㈠ 菠菜疙瘩汤怎么做如何做好吃
主料菠菜300克面粉80克辅料油适量盐适量小葱适量
步骤
菠菜疙瘩汤的做法步专骤11.菠菜洗属净
菠菜疙瘩汤的做法步骤22.焯一下,攥去水分
菠菜疙瘩汤的做法步骤33.切碎
菠菜疙瘩汤的做法步骤44.面粉放入盆中
菠菜疙瘩汤的做法步骤55.加清水,搅成小疙瘩
菠菜疙瘩汤的做法步骤66.小葱切碎
菠菜疙瘩汤的做法步骤77.坐锅,放油,炒香葱末
菠菜疙瘩汤的做法步骤88.倒入菠菜,翻炒一会儿
菠菜疙瘩汤的做法步骤99.放盐,添适量清水
菠菜疙瘩汤的做法步骤1010.烧开
菠菜疙瘩汤的做法步骤1111.倒入面疙瘩
菠菜疙瘩汤的做法步骤1212.煮熟即可
菠菜疙瘩汤的做法步骤1313.上桌喽
㈡ 虾仁菠菜疙瘩汤怎么做如何做好吃
用净水一点一点的往面粉里倒水,一边倒一边用筷子搅拌,搅拌成花生米内大小的面疙瘩,一容直搅拌至没有干面粉为止
波菜用清水洗净切段
锅里放入水烧开,放入菠菜焯一下用过冷水控干水份备用
锅里放入适量的水烧开放入虾仁,同时把面疙瘩缓缓的倒入锅里,一边倒一边用勺子推转,以防面疙瘩粘连在一起
再次烧开后,面疙瘩都浮起来,放入菠菜、盐、味素、香菜关火装进碗中来吃吧!
㈢ 菠菜鸡蛋疙瘩汤怎么做
主料:菠菜(50克)、小麦面粉(200克)、鸡蛋(1个)
辅料:食盐(1小勺)、食用油(1大勺)、鸡精(1小勺)、饮版用水(1大勺)、大权葱(1小勺)
1. 菠菜一把洗净
2. 分开菠菜梗和叶,分别切段,一个鸡蛋打散
3. 炒锅放适量的油,油热后放入葱花炒出香味
4. 放入菠菜梗翻炒,时间不要长,感觉变色就可以
5. 放入适量的清水,盖上锅盖大火烧开
6. 烧水的时候,打面疙瘩,极细的流水,一边放水,一边用手抽搅拌
7. 水开后放入疙瘩,一边放一边用饭勺搅拌,避免粘锅
8. 开锅之后要煮一会,用筷子夹开一个面疙瘩,里面没有白芯,面疙瘩就熟了
9. 放入菠菜叶,用饭勺推匀
10. 菠菜叶变色后,淋入打散的蛋液,用饭勺推匀
11. 鸡蛋熟了变色之后,关火,放适量的盐、鸡精调味即可
㈣ 做法,菠菜疙瘩汤怎么做好吃,菠菜疙瘩汤的家常做法
菠菜疙瘩汤的做法步骤
菠菜疙瘩汤的做法图解11. 备料:葱冲切片、蒜切片、姜切小粒、准备一把小海虾米;
菠菜疙瘩汤的做法图解22. 菠菜洗净,用热水焯一下,切段备用;
菠菜疙瘩汤的做法图解33. 葱、姜、蒜、小海虾米入锅煸炒,煸炒出香味虾米成金黄色取出一半备用;
菠菜疙瘩汤的做法图解44. 取出备用的虾米;
菠菜疙瘩汤的做法图解55. 加入水烧开;
菠菜疙瘩汤的做法图解66. 准备面疙瘩,打面疙瘩的技巧水龙头开至滴水状,用打蛋器手动快速的一个方向旋转;
菠菜疙瘩汤的做法图解77. 一点一点的放入面疙瘩,放入时不断的用勺子搅动避免面疙瘩粘连;
菠菜疙瘩汤的做法图解88. 面疙瘩熟时放入焯好的菠菜段;
什么你什么时候下菠菜啊,面疙瘩里面没有白色了,就证明熟透了就可以下了,问鲍师傅几分钟啊,这哪好说啊,要看你打的疙瘩的大小了, 你就看疙瘩里面是否没有白色了, 一半的话2分钟左右,时间长了就成面糊了;那就要改名菠菜面糊汤了。
菠菜疙瘩汤的做法图解99. 用勺子把菠菜均匀的搅动开,放入预先准备的煸炒虾米,滴入几滴香油收关上菜。 提示:有爱吃鸡蛋的小盆友这时可以打一些鸡蛋片到汤里。
㈤ 菠菜疙瘩汤的做法
❖目录
1菠菜疙瘩汤的家常做法
2菠菜疙瘩汤的家庭做法
1菠菜疙瘩汤的家常做法
做法一:
用料: 面粉 200g 菠菜(约100g) 紫菜 50g 盐 1茶匙(5g) 鸡精 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
1. 将菠菜洗净切成小段,在锅内先用过水一下,加油、加盐。
2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3. 水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4. 加入紫菜和菠菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
做法二:
用料:菠菜50克、鸡蛋2只、面粉 50克、盐 1勺、花椒粉 适量、花生油半勺、香油 适量
1.菠菜切段、绰水、控干,葱切葱花备用;
2.锅入少量油烧至五成热,爆香葱花后;
3.放入菠菜及高汤精炒匀,加入开水煮沸;
4.面粉加水调成糊状;
5.用小勺取少许条状面疙瘩依次下入沸水中,边下边搅拌,全部下入后,大火煮沸,小火煮三分钟。
上面推荐两种菠菜疙瘩汤是传统的家常做法,用料也简单,操作方便,特别第一种搭配了紫菜更佳合味,还能带有海鲜味道,而且紫菜和菠菜都是非常健康的食材,而第二种方法则更简便,只需要一点点菠菜和两只鸡蛋即可,最后出锅的时间建议滴几滴香油提味。
2菠菜疙瘩汤的家庭做法
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
菠菜疙瘩汤的家庭做法:
1、将面粉放入碗里,加水调成稀糊状;
2、在炒锅里放少许菜油,油热之后加上洋葱丁、胡萝卜丁和黑木耳,煸炒1分钟左右;
3、往锅里加水,烧开之后用筷子拨面,弄成疙瘩状依次放入滚水中。喜欢吃大疙瘩可以把面块弄得大一些!
4、待疙瘩的“芯”熟了之后,浇上鸡蛋液,加上烫好的菠菜和菠菜根,撒上鸡精和盐,滴上些香油就可以关火了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是菠菜,我们知道菠菜不但可以食用而且还含有非常丰
㈥ 怎么做好吃,虾仁菠菜疙瘩汤的家常做法
食材:
面粉230克
虾仁100克
菠菜250克
精盐10克
味精3克
香油5克
水适量
虾仁菠菜疙瘩汤的做法步骤专
1、食材:虾仁、属菠菜、面粉
2、用净水一点一点的往面粉里倒水,一边倒一边用筷子搅拌,搅拌成豆类或小花生米大小的面疙瘩,一直搅拌至没有干面粉为止
3、菠菜用清水洗净
4、锅里放入水烧开,放入菠菜焯一下
5、焯好的菠菜用凉水过凉,捞出
6、挤掉水分,切成小段备用
7、锅里放入适量的水烧开
8、在放入虾仁,同时把面疙瘩缓缓的倒入锅里,一边倒一边用勺子推转,以防面疙瘩粘连在一起
9、再次烧开后,面疙瘩都浮起来,放入菠菜、盐、味素
10、放入香油
11、烧开后,疙瘩汤就煮熟了
㈦ 虾油菠菜疙瘩汤的做法,虾油菠菜疙瘩汤怎么做
菠菜疙瘩汤
主料
烫好的菠菜、菠菜根,胡萝卜丁,洋葱丁,泡发好的黑木耳;鸡回蛋1个,普通面粉答1碗
辅料
盐,鸡精,菜油和香油
菠菜疙瘩汤的做法步骤
11、将面粉放入碗里,加水调成稀糊状;
2、在炒锅里放少许菜油,油热之后加上洋葱丁、胡萝卜丁和黑木耳,煸炒1分钟左右;
3、往锅里加水,烧开之后用筷子拨面,弄成疙瘩状依次放入滚水中。喜欢吃大疙瘩可以把面块弄得大一些!
4、待疙瘩的“芯”熟了之后,浇上鸡蛋液,加上烫好的菠菜和菠菜根,撒上鸡精和盐,滴上些香油就可以关火了。
㈧ 到底什么是疙瘩汤
疙瘩汤在北方是最家常的一道汤品,特别是在冬季,一家老小围坐在饭桌前,吃版过主食后,再来碗热权腾腾的疙瘩汤,那才叫一个浑身舒服,暖胃又去寒。今天我制作的这款特别适合老人女士孩子食用。虽说没有肉没有虾,但它的营养很丰富,味道鲜美,易消化,饱腹感强,可起到减肥又瘦身的作用。疙瘩汤主要食材是面粉,又有蔬菜和鸡蛋,色彩上有红、绿、白、黄,令人有食欲感,做稀一些算汤羹,稠一点又可当主食。可当早餐食用,也可当应急正餐。