⑴ 酸奶怎样美白
酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。
1.酸奶草莓保湿膜：
材料：酸奶3匙，草莓酱3匙。
先将草莓酱和酸奶放入器皿中搅拌均匀，然后将面膜用指腹均匀轻柔地涂抹在脸上，静敷15分后用温水洗净就行咯。这个面膜适合各种肤质，草莓酱中的果酸能温和除去肌肤中老化角质，和酸奶一起使用，保湿，更能有效收缩毛孔，消除细纹，使肌肤变的细腻光滑。
2。酸奶橙子保湿膜：
材料：酸奶1匙，柳橙1个，麦片1匙
1.橙子洗净后榨汁备用。2.将酸奶，麦片和橙汁搅拌成糊状。3，将面膜均匀涂在脸上，5分钟后轻轻搓揉脸部使面膜脱落，再用温水清洗干净。比较适合油性皮肤的面膜，能彻底清除毛细孔中的杂质和毒素，使脸部皮脂腺畅通，让细胞能更有效地吸收并锁住水分。
3。酸奶燕麦滋养面膜
材料：原味酸奶5匙，燕麦片1匙，杏仁油或橄榄油1匙，蜂蜜3匙
将燕麦片用滤网过滤杂质后用调羹背稍微撵碎，再将燕麦片，酸奶，杏仁油或橄榄油和蜂蜜一同搅拌均匀即可。取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼，唇。20分钟后用温水洗净。中性偏干的皮肤多试试。可以延缓衰老，促使黑色素排除体外，抑制色斑形成，令肌肤年轻光泽有弹性。
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，加5粒维E调匀，敷面15分钟后洗净。
功效：可使表皮上的死细胞脱落，促进新细胞生长，达到皮肤美白的目的
酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
每次洗完你都会发现皮肤变得很嫩很滑，而且变白了！真的很有效果！而且很方便，只用在超市买盒装的酸奶，喝完了通常都有剩下的，用汤匙刮出来敷脸就可以的。
酸奶面膜有抗过敏的作用：用那种原味纯酸奶加适量面粉调成面膜敷脸，或直接用酸奶敷脸。
⑵ 酸奶敷脸 时间长了会变白吗
不会，应该用纯牛奶
⑶ 怎么样可以让皮肤变白变的紧致喝酸奶可以美白吗
美白是从内而外的，那些宣称可以迅速美白的产品最好不要用。我最有效的美白方法就是，洗脸的时候在水里滴些白醋，滴的量以你鼻子不被刺激到为宜，同时每天坚持喝一到两杯蜂蜜水，出门的时候尽量不晒太阳，偶尔晒点儿也没关系。一般就是一到两个月，你的皮肤就会白嫩紧致的。酸奶也可以美白，但是酸奶的效果很慢，也不明显，而且不实惠，我记得酸奶的作用主要是养胃。祝你越来越漂亮。
⑷ 往脸上抹酸奶能让皮肤变白吗
这是在做酸奶面膜么
变白到是不知道什么时候 多长时间
但是酸奶面膜是个很不错的选择！！
⑸ 酸奶虽然可以让肌肤变白，但是敏感或是皮肤比较薄的女生，为什么一定要慎用
如何美白：1，您需要少吃含酪氨酸的食物，例如土豆，红薯等。 2，多吃含维生素C的食物，例如大枣。富含维生素E的食物，包括新鲜的枣，西红柿，柑桔类水果和新鲜的绿色蔬菜，包括卷心菜，菜花，香油，芝麻籽，向日葵种子和菜籽油。 MM不仅可以注意上述礼节疗法，还可以更加注意以下几点：
如果您将酸奶涂在脸上，则不一定一定是纯牛奶。但并不总是使用。酸奶会使皮肤变白，但经常使用，但酸性会腐蚀皮肤，使其变薄并降低皮肤抵抗力和过敏性。牛奶和酸奶每周至少可以使用3次。最好在牛奶中加蜂蜜
⑹ 用酸奶敷脸可以美白吗
用酸奶敷脸有什么好处
酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样版，平时我们涂的东权西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。
酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性
干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
酸奶敷脸步骤
要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。
首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。
然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。
15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。
⑺ 酸奶摸在皮肤上可以变白吗
没用啊
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。