⑴ 我13岁,皮肤怎么变白
洗澡的时候先用美白浴露把全身洗干净，再用珍珠粉加少许水调和好用浴花涂满全身揉一会冲干净，然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍，牛奶普通的一袋就够用。
在这样经常洗澡的同时可以服用天然维生素c服天然维生素c比吃含维c的水果蔬菜的效果要快。这样的方法美白全身既快，又对身体没一点害处。防晒乳分层了还能用吗
护肤美白法:材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)温水调匀绿豆粉:小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁;全部混合后涂抹全身30分钟后洗净.可帮助去角质让身体发出嫩嫩的自然光.哪些植物有祛痘和祛痘印
牛奶沐浴法:将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中;待身体洗净后入内浸泡30分钟.可美白滋润.去除老化角质.柠檬片泡澡法:切几片柠檬片放入洗澡水中身体洗净后入浸泡20~30分钟.可消除疲劳全身美白.
中药美肤剂:将大豆.绿豆及白芷与当归取相同等份研磨成粉以此美肤剂洗澡可帮助全身美容促进肌肤细白. 自己制作美白面膜
鲜果美白面膜
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
蜂蜜美白面膜
功效：敷面上乘，细腻白嫩
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
十种增进美白的食品
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
⑵ 13岁该怎么让皮肤变白
十三岁正是花朵一般的年纪，不要去使用化妆品，那会对你还在成长的皮肤受到伤害。可以使用儿童霜就行。
对你这个年纪不适合使用功能型化妆品，等你满了十八岁之后若还是没有改变，再用不迟。你是生来就是这种肤色还是其他因素造成的，这个很重要，虽然爱美之心人尽皆有，但是也不能一味的胡乱使用。切记，切记。
⑶ 我13岁了，我是女生，怎样可以快速变白
女生想变白，要知道自己皮肤为什么黑，1、平时不注意皮肤的保养、出门时不注版意防晒，使紫外权线长期照射皮肤的暴露部位，局部黑色素增多而导致的皮肤发黑，这种情况注意防晒，夏季尽量避免在上午十点到下午两点出门，这个时间段紫外线最强，出门时涂防晒霜戴遮阳帽或打遮阳伞，减少紫外线的照射可使皮肤变白。2、长期熬夜睡眠不充足，使皮肤血流减慢、血液瘀滞，除了皮肤发黑外还容易形成色斑，所以要养成早睡早起的好习惯，调整好作息时间可以使皮肤变白。3、从一出生皮肤就比其他人黑，这是由于遗传或者在孕期营养不足所导致的，平时多吃维生素C含量多的食物、多喝水，睡前喝一杯牛奶可使皮肤变白。
⑷ 怎么样才能让13岁的小孩子皮肤变白啊要详细点哦~
首先不要在烈日下曝晒 勤洗澡而且要用浴用冷香皂 去除皮肤污垢后 买些去黑色素的精油 每日推拿半小时 直至皮肤充分吸收即可
⑸ 怎么样才能让13岁的小女孩的皮肤变白
如果是天生比较黑的话，基本没办法改善，我本人就是天生比较黑，用了很多方法都不行。只早晨喝豆浆，晚上喝牛奶效果勉强好一点。
⑹ 如何让13岁男孩的皮肤变白
我给你说一个新的方法.他们说的都是很普通的方法了. 1．保持皮肤滋润 冬季洗澡有四忌，忌太勤、忌 水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破 坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥，因而也 更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1～2次为宜。洗澡 后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润， 防止皮肤表层干燥、脱落。 2．保温防寒 冬季气温低，皮肤裸露部位如手 部、头部、颈部等容易冻伤，其它部位如脚部也易受冻， 因而应注意这些部位的防寒保温。可佩戴围巾、手套， 戴耳套，穿棉鞋来保暖，还可采用经常摩擦双手和耳 朵，适时锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时洗手洗脸 后要擦干才可外出。 3．避免使用劣质化妆品 劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。冬季．在皮脂少的情形下，伤害更甚。 4．穿着宜柔和 冬寒穿衣较多，如果不注意穿着，更易 感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服的搭配，如穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿涤纶外衣，以防止产生静电。 5．进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，用冷水擦身。 6．注重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
⑺ 13岁皮肤很黑，怎样可以变白
皮肤粗黑
用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性（此方对遗传性黑皮肤也有特效。）
⑻ 13岁女生怎样能变白，皮肤很好，变漂亮
13岁，不需要过分使用护肤品。
我觉得Vc是最好的 每天吃一点 100毫克 效果很好 还增强免疫力
杏仁粉+用牛奶冲着喝，每天早晚各一杯，最迟两周就能看出效果，不光脸白，全身都能变白。
专业顾问告诉您：这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+少量的精盐（很少量哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，精盐的细小颗粒可以去死皮，清洁毛孔。这方法我都用了有几年了，皮肤真的是很好，比用那些化学品的东西真是好很多。另外.建议你还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的蜂蜜水，就是很好的排毒，这样要不了多久，你就会是一个人见人爱的白雪公主了！ 这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用哦。
先说说原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了
做l-a-w：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
还有一个方法哦：超好用的，一前我们宿舍经常用，很便宜的，一个宿舍差不多才4元，贴黄瓜知道吧，有一个小窍门哦，去超市买一根小黄瓜，然后切成薄薄的小片，呼呼，我可是切黄瓜的高手呢，这里告诉你，要用水果刀才能切成小薄片，冰箱里面拿出鲜牛奶，记住要是纯牛奶哦，倒在碗上，把黄瓜浸在牛奶中，大概30分钟吧，然后躺下（防止牛奶淌出来）把小黄瓜贴在脸上，凉凉的，很舒服呢！！30分钟后拿下来，用了两天就感觉皮肤很细腻哦，而且很白很白哦，记住要坚持哦，希望你能美美的哦。还有一个小小的请求：拿分分砸死我吧，谢谢
⑼ 13岁女生皮肤怎么变白
你太小了，才13岁，这时候最好不要用市面上卖的护肤品，因为市面上的多数护肤品都含有化学成份，不适合你这个年龄用的。
如果你晚上有时间，自己动手做的美白面膜就行： 蜂蜜＋纯牛奶＋橄榄油（超市就能买到，每次用的时候 滴几滴就行） 混合后 涂在脸上，或者洗全澡涂在身上也行，经常这样做，皮肤慢慢就变白了。15－20分钟后洗掉，一周做2－3次就行。
小小经验希望能帮到你