A. 跑步减肥脸会不会下垂
不会。
脸下垂是因为衰老所致，跑步作为一种物理运动，不会导致面部下垂。
B. 跑步时防止面部皮肤下垂的罩子吗
这样的罩子其实是有的，你可以到淘宝或者京东上面去找，有很多美容用的，防止皮肤因为地球引力下垂的那种东西，但是建议跑步的时候不要用，因为那样会使呼吸比较困难。
C. 跑步能把脸跑下垂吗
不会的，跑步能使脸部肌肉规律的抖动，这样脸部的肌肉才会更加紧致！
D. 跑步脸会下垂吗
会让脸下垂！
经常跑步，会让脸部下垂加速，脸的肉会在不断震动情况下变形，虽然跑步可以锻炼肺活量让身体更健康，但是会让脸下垂，因为地球有吸引力每跑出一步的时候全身震颤，脸上的肉也会震颤，随着震颤的频率增加，加上地球吸引力的作用，脸部的肌肉组织开始被拉开，不断拉开会失去弹性，就像气球一样，吹大以后再放完气，就会变形很难恢复以前的紧致，因为破坏了组织，脸上的肉也是一样不断拉伸会松懈，皮肤组织被不断拉伸，破坏了组织很难恢复紧致，导致下垂加速！据调查长期跑步的人比不经常跑步的人脸下垂的比较明显。所以震动很大的快跑会让下垂更严重更快。练习瑜伽和倒立可以缓解身体和脸部下垂！
E. 经常跑步可以使脸上的皮肤变紧致吗因为跑步脸上也有出汗啊
我不知道否定的人依据从哪来。我亲身经历，跑步可以使脸上皮肤变紧致！内紧致！紧致！谁都知道汗容水不会撒谎，你的每分每秒付出，都有回报。热爱运动的人和不运动的人至多两年就能看出差距。建议运动时甩动手臂，挺胸收复，头尽量仰起！祝你越来越美！
F. 跑步可以让脸紧致吗
会有一定的效果，需要长期坚持跑步。
跑步会减体脂，脸会瘦，但是要保持营养，要不脸色会很差。如果你本人体脂高的话，跑步加上控制饮食都会有一定的效果，当然不止跑步，任何有氧运动都可以。人瘦下来，肉就会变得紧实一些。
长期坚持跑步的益处:
1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎：正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。
4、中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
(6)跑步会让脸上皮肤下垂么扩展阅读
跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。
1、头和肩
跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。
2、臂与手
跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。前摆时稍向内，后摆时稍向外。
动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。
3、躯干与髋
跑步动作要领——从颈到腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。
腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。
4、腰
跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。
动力伸拉——体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。
5、大腿与膝
跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。
动力拉伸——前弓身．两脚站距同髋宽．双手放在头后．从髋关节屈体向前．保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。
G. 为什么我天天晚上9点跑步，脸上皮肤反而松弛了
晚上9点运动:太晚了，有雾更不宜了
一般饭后2小时才适宜运动。
皮肤松弛，可以通过按摩来解决。
H. 脸上的肉皮好松下垂了跑步能紧致起来吗
22岁的年龄，只要不是很胖，不应该是这样，如果经济条件允许的话，买化妆品或者通过美容医院的正规方式解决一下就可以了，多注意保养，又不是什么大毛病。
I. 跑步能让面部松弛的皮肤变紧吗
跑步不来仅仅使脸上的肉可以紧源致，可以使身体各方面的肌肉可以达到紧致，但是一定要坚持下去，如果跑跑不跑了，效果是不明显的。但是如果要单纯性脸部紧致，还需要通过经常的按摩，拍打脸部的肌肉，使脸上的肉肉比较紧致，必要时也可以通过美容手术。运动可以加速血液循环，加速新陈代谢，说白了可以让你慢点儿变老，但这是一个长期坚持的过程，对于变老也只是辅助作用。不可以迅速见效，如果变老慢点儿也能算是紧致肌肤的话 ，这也可以算是一条办法吧。
被动运动的确相对而言更有效果一些，我指的是一些按摩手法（不是被打一顿，呵呵），当然手法得对才行，也要坚持的做才行，但效果肯定比你跑步快点，明显点。