Ⅰ 你有什么窍门可以让皮肤变白
女性都爱美，俗话说：“一白遮百丑”，皮肤白的女性就是好看，穿任何颜色的衣服都看起来协调、漂亮。我们所说的“白”，不仅仅是皮肤天生的那种白，还有怎么防止皮肤暗沉和“黄气”，是由内而外透亮的白。我自己有几套一直在坚持的习惯，对于我来说很有帮助而且对我自己的改变也挺大的。
Ⅱ 有什么好的方法可以让皮肤变白
1.保证睡眠：其实很多人都不知道，如果要让皮肤变白的第一步就是要保证充足的睡眠，并且要有良好的睡眠质量。这样可以让皮肤得到更多的休息，并且能在休息过程中可以修复一些皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加白皙健康。
2.食补美白：除了注意平时的生活习惯，其实饮食正确的话也可以达到美白的效果。我们在日常生活中可以选择多吃一些富含维生素的蔬菜水果， 这些维生素可以帮助皮肤清理里面的废物并且能够有效的滋养皮肤，并且抑制黑色素的沉淀，这样就可以达到美白的效果。
3.美白护理：皮肤要变白，肯定少不了正确的美白护理方式。在日常生活中需要选择一些有效温和的洗面奶，这样可以帮助清洁皮肤的表层。另外，在后续护肤过程中可以选择一些美白的护肤品，这样子可以减少皮肤黑色素的生成，让皮肤变白。
4.做好防晒：防晒是让皮肤变白最重要的一点，如果日常生活中没有注重防晒，就算吃再多美白的食物也没有办法让皮肤变白。因为阳光里面的紫外线会刺激黑色素沉淀，除了会让皮肤变黑之外，严重的还会导致皮肤癌。
Ⅲ 使用什么可以把皮肤变白
在中药里，有多种具有去痘、美白肌肤功效的药物。这些药有着共同的特征：都姓“白”。叫“白无痘”。
白术
为菊科多年生草本植物白术的根茎，味苦，性温，其对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒（或醋），均匀涂抹脸上，可治雀斑。”
白芨
为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮。
白蔹
为多年蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。”
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。
白果仁
为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。
白茯苓
味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“取白茯苓研末，与蜜和，敷面可疗面疮。”
白丁香
味辛，性温，为雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面疮和粉刺，能莹肌如玉。
白色土瓜根粉
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
怀素堂土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
Ⅳ 有什么窍门可以让皮肤变白
保持白嫩皮肤是大多数女人的愿望与梦想，许多女人不惜重金，去购买一些昂贵的美白产品、或是做一些美白的皮肤护理，但是收到的效果并不明显，有时可能还会伤害肌肤。
其实美白肌肤也要讲究方法，只有方法正确了，才能收到事半功倍的效果。
总之，皮肤的美白是一个长期坚持的过程，不要相信一些快速美白的产品，可能这些产品在美白的同时，也会对皮肤造成伤害。另外，除了使用美白产品外，还可以通过饮食来进行调理，并且睡眠也是美容和护理的关键。