼成份。产品里添加了它能软化角质，提亮肤色，而且十分的温和不刺激。长期使用的话，除了能淡斑，美白效果也值得称赞。
注意 ：
以上所有含维C的产品白天用都要注意防晒喔，因为维C会氧化，从而使效果不佳。
最重要的一点：做好防晒永远是我们美白的第一步，所以无论选择什么美白产品，都请做好防晒！
桃子一直自认为还比较白，可是没有防晒身体一小段段时间发现，天呐，腿比手白，手比脸白 真是一节节的颜色，所以当机立断的就开始美白的，而且美白其实也不是一蹴而就的，循序渐进吧，跟减肥一样一样的。
我来说说平价的美白护肤品，中立的来说，桃子主要美白是在身体上，因为脸上会经常敷美白的面膜，会涂抹素颜霜或者美白的水乳，我们就来推荐一个平价的脸部专用再来说身体。
平价的水乳美白加上啫喱的面霜搭配当做睡眠面膜够敷都可以，精华做底坚持一个月，大概两套就可以皮肤透亮一个度了，很实用的套装。
接下来就说说好用的身体乳吧，这个怎么说呢，脸也可以用，身体用的多但是效果确实好。
这一套桃子是道听途说来的。嘿嘿，但是我相信坚持没错，大创的美白乳液加上美白精华一套不超过100，然后每天健身洗澡以后涂抹，我一般习惯健身当天的晚上穿压力袜塑身，所以涂抹以后很清爽也不会沾哪里或者觉得毛孔不舒服，然后这样一个周期大概32天，明显觉得白了。
虽然有时候涂抹了素颜身体乳，也是一大早天气比较凉爽的时候才会涂，而且带了防晒指数，出太阳就喷防晒喷雾了，只要想白一定能白哦，什么也都是坚持。
身体素颜霜也只是提亮不会特别假白的。
希望你们看了桃子的建议觉得对你有帮助。
台湾森田面膜有两款美白面膜，白金胜肽和海洋胶原蛋白面膜，美白效果真的可以，59港币一盒十片，真的是性价比很高的面膜了。
特别是白金胜肽面膜，之前有推荐给几个同学，评价都很好，如果说想买平价的美白产品，试试这个面膜吧！
美白产品目前比较好的是精华液，因为精华液比较有效含量更高，其实美白就是提亮肤色，去除黑色素，黑色素没有了，自然就会越来越白嫩，越好看，所以现在的美白产品和以前都不一样了，以前的是外层美白，所以很多劣质护肤品都会添加汞，现在的技术都是以去除黑色素的技术来真正美白，所以我们的生活越来越美好了，下面就直接看真正有效的美白产品吧。
1 玉兰油水感透白光塑精华露
美白产品选择的时候要先看成分，成分很重要，也是我们的首选，今天给大家推荐的10款产品，效果都特别的，都是有备案的，以前我有几个朋友黑黑的，有的甚至都是天生黑，但是不断的用护肤品，真的都变白了，白了以后整个人气质都提升了。
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⑸ 皮肤变白最快的方法绝招
1、用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，脸部很快就会变得白嫩。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治日晒斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
牛奶美白，使用一小杯鲜奶，（最好放入冰箱中冰镇会，有收缩毛孔的作用）晚上洗完脸之后，敷在脸上，坚持15分钟，可以使皮肤紧致嫩滑。
将鲜艳的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥状，不止可以敷在脸上，还可以敷在手上，有效的消除暗斑，精致皮肤。
早晚个两杯白水，早上的水清洁了肠道，晚上的水可以避免皮肤因为缺水而导致血液粘稠。
同样苹果也是一种含有大量维生素的水果，我们可以将苹果剁成泥状加上柠檬水敷在脸上，起到镇定皮肤，改善皮肤机理的作用。
2、使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用。
可以尝试喝柠檬水。买新鲜的柠檬切片放入冰箱，用凉水冲泡，代替饮用水。
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。美容功效，滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤黑斑，保持皮肤细嫩红润，具有比较好的美白功效，是女性美白养颜的最佳水果。
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而原滋原味的白芷，其美容效果更为显着 白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效，柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能补充体内水分的损失，还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柚子酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富.含有大最的维生家C，每100克抽子含维生素C 123毫克，因此，被称为维生素C的宝库。多吃抽子，可以美白肌肤。
3、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
为脱节晒后的色素堆积，并在短时刻内给皮肤净白改观，就需求让平常看护与加强看护左右开弓。无妨每天运用美白面膜为皮肤进行加强看护，运用医学上的冲击疗法，使用面膜中很多的美白精华乳液，令深层皮肤得到强力吸收与浸透，使皮肤在短时刻内得到明显改观，回复水嫩透白，到达抱负肤色，不过要对症下药，避免脸部皮肤过敏。
保持每天的好心情。我们都知道，人的生活压力一大，就会直接反应到脸上冒痘，皮肤暗沉。所以你需要时刻保持好心情，经常听一些轻缓舒适的音乐，使你的皮肤放松。
将鸡蛋清打入碗内搅拌到起了白色的泡沫，然后加入新鲜的柠檬汁6-8滴，搅拌均匀后直接涂抹在脸上，这样有着收敛皮肤，起到了消炎除皱的功效，同时还有美白的作用。
茶树精油是有很好的美白功效的，长期使用还能滋润皮肤和祛痘。方法非常简单，首先我们需要有茶树精油！然后将适量的精油倒入一个小碗之中，和少量的水混合，搅拌均匀后，只要涂在脸上敷一会儿就好啦！还有一种方法就是直接把精油涂脸上，等一会时间，再用清水洗干净便可。
需要的是一些脱脂的酸奶，倒在碗里之后就可以加入两到三勺蜂蜜了，然后进行搅拌，搅拌差不多之后，将这些酸奶蜂蜜涂在脸上，静置一些时辰，就可以去用清水将其洗掉啦。这个方法应该对于一些经常美容的小姐姐来说很熟悉了，因为它不仅仅具有美白的功能，还有滋润皮肤的作用，如果长期使用还能有效的消除额头上的痘痘，还有一些淡化雀斑的作用，蜂蜜还可以抗衰老哦
4、将黄瓜切片，贴附在自己的脸上就可以了。她的妙处还是很多的，它不仅有美白的功效，它还能滋润皮肤，长时间使用还能有效的补水，还可以祛斑哦。
将一些白醋倒进一个干净的容器里面，然后再将它和适量的盐水搅拌在一起，搅拌均匀了以后就用这些白醋盐水洗脸，洗完了以后就用毛巾将残留的擦干，最后一步就是涂上一些美白霜就好了，这个方法不仅能够美白，还可以充分补充脸部的水分，长时间使用还能够很好地滋润肌肤哦。
薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。
美白的中药有人参、松花粉、薏苡茌、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医生的建议下服用，适量服用是可达到改善面部血液循环的功效的，美白还不易生斑。
5、坚持防晒
很多人之所以不够白就是因为忽略了日常防晒，紫外线对皮肤造成的伤害是很严重的，即使用再有效的美白产品，如果不做好防晒，都等于徒劳。美白效果是需要守护的，出门的时候涂上厚厚的防晒霜，戴好帽子或者打遮阳伞是非常有必要的良好习惯，即使是冬天也一定要涂防晒霜才行。
6、勤补水
也许你觉得补水保湿和美白没有半毛钱关系，但只要为肌肤补足水分，皮肤也能够因此而变白哦。这是因为干燥的肌肤更加容易产生黑色素和老化角质，黑色素会让皮肤变黑，老化角质层会影响肌肤吸收营养，只有水分充足的肌肤才能够快速代谢掉黑色素和老化角质，从而使肌肤变得美白。
7、早睡早起
大家有没有发现一点，熬夜之后的皮肤一般都呈现暗沉的状态，而且肌肤也容易出现很多问题。所以，为了皮肤变好，每个人尽量要避免熬夜的习惯，保持充分的睡眠才能养好皮肤。
8、认真卸妆和洗脸
洗脸跟卸妆是有很大区别的哦，在有些人看来，只要把脸上的妆容卸干净，然后直接用清水洗干净便可以了。其实，卸完妆后使用洗面奶是不可忽视的呢，否则很容易让污垢导致毛孔堵塞，肌肤就很更容易产生痘痘，而变得无光泽了。
9、选择适合自己的护肤品
想要做一个漂亮的女孩子，首先护肤品要用起来，而在护肤品上要首选适合自身肤质的，并且护肤的步骤一定要正确。比如：敷面膜前先洗脸、再爽肤水，最后再正确的敷15分钟面膜，这样才能起到保护肌肤的作用。
⑹ 能让皮肤变白最简单最方便最快的方法是什么
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时 就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让自己的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗脸
洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面 这样能够达到最佳的美白效果。
三、甜酒酿面膜
甜酒酿不仅口感美味，还有美白的功效，将其制成面膜，可以帮助女性皮肤变白。取适量甜酒酿碾碎后放至于面膜纸上等面膜是完全吸收后再直接敷于脸上，等15分钟后取下就可以。经常使用可以让皮肤变得白皙 ，不过女性朋友在使用前要先做局部测试，是否会出现过敏现象。
四、香蕉泥涂脸
香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后 直接捣泥后均匀的涂于脸后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂脸可以让皮肤变得细腻就容易特别是对于敏感的以及干性的皮肤有更好的美白效果。
五、多吃猕猴桃
猕猴桃中的维生素c是非常丰富的，它是水果中的维生素c之王，维生素c能够帮助女性美白，可以抑制身体内黑色素的沉淀，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些猕猴桃，每天摄入1到2个不仅可以美白，还可以提高免疫力，让身体少些疾病发生。
⑺ 用过好才是真的好丨这8款美白精华让均匀肤色，变白就是这么简单
美白原理我就懒得写了，因为现在比较有效的美白产品基本上都是多通路美白的，一般都包含不同种类美白成分的复合产品。这样也能避免有些成分对某一类人不管用的现象，那么有哪些好用有效的美白明星单品呢？
1、城野医生377
城野YI生具有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤，377配方和VC配合具有高渗透性和美白效果，更美白并让皮肤充满透明感。377配方和VC配合有效淡化暗沉，使肌肤具透明的亮白色，同时抗老活化肌肤。该美容液全脸和眼部均可以使用。
2、凝之谜mvmv白松露面膜
这款面膜蕴它含有的白松露、烟酰胺、姜黄根、葡萄籽油、乳酸杆菌玫瑰茄花和光果干草根等有效美白护肤成分，能给肌肤提供敲丰富的营养，用了一次之后就能感觉到皮肤的变化，坚持使用一段时间，皮肤能亮一个度。涂抹式很方便，包装小清新，满满的精华，居家旅行都可以备起来哦。
3、修丽可美白淡斑精华
修丽可美白淡斑精华液味道有点像咖啡味，质地流动性很强，刚接触皮肤有点油感， 修丽可的VC精华含有10%的左旋维生素C，是用过最奢侈的精华之一。。但效果真的非常好，用了之后家人都说我最近怎么白了这么多，这应该归功于它含有大量的VC。它有去角质的功效，更适合油性或痘痘肤质，干性皮肤的用可能会有点刺激哦。不用的时候尽量放入冰箱，应为维生素C容易氧化。
4、露得清维A醇肤色修护晚霜
如果你想尝试维A醇的产品，可以从露得清开始，但是露得清也出了很多智商税产品，就像这个肤色修护晚霜，里面添加了维c，产品宣传又可以抗老又可以美白，丸子告诉你，不存在的，那点维c不足以让你变白，所以就老老实实的当一瓶抗老面霜就行了。
5、雪肌精轻绵水乳
这款水乳美白成分就三个，化妆水中的甘草酸二钾、柠檬酸和生育酚成分，乳液中的抗坏血酸葡糖苷、柠檬酸、生育酚乙酸酯成分。美白成分虽然少，但是含量却不少。这套水乳用下来，我的皮肤真的变得白又有光泽。里面的酒精含量高，不能每天都用，所以这套都是定期用的。但是不能在长痘痘的时候上脸，就算酒精可以消毒，但里面还有香精，上脸会有一点点刺痛感。
6、澳尔滨美白弹润水乳
入手的小姐妹们一定要记得先乳后水！先乳后水噢！乳液质地稍微厚重一些。水就很轻薄，是乳白色的，流动性很强。乳液吸收速度稍微慢一些，一上脸就会感觉黏。水上脸就立马缓解了那种黏感，很舒服。 甘草酸二钾和谷胱甘肽 成分有增白皮肤的作用。一整套上脸之后睡一觉，第二天根本看不出熬过夜，皮肤特别的透亮。后面越用脸越白，但是我有点敏感，不太敢每天用，就只能每周湿敷一次。
7、敷尔佳灯泡膜
敷尔佳灯泡膜的精华还挺多的，面膜拿出来之后，里面还有剩余的精华，而且精华的质地不会很粘稠，流动性还挺强的，用在脸上还挺滋润的。这款面膜的膜布还是算比较厚的类型，因为厚所以还挺能挂住精华的，贴在脸上的时候也不会往下面滴精华，敷尔佳灯泡膜的膜布裁剪的很好，贴在脸上很服帖，也不会往下掉。
8、 lzq虾青素水乳
主打 虾青素 提亮肤色，搭配 烟酰胺、熊果苷 来淡化痘印。我男朋友就会用它去淡化痘印。大概用了一两周，我看他脸上的痘印都少了很多。原本黑色的痘印已经变成了淡淡的灰色，不注意看都不知道是痘印，还以为是蹭上去的灰呢。