① 人皮肤要变白，应该按摩哪个穴位
胃经：让脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!
② 常摸脸上哪些地方，想皮肤不好都难，再也不用去美容院了
许多女孩购买昂贵的美容护肤品，但用处并不大。事实上，我们的脸上有许多穴位可用于美容。每天坚持会使皮肤更好，也可以为您节省很多钱。
睛明穴就在我们眼旁边。每天按摩睛明穴可以缓解眼睛疲劳，降低眼压，促进眼部血液循环。许多黑眼圈是由血液循环不良引起的，所以我们经常按摩睛明穴。它可以稀释黑眼圈，消除眼部浮肿。
大迎穴位于我们的脸颊上。你可以用三根手指，食指，中指和无名指。按摩下巴靠近耳朵附近。中指的位置是就是我们要找的大迎穴。这个地方也是我们咬人肌肉发达的地方。我们经常按摩这个穴位，这样我们就可以放松咬肌，让肌肉发达的咬肌变小，从而达到瘦脸效果。
③ 平时长按哪些穴位有美容养颜的功效
当你听到“按摩”，你想到什么？
可能是身体放松、肌肉舒缓，但你知道按摩也是一种可以让你更美丽的方法吗？
没错，就是穴位按摩！
在家里就能通过按摩一些特定的穴位来让你的肌肤更光滑、更年轻，而且还能放松身心。
让我们一起来了解一下这些“魔法点”吧！
按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等问题。此外，太阳穴还有助于促进血液循环，改善面部暗沉、细纹等问题。
鱼腰穴
鱼腰穴位于脸颊骨的下方
长按此穴位可以促进面部的血液循环，缓解面部浮肿和松弛，使面部线条更加紧致。同时，鱼腰穴还有助于改善皮肤粗糙和色素沉淀等问题。
耳垂穴
耳垂穴是一个非常容易找到的穴位，可以通过捏住耳垂或用指尖轻轻按摩的方式进行刺激。
长按耳垂穴可以促进血液循环，改善面部血色暗沉和皮肤干燥等问题。此外，耳垂穴还有助于缓解压力和焦虑，使身心放松。
承山穴
承山穴位于手指甲旁的凹陷处。
经常按摩承山穴可以缓解眼疲劳、提高视力、防治黑眼圈、眼袋等问题。
合谷穴
合谷穴位于手腕处，也是常用的穴位之一
经常按摩合谷穴可以调节内分泌、侍备提高免疫力、改善面色暗黄等问题液门穴，位于下巴正中央，按摩液门穴可以促进新陈代谢、改善皮肤暗沉、消除双下巴等问题。
印堂穴
印堂穴位于眉间中央
按摩印堂穴可以舒缓压力、改善失眠、促闭谈虚进血液循环、提高免疫力等。
美容养颜从来不是一蹴而就的过程，需要日复一日的坚持和细心呵护。
而长按穴位作为一种简单易行的美容养颜方轿燃法，不仅可以帮助我们缓解身心压力，还可以调节内分泌，增强身体免疫力，对于美容养颜也有着积极的促进作用。
如果你还没有尝试过长按穴位，赶紧行动起来吧！只要坚持一段时间，你就会发现自己的皮肤变得更加健康、明亮、有光泽。
④ 按摩美白动动手指 肌肤就变白
在美容院中，经穴按摩是一种常用的美白方法，这种按摩又以中医美容的经穴按摩术为代表，它以独特的按摩技巧刺激面部经穴和皮肤组织，通过迅速改善皮肤气血运行状况，加速细胞中毒素、杂质等代谢废物的排泄，从而预防色素沉着，达到润泽、嫩白肌肤的作用。此外，通过按摩也能使皮肤细胞的吸收能力增强，充分地从美白产品中吸丨收养分，让女人从内至外透出白皙亮丽的光彩。
1.美白按摩术一
(1)仰卧位，用推法或大鱼际揉法在额部、眼周、颧部、鼻旁部、颊部等黄褐斑好发部位操作5分钟，随即点按地仓、迎香、瞳子髎、承泣穴各30秒；(2)用掌擦法横向推擦两胁部30秒，再用掌擦法纵向推擦两胁部30秒(从两腋推至两骼嵴），操作时掌下压力不可过大，对体瘦者手法更应轻柔；(3)用掌摩法顺时针方向摩腹5分钟，点按气海、关元穴各30秒；(4)用掌或指推从阴廉处起，沿足厥阴肝经（下肢内侧）推至三阴交3~5遍，最后点按章门、期门、血海、足三里、三阴交及阳陵泉穴各30秒。
2.美白按摩术二
仰卧位，按揉脾俞、胃俞、肾俞、关元穴各50次，再捏脊6次。
3.美白按摩术三
(1)俯卧位，用掌推法在背部足太阳膀胱经自上而下操作3~5遍，点按肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞等穴各30秒；(2)用掌擦大椎穴，以热透为度，再用掌推或指推法从阴谷起，沿足少阴肾经（下肢内后侧）推至三阴交穴3~5遍，最后点按然谷、水泉穴各20秒。对于性皮肤或面色黯淡、萎黄者，可在基础按摩方法上加用具有补益肝肾功效的手法。
4.美白按摩术四
仰卧位，用单指推法在气海、关元、中极穴操作5分钟，再用掌擦法逆时针方向摩擦神阙穴3分钟。
5.四火美白指压方
(1)减退天生深肤色指压法。用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好;然后在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。每天各重复6次即可。
(2)减退晒黑肤色指压法。用示指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做5次。
(3)去汗斑指压法。用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒；再用不指及无名指按眼肚位；然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒；最后再悄拆棚轻按眉尾至太阳穴位置。每天重复10次即可。
(4)去斑点指压法。用左手示指腹按右手肩与臂之间的凹点，按3秒停1秒。左右手交替做，重复6次。
面启则部常用美容穴 1.四白穴
位置：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：四白穴也叫“美白穴”“养颜穴”，经常按摩能疏经活络，使脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果非常不错，主治面瘫、面部色素沉着、三叉神经痛、白内障、近视等。
2.攒竹穴
位置：在面部，眉头陷中，眶上切迹处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏经活络，明目，主治眼睑下垂、近视、斜视、呃逆、头痛、眼疾等。
3.鱼腰穴
位置：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功用：可疏经活御蠢络，主治上睑下垂、脱眉、鱼尾纹、近视、斜视等。
4.丝竹空穴
位置：在眉梢凹陷处。又名巨茆穴、目茆穴。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可袪风明目，除皱美颜，主治面瘫、眉毛脱落、鱼尾纹、近视、斜视、目赤肿痛、眼险5兆动、眩晕、头痛等。
5.太阳穴
位置：在耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏风清热，解痉止痛，主治面瘫、鱼尾纹、上睑下垂、湿疹、头痛、牙痛等。
6.睛明穴
位置：位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可明目消皱，主治眼睑跳动、各种目疾、浮肿等。
7.承泣穴
位置：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏经活络，美目养颜，主治眼睛浮肿、眼袋、面瘫、近视、远视、斜视等。
B.瞳子髎
位置：位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏风散热，明目除皱，主治眼角皱纹、面肌痉挛、近视、斜视、头痛等。
9.颧髎穴
位置：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
按摩方法：每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。
功效：可疏经活络，美颜消皱，主治口眼歪斜、眼险跳动、三叉神经痛、皱纹等。
⑤ 按摩哪个穴位可以使肤色白里透红呢
脸色苍白，少光泽，没有食欲，甚至见到吃的就想吐，浑身没劲儿，整天没精打采的，动不动就头晕眼花、拉肚子。
还可以用艾灸。艾条很便宜，而且很好买，随便一家卖中药的药店里就胡。把艾条点燃后，放在离皮肤2厘米高的地方，具体根据每个人的耐热程度决定，要让足三里有温热的感觉但又不觉得很烫，每次灸一根或者半根艾条。可以在睡前一个小时左右灸，灸过以后要喝一杯温开水。
饮食建议：多喝粥，比如小米粥、大米粥等容易消化的东西，切忌暴饮暴食、多食肉类、油腻的东西。
⑥ 按摩哪个穴位能使人增白
是有这个说法，但是还是得去医院问医生。
常见穴位的美容应用
印堂：两眉头连线的中点
美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等
攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹）
美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等
阳白：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。
美容应用：额部皱纹、上眼睑下垂浮肿，头痛等
鱼腰：眉毛的中点
美容应用：额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等
丝竹空：眉梢的凹陷中。
美容应用：明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等
瞳子髎：眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。
美容应用：面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等
承泣：瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。
美容应用：面瘫、眼袋、眼围皱纹等。
四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）
美容应用：眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。
迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中
美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等
巨髎：瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处（鼻唇沟外侧，目中线上）
美容应用：皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等
颊车：位于面颊部，下颌角前上方约1横指（中指指宽），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
额头浮肿和眉间皱纹按摩法
额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹，这是面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹，早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现，当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。
效果：额头的横纹和竖文都能伸展，使额头变得平滑，呈现出透明感。
眉间横纹
将中指和无名指的第一关节放在额头中部，在额头区域，上下慢慢移动手指，边移边施压，从右到左一次再从左到右一次。
注意：双手同时按摩会产生皱纹，所以务必要分别进行。
⑦ 按摩就能改善皮肤，按哪些穴位有奇效
在中医的一些症候以及疾病当中，我们听到最多的就是湿气比较重，那么长时间的湿气比较重的话，主要的临床表现就是手脚冰冷面色苍白的萝卜说，在并发一些脾胃虚的话了么，会出现一个食欲不振，那么整个人看起来面色就是非常的不好，为了改善我们的皮肤状况，那么常常会，通过选择一些按摩的方式和运用一些化妆品来改善，那么，其实如果说要改善我们的皮肤的话，最根本的就是注意一定不要熬夜，要尽早睡觉，保持一个好的生活习惯。
也可以按摩我们的太阳穴按摩太阳穴的话，促进血液的流动，增强血液的代谢作用，以此来清除血管里面多余的一些毒素产品。如果说我们的面部水肿或者是长期熬夜带来的一个面色灰暗的话，那么就可以按太阳穴是因为太阳穴和我们的面部神经有着直接的关系，除了这些按摩的方法之外，那么一定要注意的就是休息，早睡早起尽量不要熬夜。