『壹』 吃什么可以使皮肤变白
指导意见：
你好，平时可以多吃苹果、梨、蔬菜、牛奶，其次皮肤主要靠平时保养的，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，保持充分的睡眠。
『贰』 吃什么皮肤会变白呢
病情分析：
豆腐海带全身美白效果好，平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。
指导意见：
豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
『叁』 夏天吃什么让皮肤变白
用橄榄油和白醋的混合液当做面膜来敷，洗脸的时候也加一点白醋，或是干脆用酸奶来洗，我就是这样用的，还有就是黄瓜片，就是有点麻烦，不过效果是没的说的，当然还是前两种效果最好，我做过试验了