㈠ 辣菜疙瘩炒鸡肉 怎么炒
怎样腌制芥菜疙瘩。这里介绍一个腌制芥菜疙瘩的做法,喜欢辣芥末口味的人餐餐吃也没有问题。原料:芥菜疙瘩,花椒,大蒜,鲜姜,油,食盐。方法:选芥菜疙瘩要个大的,尽量形状好表面光滑的,切丝。一般3个芥菜疙瘩头就可以切一小盆呢,吃不了可以送人品尝哈。把切好的丝放如热锅翻2分钟,芥菜丝稍微变软关火。趁锅热继续翻吵,千万不要把疙瘩丝炒熟了!
㈡ 辣疙瘩丝的做法大全视频
辣疙瘩丝的制作方法是比较多,有凉拌辣疙瘩丝、疙瘩丝炒肉片等,大家可以根据自己的口味去选择辣疙瘩丝的做法,而且要注意辣疙瘩丝必须要炒熟才能食用。辣疙瘩丝常见的做法是将芥菜疙瘩洗净后切成丝,然后在用清水浸泡几遍之后,加入白糖、生抽、橄榄油以及红油等调料搅拌均匀就可以食用了。
做法一:
原料:芥菜疙瘩、大蒜、小葱、橄榄油、生抽、红椒、白糖、黑芝麻。
制作步骤:
1、将芥菜疙瘩洗净后切成细丝。
2、用清水把切好的疙瘩丝洗几遍,然后用清水浸泡,中间要换几次水。
3、往浸泡好的疙瘩丝中加入适量的白糖、生抽、橄榄油、红油,最后加入适量的蒜末、葱末和黑芝麻拌匀即可。
做法二:
原料:芥菜疙瘩、食盐、酱油、醋、鸡精、生抽、剁椒。
制作步骤:
1、将新鲜的芥菜疙瘩去皮备用。
2、将芥菜疙瘩切成丝后放入盘中。
3、芥菜疙瘩丝中加入盐、生抽、酱油、醋、鸡精和剁椒,拌匀即可食用,但腌制一天后味道更好。
做法三:
原料:芥菜疙瘩、木耳、花椒、盐、白糖、米醋。
制作步骤:
1、芥菜疙瘩洗净后切成疙瘩丝。
2、炒锅放油烧热后下入花椒炸糊并捞出。
3、下入芥菜丝,迅速翻炒均匀后立即关火。
4、将芥菜丝放入一个密闭的容器中,焖着放置10小时左右,让其味道充分释放出来。
5、将木耳泡发后切丝。
6、焖制后的芥菜丝同木耳加盐、少许白糖、米醋拌均匀后即可食用。
芥菜疙瘩丝的营养价值
在日常生活中,拌芥菜疙瘩丝是人们餐桌上的常客。但很多人对于芥菜疙瘩的营养价值却并不是很了解。下面小编就给大家讲一讲芥菜疙瘩丝的营养价值。
芥菜疙瘩的营养价值很高。据统计,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,维生素55毫克。自古以来,我国就有“菜重姜芥”的说法,在遭遇风寒时,吃些芥菜这样的辛温蔬菜可以祛风散寒,让劳动人民免于发生时令疾病。
1、提神醒脑
芥菜中含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D物质,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,使人有效缓解疲劳。芥菜中大量的抗坏血酸,则是活性很强的还原物质,可在氧化还原过程中激发大脑对氧的利用,从而增加大脑中氧含量,起到提神醒脑,解除疲劳的作用。
2、开胃消食
由于芥菜疙瘩中含有大量的食用纤维素,可促进结肠蠕动,增强胃肠消化功能,有宽肠通便的作用,可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。同时,腌制后的芥菜有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,在用来开胃,帮助消化方面也可起到很好的作用。
3、抗菌消肿
芥菜疙瘩清热解毒,抗菌消肿的作用,可以抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合。
4、明目止痛
芥菜疙瘩中的胡萝卜素成分,有明目的良好功效,可作为眼科患者的食疗佳品。
㈢ 辣疙瘩怎么炒好吃
这种芥菜大头疙瘩大家认识吗?不知道大家那儿把它叫什么名字?不过这种菜在我们苏北用土话又叫“大头疙子”,也有叫“辣疙瘩”。
大头疙瘩一般多用来腌制咸菜,腌好的咸菜切成辣疙丝后配点葱花、辣椒炒一炒,那可真是太下饭了!不管是吃面条还是喝粥,有它分分秒秒都能让人多吃饭,比大鱼大肉还要香!不过咸大头疙瘩一般都很咸,所以若是直接将它下锅炒,那你可就真的大错特错了,会咸的让人无法下咽,那可就不太好吃了。那怎样炒才能不咸,让它咸度适中、味道更香呢?其实方法很简单,只要多一步就行,让我们一起来看看今天这道菜谱里是如何处理这个问题的。
炒香辣大头疙瘩丝
食材准备:咸大头疙瘩1个或半个、辣椒3个、香葱2棵、酱油1小勺、辣椒面1小勺
烹饪方法:
1、先将买回来的咸大头疙瘩头部和尾巴地方,长须的切去,因为这些地方有可能在腌制的时候会没有处理干净就腌制了,如果不削掉,吃起来会碜牙。
2、然后再将大头疙瘩切成丝,可以细也可以切稍微粗一点儿,自己想怎么切就怎么切吧!
3、接下来这一步非常重要,切好的大头疙瘩丝,一定要放入水中泡上半天,途中记得换一次水继续泡。用水泡的好处可以让咸大头疙瘩不会那么咸,泡到咸度适中即可捞出来控水准备炒制了。
4、将辣椒和香葱都一一切好备用,辣椒放多少根据自家人能不能吃辣而定,不过我觉得放点辣椒会更下饭。
5、热锅热油,烧至6成热后,倒入辣椒炒出香辣味。
6、倒入大头疙瘩丝翻炒均匀,大约翻炒一分钟左右。然后放入酱油和辣椒面炒匀。放不放酱油自己决定,我觉得加了酱油后,颜色更加好看有食欲。
7、大约3分钟时间,炒至大头疙瘩丝上色均匀后,再撒入葱花,喜欢的话还可以撒点熟白芝麻。
小贴士:炒咸大头疙瘩菜想不咸,切丝后一定要用水泡上半天再炒。另外咸大头疙瘩放酱油别太多,因为酱油也很咸的。
好了!这道超下饭的小咸菜就做出来了,做法也特别简单,有这么好吃的下饭菜,给肉都不换。
你喜欢这样的菜吗?这菜还特别便宜,买一个才花1块钱,欢迎大家试一试这菜!
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㈣ 山东的辣疙瘩是什么菜
辣疙瘩即大头菜,是芥菜的一种,又称芜菁、芥辣、芥菜疙瘩,为根用芥菜。
芥菜类蔬菜含有丰富的食物纤,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,防止便秘,并通过稀释毒素降低致癌因子浓度,从而发挥解毒防癌的作用。
芥菜类蔬菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。芥菜类蔬菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。
(4)辣疙瘩炒鸡扩展阅读
辣疙瘩的做法,准备材料:疙瘩:1000克、盐:适量、大蒜:50克、白糖:100克、辣椒粉:适量。
1、疙瘩清洗干净,去掉外皮,切成丝。
㈤ 辣炒疙瘩怎么做好吃
西红柿3个,鸡蛋2个,面粉200克,番茄酱35克,葱姜少许(切末),盐少许,糖版2大勺,小葱、香菜权
面粉中缓慢加入50克温开水,用筷子搅拌
不要认为加的水少,继续搅拌,就会形成小的面团(如果面团过大将其分开)放一旁备用
锅内放底油加热,放入葱姜末炝锅后放入西红柿番茄酱翻炒
翻炒至汤汁红亮,下入水开的汤锅中(汤锅加水1500克)
接着下入面疙瘩,同时搅动
中小火不停的用汤勺搅动,防止面疙瘩结成大块,如形成了大块,用汤勺捻开
盖盖焖煮3-5分钟,煮到粘稠适中开盖加盐少许,转圈倒入搅拌好的鸡蛋
搅动一下,关火,淋上几滴香油,大功告成了
㈥ 辣疙瘩怎么炒才能辣
哈哈哈,我正好知道
把你说的这种辣疙瘩切成丝,锅里倒上油,热了之后放入花椒稍微一炸,再倒入切好的辣疙瘩丝,炒到八成熟,出锅倒在大一点的容器里,用干净的棉布盖严实直到菜凉了,这样就能出辣味了。
提醒:这种菜的量要大,否则焐不出辣味。还有听说越是厉害的人炒出来越辣^_^
㈦ 辣疙瘩丝的做法大全窍门
他的做法来说的话,他的辣椒的歌单就是做法,就是把它疙瘩以后放在汤里面去这里。
㈧ 辣菜疙瘩怎样炒好吃
【原料】来:辣菜疙瘩、猪自肉丝
【调料】:味精、鸡精、味极鲜、老抽、干辣椒、八角、花椒
【制作方法】:1、将咸菜疙瘩切成丝,放入清水中冲洗一下,去掉盐分。
2、锅中烧水,再将冲好水的咸菜丝,烫一下。这样经过冲水和焯水,咸菜丝基本就没有盐分了。
3、锅中烧油,油量要比平时炒菜多一点。加入肉丝煸炒,再放入葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒炒出香味。
4、锅中放入咸菜丝,继续煸炒,直到炒至咸菜发白即可。
5、加入味精、鸡精、味极鲜、老抽快速翻炒均匀,出锅装盘即可。
【小贴士】:炒这道菜,油量要多一点,炒完后盘底要有一层油,这样吃起来才会更香。