⑴ 我脸上有痘痘怎么才能消除
合理饮食、注意皮肤清洁痘痘才能消除。
1、饮食配合调理
如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
2、皮肤清洁
洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净。
(1)我脸上有疙瘩扩展阅读：
长痘痘的原因：
1、额头痘痘
额头长痘主要是由压力和心火旺引起的，所以一旦发现自己的额头长痘的时候，就要及时审视一下自己精神状态是否很紧张，适时调整自己的情绪，做到早睡早起。
2、左脸颊长痘
左边脸颊长痘代表你最近的肝功能不好，身体排毒状况较差，如要改变这种状况，一定要注重饮食清淡节制，减少身体负担，同时多吃排毒食物并保持好的睡眠。
3、右脸颊长痘
右边脸颊长痘往往反映出自己的肺部最近在闹情绪，因为在中医上肺主皮毛，因此皮肤的好坏和肺有很大的关系，想要让肺更好则要多补充一些白色的食物，比如银耳汤。
⑵ 我脸上长痘痘，是什么意思
如果你是年轻人脸上长痘痘有如下因素：
1、熬夜太多。2、白酒喝得太多。3、肝火太旺。4、体内湿气太重。
⑶ 我脸上长痘痘怎么办
我和你有一样的情况哦，我今年20，混合性皮肤，额头爱长痘痘，下巴也是的呢，也是生理期左右就会长痘痘，十分讨厌
我自己已经调的差不多了，不太长了，即使生理期也没关系了
一定要内调加外治，我一直坚持早晚和灵芝水，因为灵芝水有调节内分泌的作用，我们长痘痘的原因大多是因为内分泌不太好哦~没有灵芝水，也可以喝点野菊花，去中药店买就可以，不过每个人的原因不一样，医生说我是胃热脾虚。。。我觉得你应该喝点益母草，当然也不能完全听我的，去中药店看一下，真的内调很重要的。
还有哦，一定不要熬夜，真的真的，以前我也不怎么在意，一熬夜皮肤真的就感觉不好了，痘痘也会猛长的，一定要在11点之前睡，能更早更好了，实在不行，也要12点前睡，网上说10到2点间，是身体各器官休息的时间，好象对肝脏和皮肤都会好。。。
外治嘛~我就说一下，我用的什么吧，倩碧的净痘皂150G能用6个月呢，契尔氏的金水，我觉得有点贵，但是真的好用，而且还有加速修复痘痘的作用，谈化痘疤；倩碧的无由着哩，因为我额头油，所以我在额头用的比较少，额头我是用理肤泉的痘痘清乳，治疗的作用没有预防的作用大，针对痘痘，我有时用茶树精油，对破了痘痘比较有作用；有时用，一个叫金伯丽的，没什么名气，但真的很好用，对那中长在暗里的痘痘很管用，不知道你能不能买到，也很便宜，50块钱10ML
好了，说了这么多，希望对你有帮助哦~一定要记得内调，否则痘痘还是会接着长的~
⑷ 我脸上长痘痘了,怎么办
长痘痘说明你长大了。没有什么的，一般人都会长的，只是有的人长得多有的人长得少。
你不要抓也不要挤，熬着点。
少吃些辛辣的食物，多喝些水，多吃水果，这样会减少痘痘的产生。
⑸ 我脸上长痘痘,皮肤暗黄
建议您采用来传统中药自丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗,这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用,还具有调节内分泌、活血通络化瘀,消肿散结等效果,中药安全无副作用