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手搓面疙瘩

发布时间: 2022-02-16 05:25:04

A. 面糊面疙瘩的美味做法

面糊面疙瘩


材料

中筋面粉300公克、盐 1/2茶匙、水 250毫升、蛋1颗。

做法

(1)将面粉面粉.蛋与盐放入盆中,加入水拌匀至无颗粒

(2)用保鲜膜盖好以防表皮干硬,静置醒约5分钟

(3)用竹筷子将白面煳顺着碗边一条条拨入高汤中,拨成长条形,续煮约1分钟至

面疙瘩浮起,捞起沥干即可。

吃面疙瘩的好处

(1)健胃消食:面疙瘩汤主要有西红柿、白菜、面粉等制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物,可以为机体补充多种所需营养。西红柿、白菜中含有大量的膳食纤维,膳食纤维虽不能被消化吸收,但能促进肠胃的蠕动,有利于食物的消化,因此面疙瘩汤有健胃消食的功效,适合消化不良、食欲不振的人食用。

(2)降压降脂:面疙瘩汤含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、有机酸、纤维素等成分,西红柿中含有的维生素p能降低血液黏稠度,有保护心血管的作用,而白菜中也含有大量的维生素、微量元素,因此面疙瘩汤有降压降脂的功效,适合高血压、高血脂的人食用。

(3)美容养颜:面疙瘩汤中含大量的维生素,维生素C有抗氧化的作用,能维持皮肤的弹性,而维生素E可以有效对抗自由基,能减少黑色素的生成,有抗衰老、淡化色斑的功效。另外,面疙瘩汤还能助消化和促进排便,适合便秘的人食用。


4、增强免疫力:面疙瘩汤中含丰富的蛋白质,蛋白质能维持生理活动、促进生长发育,是人体不可缺少的营养物质。另外,面疙瘩汤中含西红柿、白菜等蔬菜,含有大量的维生素、膳食纤维,维生素A能促进骨骼钙化,维生素C、维生素E能抗衰防老,因此面疙瘩汤有增强免疫力的作用,适合青少年、老年人食用。面疙瘩

B. 怎么做面疙瘩

1:疙瘩汤的用料很简单:面粉、葱、蒜、蕃茄、鸡蛋

用料处理:
面粉做成面疙瘩,这一步很重要哦!做成疙瘩,可不是面块块呀。
小鱼的做法就是把面粉放进一个小碗里,拿一双筷子,水龙头开开,但要很小.水。一滴一滴地滴到碗里,这时就要用筷子不停地搅动。如果水太多就先关了水龙头快速搅拌。
蕃茄切成小块,自己觉得合适就行。大蒜和葱都切成丁。
蛋要打散。

做法:
烧开油,放入葱花,炒出香味就放刚才切好的蕃茄。翻炒一下。再入入蒜丁炒。接着放入老抽(老抽多少关系到成品的颜色深浅)盐、放入适量的水。大火煮开后转小火,放入蛋花。用筷子向同一方向搅拌,最后放入搅好的面疙瘩,再煮一下加入味精就行了。注意放进面疙瘩以后也要搅拌一下以妨粘锅哦 2:三鲜滴:。面粉1杯
。西红柿1个
。鸡蛋1只
。葱1根
。盐
。糖
。白胡椒粉
。香油
。鸡汤3杯
。水7汤匙

准备工作:

1。西红柿切小块。
2。鸡蛋打散,加少量盐。
3。葱切蓉。

做面疙瘩:

1。面粉和半茶匙盐放入容器。
2。把7汤匙水一勺勺撒入容器,边撒边慢慢搅匀。 要搅到没有干粉,最好粉团同样大小。

放汤:

1。烧开3杯鸡汤。
2。放入...
3:我做的是西红柿疙瘩汤 因为我爸 爱吃酸口的
准备一个西红柿 少许香菜 少许葱花

烧开水的同时 准备面疙瘩 打面疙瘩一直不是我的长项 第一次用手打疙瘩 结果弄得手上沾满了面糊 第二次用筷子打疙瘩 结果筷子上沾满了面糊 但不管怎么说自己想办法揪出面疙瘩就行了 有一点注意:面疙瘩不要太小 太小没嚼头 但也不能太大 太大不容易熟 栗子大小的疙瘩最好啦

水开了先下西红柿 然后下面疙瘩 我爸喜欢清汤 所以我一般不会把盆里的面粉到进去 大火 加盐 也就是2分钟左右 疙瘩就熟了 尝尝汤口咸淡 少加一点醋 一定要少 因为有西红柿 汤已经有点酸味了 自己调整吧 如果酸咸合适就可以了 加葱花和味素提鲜

大海碗盛出 洒一点点香菜 加一滴香油 呵呵~~~~喷喷香 吃吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3;原料:面粉、鸡肉、青椒、红椒调料:盐、葱段、姜片、干辣椒、蒜瓣,酱油、花椒、草果、桂丁、植物油制作步骤:1、和面。两碗面粉加入小半勺盐,按同一个方向,用筷子一边搅拌一边加水和面,和好面后,盖上盖醒15分钟。2、氽鸡肉。鸡肉剁成块。锅置火上,加入清水,放入鸡肉块,大火烧开,放入两个葱段和两片姜,撇掉血水和杂质氽至鸡肉变色后,关水取出。3、拨面疙瘩。锅置火上,入水烧开,用筷子蘸一蘸水,将面拨成小疙瘩状入锅中,搅拌一下捞出,过一过凉水,控干水分。4、鸡肉炒面疙瘩。锅置火上,入油烧热,放入姜和干辣椒煸炒出味,放入鸡肉、蒜,烹酱油,再放入用花椒、草果、桂丁做成的调料包,继续煸炒入味,加水,小火焖20分钟,加盐,取出调料包,放入干辣椒、青红椒炒软后,下面疙瘩,拌匀即可。 还有很多很多啦 。。。。祝你吃好哟。。。

C. 正宗面疙瘩汤的做法

原料
面粉大半碗、西红柿3个(中等大小)、白菜两片、虾皮1大匙,水碗,葱花少许。
调味料
油2大匙、香油 1/2小匙、盐适量。
糯米面疙瘩汤
做法
1、将面粉盛在小盆里,水龙头的水调成一滴滴缓慢落下的速度,左手持小盆放在水龙头下,右手用筷子快速搅拌碗里的面粉,两手配合,尽可能将面搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩;
2、西红柿洗干净掰成块,白菜切细丝,虾皮洗净沥干水;
3、锅中坐油,烧热后下入虾皮爆香,加入西红柿块翻炒至出水,加入白菜丝炒匀,倒入水烧开。下入搓好的面疙瘩,边倒入边搅拌汤汁,煮开后关中小火煮2分钟,放入葱花,香油和盐即可。
温馨提示
1、满天星似的面疙瘩有诀窍——是“搓”不是“拌”。首先需要大点的容器;其次,是“搓”的手法,即筷子有点斜度在面粉上运动,不需太用力,但绝对要有耐心;三,水流速度一定要缓,要细,是一滴滴缓慢落下的速度,绝不是一股脑儿加水进去,那样一准是浆糊。
2、下疙瘩的时候,要一点一点的下到滚热的汤里,左右手要配合好,左手边抖动盆子让疙瘩落下,右手迅速搅和汤里的疙瘩防止粘团。
3、疙瘩汤煮的时间不能太长,过长,没有了疙瘩口感,汤汁也成糊状,那就失败了。最好的疙瘩汤应该是每一口都是润滑的小疙瘩,就算喝到最后,疙瘩还是粒粒分明。
4、疙瘩汤搭配的辅料可以随自己喜好,西红柿、黄瓜、青菜、木耳、鸡蛋,都可以。甚至做成甜的,也很好吃。
5、疙瘩汤中有面有菜,养胃易消化,营养又全面,喝一口下去,暖和全身,加之简便易做,,是冬季早餐首选。
6、洒水是关键,一定要是水点洒下去,及时用筷子拌。
7、根据口味,可在面下好后放入鸡蛋等。就像面条里面放鸡蛋一样,还可以加入其它提鲜的材料。吃起来特别鲜美。

D. 面疙瘩到底是什么做的为什么叫面疙瘩

食材准备
原料:西红柿、洋葱、土豆、面粉、鸡蛋、高汤

调料:内盐、胡椒粉、味精、鸡精容、香葱。
制作步骤
1、土豆连皮入微波炉高火8分钟左右至熟,去皮用勺子压成泥;
2、加入鸡蛋、盐混合拌匀,加面粉揉成不粘手的面团醒20分钟;
3、将面团搓成长条,揪成小段放入沸水煮至浮起捞出浸在清水中备用;
4、番茄入开水浸一下后马上捞起(利于去皮),去皮切小丁,洋葱切末;
5、炒锅入油烧热后加洋葱末煸香,下番茄丁炒软,倒入适量高汤煮开;
6、加盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱调味,放入准备好的面疙瘩拌匀即可。

E. 面疙瘩是用什么水和面

面疙瘩是用纯净来水和面。自

用料:面粉适量;鸡蛋1个;纯净水适量

面疙瘩的做法

1、拿出面粉倒入准备好的盘子里面,

F. 面疙瘩怎么做要图

什锦面疙瘩 。

炒疙瘩既是一道主食又可以搭配很多蔬菜,营养又好看。内
对于忙碌的上容班族来说,可以一次稍微多做些面疙瘩放入冰箱保存。
随做随拿,加入自己喜欢的各式蔬菜、肉类,非常的方便。
和面用凉水并且加入盐,能使面更加筋道。
材料
原料:面、青椒、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋
配料:盐、葱花
做法
1:黄瓜、胡萝卜洗净切丁,用水焯下捞出备用

2:青椒洗净切丁,鸡蛋吊成厚一点的蛋皮切丁

3:把和好的面团搓成长条,然后用刀背压扁
再切成一厘米见方的小块,用手稍稍搓几下

4:锅中水烧沸后放入面疙瘩,煮到九成熟后捞出
底锅热油后爆葱香,然后倒入面疙瘩稍炒片刻

5:再依次放入胡萝卜、黄瓜、青椒、蛋皮丁
加盐略炒即可

G. 面疙瘩怎么做

做法
注:这里介绍的是有蟹的做法,具体的海鲜和蔬菜可以根据个人的口味添加。[2]
1.
菠菜入沸水中焯煮一分钟,捞出用凉水冲洗干净,攥干水份,切去根部(如果根部很嫩,最好保留),切段.海蛎子和黄蛤分别煮熟后,去壳留肉.面粉放入盆里,加少许盐,混合均匀水烧至滚开.
2.
将洗好的蛤蜊(海鲜)放入水中煮开,加一小勺盐
3.
将提前开口的拣出,至全部开口后关火,将蛤蜊立刻捞出备用
4.
另起一锅将螃蟹蒸熟
5.
将蛤蜊汤澄清后倒入锅中,再添加适量的水,点火
6.
准备面粉适量(130克)
螃蟹面疙瘩的做法
7.
将面粉放到水龙头下,把龙头打开至水滴成串滴下,不断快速搅拌面粉,最终成小疙瘩状
8.
将蟹肉剔出来,蛤蜊肉准备好,姜切丝备用
9.
水开后下入面疙瘩,用筷子快速搅拌,将疙瘩煮透
10.
倒入打散的鸡蛋液
11.
放入海鲜、姜丝,烧开,加入盐和胡椒粉、鸡精,滴入香油
小贴士
做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,吃起来口感也很差。[3]
新鲜的海货,一次性吃不完,可煮出来,去壳后,放入冰箱冷藏,第二天早上就可以做鲜美的疙瘩汤了。[3]
打入鸡蛋液时,要迅速搅拌,这样可以使得蛋花均匀。[3]
海鲜性寒,不管你爱不爱吃,还是要加上姜丝的。[3]
蛤蜊原汤有咸味,疙瘩汤调味注意不要咸了。[3]

H. 面疙瘩怎么做滑溜

面疙瘩滑溜的方法:
1、土豆连皮入微波炉高火8分钟左右至熟,去皮用勺子压成泥;
2、加入鸡蛋、盐混合拌匀,加面粉揉成不粘手的面团醒20分钟;
3、将面团搓成长条,揪成小段放入沸水煮至浮起捞出浸在清水中备用;