1. 为什么我的脸上那么多红斑点和痘痘
忍忍吧
2. 脸上长了一个红斑似的痘痘怎么办
不要硬挤！很伤皮肤！多吃些清淡的食物哦！
3. 脸上老是长痘痘和一些红斑该怎么治疗
痤疮主要好发于青少年，青春期后往往能自然减轻或痊愈，容易导致瘙痒，疼痛等情况的，和熬夜，进食辛辣刺激的食物，内分泌失调等都是有很大的关系的，是需要到皮肤科就诊和治疗的。
4. 消除脸上红斑痘痘
第一，要管理饮食，对于那些辛辣刺激的，高度精细化的食物，尤其是加工食品，比如说蛋糕面包，糖果甚至是馒头大米饭粥等等，都应该要少吃。
增加深色蔬菜水果的摄入可以提高皮肤的抗氧化和修复能力。
另外，无论多囊还是痘痘，都跟雄激素有关，合理的饮食控制，能够提高雄激素的清除。第二：要规律的运动，对人的身体健康状况是有很好的改善。
运动可能激活人体的细胞自噬，细胞自噬会优先吞噬身体里面废旧的细胞器，类似于民间说的“内部排毒”作用。
但是一定要注意出汗后，局部皮肤的清洁。
第三，一定要调节心情，释放压力，情绪管理欠佳的情况下，中医认为有肝火，容易在两颊出现痘痘。
内在的压力，会改变肠道菌群，对皮肤造成不好的影响。第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在额头部位长痘痘。
第五，要增加膳食纤维的摄入，人的膳食纤维吃下去以后，其实是作为肠道菌群的食物原料，你吃的种类越多，加上坚持运动，肠道菌群的种类会增多，这样的话对健康是有帮助的。
从中医角度来，肺和大肠相表里，肠道的状况改善了，可以帮助改善肺的情况，痘痘问题很多都是属于肺的，因为肺主皮毛。
第六，皮肤的清洁和保湿对于长痘的人来说非常重要，不要使用太“营养”的面膜。
第七，春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉过敏的原因。
第八，在皮肤的炎症期比较厉害的时候，可以考虑使用阿达帕林凝胶作为短期的改善方法。
第九：注意下肢保暖。从中医角度来说，现在很多人都属于上热下寒的体质。底子越是虚寒，上面越容易有虚火，就容易有痘痘啊口气啊这些问题。
第十：必要的情况下，找个男朋友，阴阳调和一下。
总结，第十点少儿不宜，其他几点可以参考。
5. 我脸上长痘痘，又有红斑，我现在不知道该怎么办
你的红斑是因为长豆豆以后抠
留下的痘印吗
痘痘的问题挺好解决的
平时的时候注意生活规律
保持面部皮肤情急
适当的内部调理就可以慢慢改善的
6. 脸上长红斑怎么回事
建议你去正规医院进一步检查，请医生明确诊断。选择正确的药物治疗。平时要注意保持皮肤清洁，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素a及维生素e。
7. 脸上有长豆豆后的红斑怎么办
最好的办法是去皮肤科看大夫
8. 皮肤又干燥还长痘痘和红斑怎么办
1.忌食辛辣刺激类食物
皮肤瘙痒患者要避免食用辛辣、油腻、海鲜、咖内啡、烟、酒等刺激容类食品，
2.适量补充B族维生素
维生素B族对皮肤的新陈代谢至关重要，糙米、麦麸、干豆、动物肝脏、绿色蔬菜的B族维生素含量丰富，要把这些食物计划到日常膳食中去。
3.补充多不饱和脂肪酸
补充多不饱和脂肪酸如γ-亚麻酸、鱼油、磷脂、维生素A等营养素可改善皮肤的干燥。
4.增加含胶原蛋白食物
膳食中增加富含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪皮、阿胶、鱼皮等，同时多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，
5.多饮水
保证每天除食物外再饮6杯以上的水分，也可饮羊奶、豆浆、蜂蜜、果汁、滋阴汤水等含水分丰富的食物，以增加皮肤的水分供给。