A. 怎么去鸡皮疙瘩
当人体感到寒冷或者害怕亦或者大脑指令时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。俗称鸡皮疙瘩。那么你知道这么多去除鸡皮疙瘩吗?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。
怎么去鸡皮疙瘩
① 温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温孝腊孝和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除局扮老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的.清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法
③欲速则不达
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽
推荐方法
1.推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。
2.推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴收再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。
3.推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。
4.还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物巧稿或药品
B. 女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除
女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除
女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除，鸡皮疙瘩又叫毛囊角化症，是一种常见的皮肤疾病。鸡皮肤困扰着许许多多的人，特别是对于注重自己外表的女生来说有鸡皮疙瘩是不好看的，女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除
女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除1
女生身上的鸡皮疙瘩可以进行抗过敏治疗。比如可以口服盐酸左西替利嗪等。有的患者产生鸡皮疙瘩时出现了明显的炎症性反应，还需要配合外涂一些消炎类的药膏，比如可以外涂丁苯羟酸乳膏等。
但是如果这种鸡皮疙瘩形成的时间较长，而且表现为毛囊一致性的角化性丘疹，有可能是毛周角化症。这时候主要是进行抗角化治疗，比如可以局部外涂水杨酸软膏等进行去除。
身上长鸡皮疙瘩怎么办呢？
1、溶解角质，即去角质。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴 盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥)。可以用浴 盐泡澡，也可先将浴 盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴 盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴 盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
2、洗澡水温不宜太烫。
对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。
3、身体乳液滋润肌肤。
除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充
4、补充维生素A和粗粮
多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。
女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除2
如何去除鸡皮肤小窍门：
1、在日常生活中经常用的一些去除鸡皮肤的方法，比如：磨砂膏、丝瓜布、浴 盐等洗澡时用于将皮肤表面过多的角质去除，这个方法也是非常常见的，这样的方法虽然能够缓解症状，但是对于彻底治愈并不是非常有利，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。
2、患者有鸡皮肤主要是因为体内缺少维生素A和维生素B，因此对于富含维生素A的食物或药品应当是广大鸡皮肤患者的第一选择，但是仅仅补充维生素A的话，恐怕还是不够的，去鸡皮肤最好的方法就是选择合适的产品。
3、在整个治疗过程中对于辛辣刺激性食物尽量不要吃，皮肤一定要被抓伤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！
4、在日常生活中尽量保持对肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，对肌肤的防护工作一定要想办法做好，这样造成对毛孔的堵塞，要保持每天洗澡的好习惯，保持肌肤的干净卫生。
5、自己的心态要放平，自己要对自己说，我一定可以去除鸡皮肤，也不要给自己太大的一个压力。自己的心态一定要想办法放正，积极采取治疗措施以及预防措施，去除鸡皮肤还是非常容易的'，拥有健康美丽的肌肤的。
以上是专家关于去除鸡皮肤妙招的详细介绍，希望能够帮助到更多的患者，专家另外还提醒大家：千万不要洗澡的过于频繁，频繁的洗澡对于皮肤并没有好处的，况且频繁洗澡会使得皮肤的水分丧失了，让皮肤更加干燥，因此这点需要广大患者引起足够的重视才行。
女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除3
怎样去除鸡皮肤小妙招
1、大家需要经常性对自己的肌肤进行清洁，而且在清洁的时候要用搓澡的搓澡巾，搓洗自己的皮肤。我们在洗澡的时候一般都是涂抹一些沐浴乳或者是肥皂，就草草了事了。如果大家有使用搓澡巾的习惯，那么就可以将皮肤上的那些污垢都搓洗下来，鸡皮肤就不复存在了。
2、你清洁皮肤的时候，我们可以购买搓泥浴宝来辅助自己清洁。涂抹上搓泥浴宝之后。可以轻松的将我们身上的那些污垢，油脂以及死皮搓出来。将自己身体清洁干净，鸡皮肤就不会出现了。
3、在冬季的时候，我们清洁完皮肤以后在擦干身体之后。涂抹上一些润肤身体乳，这样能够在一定程度上滋润我们的肌肤，就不会出现干燥缺水的情况，鸡皮肤也不会因此而出现了。
鸡皮肤又被称为毛囊角化症，是一种基因导致的。拥有这种基因的人，毛囊周围的角质层会非常的厚实，然后形成毛囊 堵塞。就形成了一个个凸起的小颗粒，这就是我们所说的鸡皮肤了。如果对皮肤定期的进行角质的祛除，那么就会减轻鸡皮肤的症状。
夏季即将来临很多人面对自己皮肤上的鸡皮肤都非常的烦恼，大家趁着夏天还没完全到来的时候，可以去药店购买维生素E软膏对鸡皮肤进行涂抹，维E软膏的滋润效果非常的好，对于治疗鸡皮肤的效果也是很显著的大家可以购买涂抹。
C. 鸡皮疙瘩怎么去除
鸡皮疙瘩怎么去除
鸡皮疙瘩怎么去除？在日常生活中，很多人对自己的皮肤都是很重视的，每个人的肤质都不一样的，有些人会有鸡皮疙瘩的情况，下面我分享鸡皮疙瘩怎么去除，一起来看下吧。
鸡皮疙瘩怎么去除1
要成功去掉鸡皮疙瘩一定要从软化角栓、滋润肌肤改善干燥、修复肌底同时入手，这样才能真正的的消除粗糙难看的鸡皮疙瘩，想做到这点就要依靠去鸡皮肤产品排行榜榜首的产品欢唤皙施毛周修护组合套装了，唤皙施经过国家食品药品监督管理局成功纳入备案的产品，这就证明唤皙施的安全性和效果是得到保障的。
唤皙施是通过对鸡皮疙瘩皮肤的修和养双重修复，而且含有植物酸和果酸对堆积硬化的角栓同时进行软化，打通堵塞的毛囊腺，输送去鸡皮疙瘩所需要的营养，恢复皮肤自我代谢功能，让受损的肌底得到完美的修复，唤皙施还对已形成色素的鸡皮疙瘩皮肤有良好的修复效果，拔出色素让皮肤更白皙。
皮肤保持光滑的习惯
1、饮食。健康的饮食是保持健康肌肤的重要前提，早上起床一杯温开水，晚上睡觉前一杯温开水，时刻保持肌肤细胞有充足的水分，这样皮肤才有光泽。还有一点，鸡皮疙瘩的出现和体内维生素有直接关联，平时要多吃一些水果蔬菜和杂粮，能改善干燥粗糙的肌肤组织，还能淡化色素起到美白的作用。还要少射入油腻高脂肪的食物，保持自己的体重也能避免鸡皮疙瘩出现。已经有鸡皮疙瘩的治疗期间忌口辛辣刺激食物，能起到辅助作用。
2、高质量的睡眠。自古以来都有美容觉这一说，长期熬夜会导致皮肤水油失衡，油腻分泌旺盛，肌肤干燥缺水，毛孔粗大等问题，还会降低身体的免疫系统，血液循环变慢，肤色暗沉还会留下色素。要想皮肤健康就要早睡早起，在我们睡眠的5个阶段当中，深度睡眠是最重要的，当你睡的越晚，深度眠的时间就会越短，整个身体的`机能不能得到有效的放松，就会出现亚健康。最好在晚10点就进入睡眠状态，让身体内部得到好好的调整，第二天才有精神，肌肤才会健康。
3、皮肤防晒。要说紫外线是各种问题皮肤形成的导火索一点都不夸张，紫外线会让皮肤产生大量黑色素并下沉，肤色暗沉而且还容易出现色斑、松弛以及胶原蛋白的流失，加速皮肤衰老，同时皮肤水分大量蒸发，干燥加剧，角质层就会增厚，鸡皮疙瘩就这么出现了。出门前一定提前30分钟涂上防晒霜，准备好防晒衣、遮阳伞和防晒帽等措施，这样才能把紫外线隔绝在皮肤之外。
鸡皮疙瘩怎么去除2
什么是毛孔角化症？
1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。
2、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺 般的小突起。
3、皮肤上布满了红色的小点点。
4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。
去除鸡皮疙瘩小窍门有哪些
去鸡皮肤方法小窍门一：擦掉恼人的红点点一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。
去鸡皮肤方法小窍门二：轻轻磨出光亮肌鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。
去鸡皮肤方法小窍门三：多吃富含维生素A食物对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。
D. 脸上鸡皮疙瘩怎么治
鸡皮疙瘩是由于毛孔闭塞而导致皮肤上凸起，密密麻麻的鸡皮疙瘩十分影响美观，而脸上有鸡皮疙瘩就尤其让人痛苦。只有正确的方法才能安全有效地改善皮肤，到底 脸上鸡皮疙瘩怎么治 ？我们现在就来看看吧。
脸上鸡皮疙瘩怎么治
鸡皮疙瘩皮肤刚开始可能会发现腿上两侧的皮肤上有肤色或白色的凸起，一般很密集摸起来像粉刺，有时候忍不住用手挤，还能挤出些白白的东西，挤后一般会留下暗红色疤痕看起来不美观，很多人都认为这是有了粉刺了，其实并不是粉刺，这是有了鸡皮疙瘩皮肤症状。
脸上有鸡皮疙瘩平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
目前常用的普通的方法主要是使用口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，有的还外用维甲酸,水杨酸药膏等，但是有的需要长期使用才能见到效果。也可以用护肤品，能快速疏通毛囊，去除鸡皮肤、毛周角化症状。
如果抓伤，会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。色素沉淀是非常难以去除的，周期也会比较长，所以一定要提前就做好预防。
怎么去除鸡皮疙瘩
1、溶解角质，即去角质。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。
2、洗澡水温不宜太烫。
对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。
3、身体乳液滋润肌肤。
除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充
4、补充维生素A和粗粮
多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝 油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转 变为维生素A。
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E. 怎样去除鸡皮疙瘩
鸡皮疙瘩医学上叫做毛周角化症，可能与遗传，还有维生素A代谢异常有关系。想要去除鸡皮疙瘩，一般首先是可以外用促进皮肤角质溶解和调节异常角化的药物，比如3%-5%的水杨酸软膏，还有维A酸软膏等。
平时可以多用滋润皮肤，促进皮肤角质层含水量增加的药物，比如尿素乳膏、维E霜等，对于缓解鸡皮疙瘩也是有帮助的。如果是比较严重的，可以考虑口服维生素A、维生素E或者维A酸进行治疗，也是有一定作用的。但是由于毛周角化症往往与遗传有关，所以想要根治是比较困难的，用药的时候可能会症状好转，但是停药后有可能出现症状的复发。
F. 身上长鸡皮疙瘩怎么办 这些方法你用了吗
身上长鸡皮疙瘩怎么办 ？这个问题难倒了很多小姐姐。本该如凝脂一样的肌肤，却没想到被鸡皮疙瘩填满了，让她们欲哭无泪。她们也试着想把这些惹人厌的鸡皮疙瘩解决掉，但效果却不是那么令人满意。 身上长鸡皮疙瘩怎么办 呢？接下来我就介绍一些方法，这些方法你用了吗？没用的话赶快尝试一下吧！
身上长鸡皮疙瘩怎么 办酸奶去角质
鸡皮疙瘩是角质增厚引起的，所以日常生活中一定要做好去角质的工作，去角质最好选用温和的方法，比如酸奶去角质。喝完的酸奶，通常在面壁处会有残余，这些残余的酸奶一般都比较浓，然后在这些酸奶上倒少量的食盐，稍微搅拌一下即可，不然食盐会融化，最后将酸奶食盐混合物均匀涂抹在鸡皮疙瘩患处，15分钟以后用清水洗去，你会发现粗糙的肌肤变光滑了许多。
身上长鸡皮疙瘩怎么办 补水
水是生命之源，是大自然万物赖以生存的基础，缺水会引发很多问题，鸡皮疙瘩就是其中的一种。鸡皮疙瘩皮肤表面又干又薄，这正是缺水造成的，所以平时要多喝水，多喝水不仅有助于改善鸡皮疙瘩症状，还能使肌肤水润光滑。对有鸡皮疙瘩的小姐姐来说，平时除了多喝水外，出门前最好携带一款保湿喷雾，感到肌肤“口渴”了就拿出来喷一下，晚上睡觉之前敷一张补水面膜，都能起到很好的补水效果。
身上长鸡皮疙瘩怎么办 注意饮食
鸡皮疙瘩皮肤与维生素A密切相关，缺乏维生素A就很有可能会引起鸡皮疙瘩的出现。所以补充维生素A对去除鸡皮疙瘩来说至关重要。怎么补充维生素A呢？我们可以通过日常的饮食进行调理，以内养外，白从吃出来。平时多吃一些蔬菜水果、动物肝脏、肉蛋类等。另外，蔬菜水果中还含有丰富的维生素C，维生素C是强氧化剂，能够抑制黑色素的生成，让肌肤变得白嫩可人。
身上长鸡皮疙瘩怎么办 去鸡皮疙瘩产品
要想快速去除鸡皮疙瘩，最好选择一款专业的去鸡皮疙瘩产品。但现在市场上的去鸡皮疙瘩产品实在太多了，我们该如何选择呢？推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用方便，只需轻轻涂抹患处，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮疙瘩效果特别好。
身上长鸡皮疙瘩怎么办 ？以上就是我为大家介绍的方法，有了这些方法，就再也不用担心鸡皮疙瘩了。不过我们要清楚，去除鸡皮疙瘩是个长期的工作，千万不要急于求成，更不要半途而定，一步一个脚印，肯定能去除鸡皮疙瘩的。