① 如何抑制脸上分泌过多的油脂！！！
如何抑制脸上分泌过多的油脂：
1、选择质地稀薄护肤品：
在夏天使用质地太厚的护肤品很容易使肌肤出更多的油，所以无论是那种肤质，都尽量选择质地稀薄、清爽的产品，如果皮肤出油比较严重的话，尽量选择水质控油的产品。
2、洗脸前先蒸面：
在洗脸时可以先将沸水倒入脸盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分钟，有助于毛孔张开，使肌肤得到深层清洁。
3、随身携带保湿喷雾：
尤其是在空调房或者经常面对电脑的MM，最好随身携带一瓶保湿喷雾，及时给脸部补充水分，对控油也有比较好的效果。
4、DIY控油保湿面膜：
可以将黄瓜榨成汁，将压缩面膜纸放到黄瓜汁浸泡，然后敷在脸上，干后可以在敷一次，这款自制面膜能够充分补充脸部水分，在控油的同时补水很重要。
5、用热水泡脚：
每天晚上用热水泡脚30分钟，这个方法能够有效地帮助控制油脂的分泌，但是需要长期坚持。
6、注意饮食习惯：
尽量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
7、保持充足睡眠：
睡眠其实是一个很好的美容方法，充足的睡眠有助于身体保持良好的状态，身体的各个器官正常工作，皮肤的状态才会完美。
② 脸部油脂分泌过多怎么办
TIP1 清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。 TIP2 滋润工作 为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。 TIP3 日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。 晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。 即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。 TIP4 特别保养工作 1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。 2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用： 天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。 茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 3、使用净肤控油面膜 具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。 用茶树精油去痘吧，第一天用 第二天就能看到痘痘下去了 茶树精油 强效显著的去痘作用，单独使用单方茶树精油涂痘痘部位，一天三四次，第二天痘痘就明显干瘪下去，去痘不留痕迹。 方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷。 方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。
③ 怎么减少脸部油脂分泌
1、保持毛孔通畅
毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。
2、清爽化妆
上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。
3、定期敷面膜
每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。
4、定期去角质
分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。
5、养成饮食和作息好习惯
饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。
(3)怎么样可以减少脸上皮肤油脂分泌过多扩展阅读：
皮肤油的原因：
1、体质原因
从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型，主要由饮食不当或疾病引起，当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时，容易形成痰湿体质，可认为这种体质状态是湿热体质。
2、生理原因
处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。
3、遗传的原因
一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。
④ 怎样减少面部油脂分泌
人类的样貌与肤色各异，皮肤的性质也因遗传、环境气候、情绪变化，甚至服用的药物影响而不同。其中油性与混合性皮肤又特别与男人有缘，请看看以下的特徵，或许会发觉与自已面部皮肤很相似。
油性皮肤
油脂分泌多，经常油光满面。
孔粗大显眼，容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。
易产生暗疮、黑头或粉刺。
混合性皮肤
面部油脂分泌不平衡，额头与「T」字位的皮脂腺特别旺盛，但其他位置则正常。
气候而变化，经常游离於中性与混合性两种皮肤性质。
某部分突然生出许多暗疮，防不胜防。
天然失调，后天补救
皮肤有一天然的新陈代谢过程。大约每隔一日，在表皮底部会形成一层全新细胞，它会被其后的细胞层推上皮肤面，等候自然脱落。(P)细胞新陈代谢的好处是令你的皮肤，永不会被磨蚀消失，坏处是除非你能处理得法，否则遗留下来的枯萎皮肤会堵塞毛孔，尤其是时代人的生活，早已不依循自然规律。超时而紧张的工作，及许多男人生活中不能缺少的烟酒，都令皮肤更换的天然过程缓慢下来。
既然天然过程失调，便应该自已动手动脚清理与呵护，尤其不能忽视以下两项：
一、最基本而必须的是早、晚两次的「护肤三步骤」（洁面、清理皮肤、滋润）。
二、每周最少一次深层清洁，包括磨砂去死皮及面膜，彻底去除皮屑及污垢。
⑤ 脸上很多油，吃什么可以减少油脂分泌呢
调节内分泌首先要做到的就是有一个良好的起居饮食规律。喝蜂蜜水是个辅助作用；减少油脂的话，每天多喝水，绿茶（经期不要喝），早晚坚持清洁脸部。
酸奶面膜 材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
⑥ 怎么样能减少脸上的油脂分泌
如何挑选洗面奶: 1. 基本类型: a. 泡沫型洗面奶-这个是大家平时使用最多的,也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。 皂剂洗面奶也是其中一类,但是由于其特性明显,所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。 b. 溶剂型-这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢,它主要针对油性污垢,所以一般都是一些卸装油,清洁霜等等。 C. 无泡型洗面奶-这类产品结合了以上两种类型的特点,既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。 2. 如何选择: 不同的剂型产品清洁机理不同,而且使用肤感也不同,结合各种肤质需要,我有以下建议: a. 油性皮肤:油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多,所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强,又容易冲洗,洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻,丁家宜人参,露得清深层洗面奶,尼维雅美白洗面奶等等。 b. 混合型皮肤:这类皮肤主要t字位比较油,而脸颊部位一般是中性,有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡,不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品,尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤,但是脸颊是中性的,所以一般夏天我会用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节,因为油脂分泌没有那么旺盛,就换成普通泡沫洗面奶了。 个人觉得目前泡沫型洗面奶中map型是最适合中国人肤感要求的。因为它清洁力较强,而且容易冲洗,比皂剂产品又温和许多。所以建议混合型皮肤可以选择这类产品。目前市场常见map型洗面奶有:美加净,丁家宜美白,碧柔,雅倩花蜜系列,雅嘉系列等等。 c. 中性皮肤:这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适,因为其洗后感觉滋润,不紧崩。当然如果在秋冬时候,感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉,如露得清的水滋润就比较容易冲洗,洗后感觉不是非常油腻。 d. 干性皮肤:这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油,清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有,因为相对清洁霜而言,这类产品肤感比较清爽。 3. 如何避免误区: a. 功效:因为洗面奶产品在脸上停留时间很短,一般就几分钟而已,而且最后还会冲洗干净,所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。 b. 价格:其实洗面奶最大的功效就是清洁,所以我们不需要为此付出太多的钱。一般我认为只需要买一些超市中的产品就可以了,没有必要买比较贵的产品。
⑦ 脸上油脂太多 用什么方法可以消除
一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素：
1 体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底地清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。
2 外在因素：可能使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。
有些MM为了不让脸部过干或出现眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间过后就会在面部形成油脂粒。对于这种皮肤现象，首先不要有过重的心理负担，因为只要处理方法得当，是不会对皮肤有太大的影响的。
脂肪粒mm特别注意：不要用手去用力挤压，最主要的还是需要正确的皮肤保养，如果情况实在是很严重的，建议也可以到美容院进行挑除的。
消除脂肪粒日常保养：
1 饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜。
2 使用眼霜时候量要轻薄，手势要柔和，让皮肤正常、通畅地呼吸。
⑧ 面部油脂分泌过多怎么办
1.早起洗漱
可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。
绿茶爽肤水 泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。
2.保持毛孔通畅
毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。
3.清爽化妆
上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。
化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。
4.吸油面纸
相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。所以补水很重要。可以随身携带补水喷雾，还有就是要多做补水面膜，为肌肤补充足够的水分。
5.定期敷补水保湿面膜
每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。
(8)怎么样可以减少脸上皮肤油脂分泌过多扩展阅读：
面部油脂过多注意事项
1.化妆不宜过浓。油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
2.注意皮肤问题。当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
3.注意饮食。在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
4.注意休息。充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。
网络-油性皮肤
⑨ 怎么解决脸上油脂分泌过多和毛孔粗大问题
一、控制脸上油脂分泌过多
1、多补水
身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。
2、养成饮食和作息好习惯
饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。
二、控制毛孔粗大
1、通过运动出汗收缩毛孔
运动是由内而外的调节，从而改善毛孔粗大的问题，平时多做运动让肌肤出汗，这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加，可以促进肌肤的新陈代谢，当身体排出很多汗的时候，汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢，让毛孔可以得到自由的呼吸。
2、做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样毛孔自然而然也会小很多。
(9)怎么样可以减少脸上皮肤油脂分泌过多扩展阅读：
日常保养皮肤的方法：
1、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
2、睡前护肤可以按摩脸部皮肤
在敷完面膜之后，不要急着把脸上的精华液洗掉，可以在脸上做一下轻柔的按摩，能够使肌肤得到放松，还能够促进剩余的脸上的精华液得到吸收。大约按摩3分钟后就可以将脸部洗干净。