Ⅰ 天生皮肤偏黑的人能变白吗要怎么做
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。
Ⅱ 天生皮肤黑，真的可以变白吗
黑有什么啊无所谓,我以前就喜欢过一个很黑的女孩她虽然黑,但是她很可爱,眼睛也很漂亮,你不就只黑点嘛,没有十全十美的人你不是还很漂亮吗?互补了嘿嘿,别自卑
Ⅲ 天生黑皮肤的人，想变白该怎么样保养
贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！因此，常晒太阳的人，皮肤内的黑色素含量多，皮肤偏黑。
长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要对肌肤进行一些护理，比如用天然的用法：按等量的比例混合，用量的话根据鸡皮面积来，都涂上了按摩5分钟的样子洗干净！弄第一次黑鸡皮就淡了些，摸着不那么胳手了！我心急，一周三次，连着弄了1个月！胳膊都改营养元素参在面膜里来敷脸，或者直接用一些蔬菜水果来沐浴还可以洗脸和敷脸；美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。
Ⅳ 天生皮肤黑怎么样可以快速变白
皮肤复黑要变白，首先就是要制做好防晒措施，可以戴太阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜、遮阳口罩、涂防晒霜。不要担心防晒会影响维生素D的合成，一般而言，做好防晒措施，在夏天也能合成足够的维生素D。还要注意营养均衡、规律作息，对肤色变白也有一定的作用。
另外，有一些人皮肤发黑，是因为患有某些内分泌方面的疾病，比如说爱迪生氏病会导致皮肤上皮脂分泌不足，就会造成皮肤变黑，那么就要治疗原发病，才能让皮肤变白。
但如果是天生的皮肤黑，没有很好的办法。
Ⅳ 天生黑皮肤能变白吗怎么变
爱美之心谁会没有呢?我想每个人都会为了自己的美丽而去尝试许多方法的,其实你的这个问题很多人都问过的,但效果都不是很理想,那毕竟是天生的皮肤不是吗?
内调外养，会有所改善。但是亚洲人肤色都偏黄，不会出现西方那种白皙。只有打美白针会出现，但是美白针刺激细胞容易致癌。
但是我觉得皮肤稍微的黑一些也不是什么大问题啊,在我的同学中就有很多啊,但是我觉得她们的皮肤会比皮肤白皙的同学的皮肤好而且细嫩呢!
我觉得也是挺好的.总之我觉得人就是要活出一个健康,你说呢?祝你能更加的健康和快乐!