A. 眼睛周围有黄色的小疙瘩，是身体哪里出了问题
50岁的张姨妈不久前照镜子时，在左眼睑内can上发现了一块淡黄色的柔和斑点。起初我没有注意，但是发现它越来越大。热爱美丽的张阿姨去医院做了检查。医生说是黄瘤。进一步检查发现，张阿姨的胆固醇和低密度脂蛋白水平升高，这意味着她患有高脂血症。眼睑黄瘤是高脂血症的临床表现。
今天，我将带大家去看看高脂血症患者的表现是什么？
高脂血症引起的症状主要表现在两个主要方面
1.黄皮瘤是由真皮中的脂质沉积引起的；
2.动脉粥样硬化由脂质沉积在血管内皮中引起，导致冠心病和周围血管疾病。
由于高脂血症，黄瘤的发生率不是很高。因此，大多数高脂血症患者没有任何症状或异常体征。患者的高脂血症经常在血液检查（血液中胆固醇和甘油三酸酯的测定）期间发现。
眼睛周围的黄瘤怎么办与高脂血症有什么关系？黄瘤的六种类型是什么？
高脂血症患者的6种常见黄瘤
黄瘤是一种异常的局部皮肤肿胀。它的颜色可以是黄色，橙色或棕红色。它主要是结节，斑块或丘疹的形状。质地通常是柔软的，主要是由于吞噬脂质在真皮中的积累。由巨噬细胞（泡沫细胞）引起，也称为黄瘤细胞。根据黄瘤的形状和位置，通常可分为以下6种类型。
眼睛周围的黄瘤怎么了？与高脂血症有什么关系？黄瘤的六种类型是什么？
1.腱黄瘤：它是一种特殊类型的结节性黄瘤，发生在肌腱中。它常见于跟腱，手或脚的伸肌腱，膝盖的股直肌和三角肩骨肌腱。它是圆形或椭圆形的硬皮下结节，附着在上层皮肤上，边界清晰。这种黄瘤通常是家族性高胆固醇血症的更典型表现。
适当运动。每天进行30分钟以上的有氧运动。耐力运动可以使血脂发生有益的变化。运动后，运动者的总胆固醇水平降低，低密度脂蛋白胆固醇水平降低，而高密度脂蛋白胆固醇水平升高。
医学治疗
在医生的指导下，使用降脂药物降低血脂。有关更多健康知识，请单击：什么是降脂药？如何选择不同的降脂药？有什么副作用？高脂血症引起的黄瘤病经过有效的降脂治疗，并且大多数可以逐渐消退。
B. 眼皮上出现两块黄色皮疹，医生竟说是血脂高导致
作为男同胞，我相信很多男人是不爱照镜子的。而且夫妻两个人生活久了，很多问题就是见怪不怪，或者直接忽略掉。
比如容颜的衰老，日子过着过着某一天起床后彼此看着对方，说：你老了老了，有白头发了有皱纹了牙齿也掉了走路都不稳当了。咋一不注意，都老了呢？
是啊，岁月不饶人，岁月催人老啊！不服不行啊！
C. 医生说血脂高的人，会出现2种“异常”，是什么
高脂血症，也就是大家俗称的高血脂。
是诱发心脑血管疾病的重要原因之一，危害大、发病率高，因此了解对高血脂的防治至关重要。
当眼睛出现这2种异常，多半血脂超标
异常1、眼睑
看自己眼睑是否出现了"黄色瘤"。
尤其是女性中老年人，眼睑出现新的黄色、橘色或者棕红色的结节或斑块，不痒不痛，要警惕是黄色瘤。
它常出现在眼睑的内眼角，也可出现在面部、其他部位甚至膝盖上，大小如针头、黄豆，略高于皮肤，质地柔软。
异常2、黑眼球
看自己是否出现了"老年环"。
老年环一般发生在有动脉硬化、高胆固醇血症的老人身上，在血脂过高的中青年人身上也会出现。
它表现黑眼球边缘出现的一圈灰白色、约1~2㎜宽的环状结构，若40岁以下的年轻人出现老年环，要重视。
提醒：不是所有高血脂患者都会出现这2个症状，因此，平时要注意检查血脂。
血脂高的人，注意4个饮食禁忌不要碰
禁忌1、高胆固醇、高脂肪类食物
以猪肝、猪肉、鸡皮、油炸食物为例。
其中油脂、胆固醇含量过高，易使体内血脂比例失衡，胆固醇水平、血液粘稠度升高，加速血管堵塞。
禁忌2、高糖类食物
以糖、冰淇淋、甜品、乳糖为例。
摄入体内的糖分会被转化为甘油单酯，体内的血脂、血糖水平都明显增加，易使血液更加黏稠。
禁忌3、酒类
酒精进入人体后，会激活脂肪组织中的脂肪酶。
脂肪会因此被释放进入血液；酒精进入肝脏后还会氧化消耗辅酶，使脂肪酸氧化不足，促进甘油三酯的合成。
此外，酒精会抑制清除血液中的低密度脂蛋白，易使病情加重。
禁忌4、高淀粉食物
以面条、马铃薯等为例。淀粉在进入体内，会被转化为甘油三酯，使血脂水平升高，对于高血脂患者，无疑是雪上加霜。
血脂水平长期居高不下，有这4大危害
危害1、动脉粥样硬化
当有大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积时，会降低血液的流动速度，并在氧化作用酸败后，雀液在动脉血管内皮沉积。
这些物质长期粘附在血管壁上，会对动脉血管内皮带来损伤，加速动脉粥样硬化。
危害2、冠心病
血脂水平长期居高不下，会诱发冠心病。
在发生了动脉硬化后，血管腔会变窄，冠状动脉的血流量会变小，导致心肌的注血量减少，引起心肌缺血、心绞痛，诱发冠心病。
危害3、高血压
在动脉粥样硬化之后，会引起心肌功能紊乱。
导致血管紧张素转换酶会被大量激活，引起血管动脉痉挛，使肾上腺分泌的压力素增多，使血压升高。
危害4、中风
一旦发生高血压，血管会经常处于痉挛状态。
而脑血管硬化后，血管内皮受损，易导致破裂，出现出血性脑中风；当脑血管的血栓在形成状态下瘀滞，易出现脑血栓和脑栓塞。
除必要的药物治疗外，多做这3件事，血脂悄悄降下去
第1件、多喝水
多喝水，是降低血液粘稠度的有效方式之一。
建议，早起时、睡前半个小时各喝一杯温水；三餐之间，少量、多次、小口的喝水，更有利于水分的吸收。
有条件的人，可以在喝水的同时，放一些玲珑菊、枸杞子、覆盆子、绿茶叶等，有助于对抗血管老化，降低血脂水平。
第2件、常散步
运动，有助于降低血脂水平，预防动脉硬化或延缓其发展。
建议，每天晚饭1个小时后散步30~40分钟左右，运动开始前，做5分钟左右的准备活动。
高血脂患者要注意，为了避免立即停止运动后出现自主神经不平或者心脏缺血等问题，最好在停止运动前做5分钟的调整。
第3件、戒烟戒酒
吸烟喝酒是血脂水顷游物平升高的危险因素。
吸烟者的血清甘油三酯水平，比不吸烟者高磨晌大约10%~15%，吸烟会导致血管内皮损伤，甚至血管钙化。
而喝酒，会使血管壁受损，导致血液中的脂类物质更容易在血管壁沉积，使血管不断硬化，影响血液循环，增加心脑血管疾病的发生率。
最后，预防高血脂，要注意定期体检
缺血性心血管疾病及高危人群，每6个月测量一次血脂水平。
40岁以上男性、绝经后的女性，每年至少检查一次血脂水平。
20岁以上的成年人，每5年至少检查一次空腹血脂。
注意事项：
1、采血前2周保持正常的饮食习惯与体重；
2、采血前一天不进行剧烈运动；
3、空腹12小时后，至少休息5分钟再采血；
高血脂是现如今人们常见的一种病症，也是诱发多种心脑血管疾病的一种病症，一般会出现头昏脑涨、长黑斑等症状，其中有两个症状最为异常，需要多加注意。
1.睑黄疣
睑黄疣是是指眼脸上会有浅黄色的小皮疹，这是中老年妇女高血脂的常见症状。刚开始时皮疹为米粒大小，严重时会长满整个眼睑，影响美观。
2.高血脂症眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”，如果发现有40岁的人有“老年环”，那大部分是有高血脂症了，而且家族性高胆固醇血症居多。
高血脂是一种最常见的慢性疾病之一，高发于中老年人群。近年来，随着生活模式的改变，高血脂的发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势。
医生说血脂高的人，会出现2种“异常”，是什么？
高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”，是诱发心脑血管疾病的高危因素。但是，高血脂发生时，患者一般没有明显的症状，因此其也被称为“隐形的杀手”。
1、高血脂的发病信号： 首先，要说明的是，高血脂发生时，多数患者其实是没有明显症状的，大多是在体检时才发现，而等到有明显症状时，常预示病情已经较为严重，可能是斑块导致血管堵塞出现的缺血症状。因此，高血脂患者一般不可单纯凭症状来确诊，还是要做血脂检查来进行诊断。
高血脂初期可能有的症状： 部分患者可能在高血脂发生时会有一些症状，但并不具有典型性，常被忽视，如眼角的脂肪颗粒，即我们所说的“黄色瘤”，可能是眼部多余脂质堆积所致，部分患者会表现为皮肤变黄、出现斑块等；肥胖，尤其是腹部肥胖，可能是脂质堆积所致，因此肥胖者也更易发生高血脂；腿抽筋，容易被忽视，可能是多余脂质堆积在腿部导致夜间压迫腿部神经所致，严重者会有肢体麻木无力。
2、高血脂的预防： 高血脂严重时会导致斑块形成，使得血管狭窄、堵塞，发生在脑部血管会有脑缺血的表现，如头晕头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，发生在心脏会有胸闷、胸痛等，严重会致脑梗、心梗。因此，患者一旦发现血脂异常，就需及时进行干预和治疗。
对于单纯血脂升高者，或是血脂轻微升高者，一般建议首先进行生活方式干预，包括节制饮食，少食高脂肪、高胆固醇、高热量食物，多食蔬果等；坚持每天进行适度运动，保持 健康 体重；戒烟戒酒；避免熬夜、过劳，规律作息；保持良好心态等。而对于生活方式干预无效，或是经评估心脑血管疾病发生风险较高者，就应及时开始药物治疗了。
血脂一高，浑身是病。
如果把人体比作一辆 汽车 ，那么血液就是提供能量的"汽油"了。
但是，随着生活水平的提高，人们在享受 美食 的同时，血管环境也不断恶化。
其中，最常见的就是血脂高。
很多人会说，人过中年后血脂高是很正常的事情，不必大惊小怪。
这种掉以轻心的心态，很容易酿成大祸。
血液中的胆固醇、甘油三酯等含量超标，脂质易沉淀，导致血管狭窄，那么就会造成脏器缺血。
面部2种异常一出现，八成血脂粘稠如粥，需警惕
异常1：眼睑黄色瘤
眼睑黄色瘤是一种橙黄色的皮疹，常生长在眼睑部位。
摄入胆固醇等物质较多时，身体不能及时代谢掉。这些物质会在身体某个部位沉淀下来，形成片状物。而眼睑黄色瘤就是最常见的一种。
异常2：角膜老人环
50岁后，很多人眼珠周围会出现灰白色的环，医学上称为"角膜老人环"。
主要是因为血液中胆固醇、甘油三酯等物质含量较高，供应到眼部，沉积在角膜边缘导致。
虽然角膜老人环并不会造成异常不适的症状，但是这是血脂粘稠的一种信号，提醒你，该降脂了。
血脂之所以居高不下，究其根本，主要有3大原因。
原因1："吃"出来的
大街上常见的油炸食品：炸鸡、汉堡、油条等；各种各样的快餐、外卖；超市里琳琅满目的零食，都深受大家喜爱。
这类食物长期食用，会导致人体脂质代谢异常，血管负担加重。
血液中甘油三酯和胆固醇增加，血脂自然也就升高了。
对策：饮食清淡
建议高血脂患者尽量保持"三低二高"的饮食原则。
三低：低油脂、低糖分、低盐分；
二高：高纤维、高蛋白。
尽量减少油脂的摄入，减轻血管负担。可以多吃一些水果、蔬菜，清理血管的同时，保持营养的均衡。
给大家推荐几个有助于降血脂的食物，可根据自身情况适量选择。
1、花菜：含有的维生素、食物纤维，可帮助血管清理油脂。并且花菜本身热量较低，可以在一定程度上改善血脂粘稠的现状。
2、苹果：苹果含有的果胶可以和胆汁酸结合，分解多余胆固醇，加速代谢。
3、绿豆：作为粗粮届的代表，绿豆不仅能降火，所含有的多糖成分还有一定的降脂功效，有助于疏通血管。
原因2："喝"出来的
1、饮料
很多人不喜欢喝水，总是以饮料代替，殊不知饮料大多含糖量较高，作为水的替代品，不仅达不到解渴的功效，还会导致学脂粘稠，诱发肥胖。
2、喝酒
喝酒会加速动脉硬化，影响血液的正常流通。
酒精的代谢产物乙醛还会抑制血管垃圾的正常排泄。
研究表明：长期酗酒者，血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均会明显高于不饮酒者。
3、肉汤
煲汤补身一直是中国人流传已久的饮食文化，但并非所有的汤汁都适合滋补。
浓鸡汤、排骨汤等，在熬制的过程中，肉中的油脂会大量溶于汤汁，此时汤汁的油脂含量远高于肉，长期食用，血脂升高不含糊。
对策：喝茶——保护血管，如玲珑菊、桑叶、杜仲
多喝水，是降低血液粘稠的有效方式之一。
有条件的人，可以在喝水的同时，放一些：玲珑菊、桑叶、杜仲等，有助于减少脂质在血管的沉淀。
其中， 玲珑菊 ——含有丰富的黄酮类化合物，而黄酮作为一种抗氧化剂，能够对抗人体内有害的自由基，减少血管壁的老化和“氧化LDL-C”在人体内的沉积，扩张冠状动脉，增加血流量，预防动脉硬化及高脂血症。
在我国， “玲珑菊” 产自四大怀药发源地，是一种药食同源的药用菊，泡茶、做粥时放一些，有利于降低高血脂，保护血管。
原因3："懒"出来的
上班看电脑、下班玩手机似乎成为很多人生活的常态。
长期运动量过少，身体代谢速度较慢，摄入的油脂不能及时分解，会加速高血脂的上身。
对策：积极运动
良好的运动习惯不仅可以消耗多余脂肪，还可以提高新陈代谢和免疫力。
平时没有运动习惯的人，最好从简单的跑步、快走开始，每天运动时间控制在30分钟以内。
一周后，再适应运动强度的基础上，慢慢增加运动量。
不方便外出的上班族，也可以工作一小时，适量的活动5分钟，加速血液流动。