1. 经常吃枸杞有明显的美白效果吗
在这个炎热的夏天，要是没有做好防晒措施的话，并且在外面停留太久的时间，是很容易晒黑的。说到晒黑，有些人可能渴望恢复原来的白皮肤，从而去试各种方法来变白。
那么其中有一个疑问：经常吃枸杞会有明显的美白吗？说到枸杞，想必大家都是不陌生的。枸杞可有着多种好处啊，枸杞能够养身体的肝，还能滋肾，也能润肺。并且还能对免疫功能有影响作用。
很多办法是不能马上见效的，要长期坚持。方法有：第一点，肯定要做好防晒措施，因为紫外线会把皮肤晒黑和晒伤；第二点就是多吃一些含维生素C量高的食物。比如说像西红柿、橙子和猕猴桃等等。
2. 每天吃三十粒枸杞子连续吃一个月皮肤会变白吗
和皮肤变白没有直接关系，如果恰巧和缺乏某种营养因枸杞补上了，皮肤可能会光、华些倒有可能
3. 吃黑枸杞皮肤能变白吗
呀啦嗦旗舰店很复高兴制为您解答：
黑枸杞是枸杞的一种，果实中含有人体必需的18种氨基酸，13种微量元素，其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高，这些氨基酸的含量超过红枸杞，有利于激活人体巨噬细胞的吞噬功能，增强淋巴系统的排毒，有效阻断外界有害物质对皮肤的侵害。而微量元素钙、镁、铜、锌、铁的含量也远高于红枸杞。
黑枸杞最有意义的是其含有较多的还原糖和花青素，其中花青素含量是目前植物中最高的，花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是纯天然的抗衰老的营养补充剂，是自然界中最有效的抗氧化物质。它对抗自由基的能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，它对人体的生物有效性是100%，服用后20分钟就能在血液中检测到。而这种天然抗氧化剂，能有效防止皮肤褶皱，延缓皮肤老化，减少皱纹颈纹，美容养颜，阻碍癌细胞扩散，维持血管稳定，保护视力！黑枸杞对延缓衰老有一定的作用，但是对于变白还待考究哦！
4. 枸杞泡水喝对皮肤有什么作用
1、美容养颜
每天服用一杯枸杞子茶，有美容养颜的作用，能够提高皮肤吸收氧分的能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，令肌肤更加的白皙有弹性。
2、改善睡眠
枸杞子和红枣泡水喝能够帮助改善睡眠，建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。经常饮用能够很好的改善身体体质。
3、延缓衰老
枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，防止细胞被自由基破坏而使人衰老，经常用枸杞子泡水喝能够有效延缓衰老，延年益寿。
4、明目清火
枸杞子泡水喝有非常不错的明目效果，改善长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花等，民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。另外，在天气炎热时，身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
5、提高免疫
枸杞子能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。对于人体的五脏六腑，血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。
6、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
5. 每天喝枸杞泡茶对皮肤有什么好处
光用枸杞子泡茶当药并明有明显疗效，因为茶可对消枸杞子的药功能。
放浓点加几颗红枣别放茶叶好点
可以兹血养阴，强肾外血，经常喝能使皮肤红润光泽有一定的美容效果
6. 喝枸杞泡水，能使皮肤变白吗为什么
不会的，枸杞只是补气血，而且特别上火，枸杞可以和菊花一起泡茶，可以明目。另外你可以网络一下三白汤，喝那个可以美白。
7. 我脸上有斑，吃枸杞听说能让皮肤变白....那吃了枸杞之后我的斑是不是更加明显了
枸杞子又名枸杞，含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种氨基酸、亚油酸、甜菜碱、铁、钾、锌、钙、磷硒等多种美颜润肤成分。古人称枸杞子能留得青春美色。现代医学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞的新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉硬化，改善皮肤弹性，抗脏器及皮肤衰老，延缓皮肤皱纹等作用。常服枸杞子，能使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老，美肤益颜及提高性功能。因此，枸杞子又是延长青春的妙品。枸杞子的服法很多，可浸酒，可作粥、汤。其中枸杞粥制作方便，味美可口，是家庭强身健体及护肤抗衰老的美食。老年人可常饮枸杞三仙茶，每日1剂，代茶饮。其配方为，枸杞子50克，山楂50克，泽泻15克，水煎。久服，可延缓衰老，减少皮肤皱纹、老年斑和色斑，且有降低胆固醇，预防血管硬化，延年轻身作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
8. 常食用枸杞子是不是可以让皮肤变白
枸杞子没有增白皮肤的作用
枸杞子对免疫功能的影响
1.对免疫功能的影响：有内增强非特异性免疫作用容，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬细胞的吞噬功 能，增强血清溶菌酶的作用，提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价，还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数量。
枸杞子延缓衰老作用
2． 延缓衰老作用：枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明显抑制肝LPo生成，并使血中谷肽过氧化物酶(GSH-Px) 活力和红细胞超 氧化物歧化酶(SOD) 活力提高； 人体试验显示可明显抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，提示 枸杞提取液具有延缓衰老作用。
枸杞子抗肝损伤
3． 抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。
枸杞子降血糖
4． 降血糖：枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。另外，该品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。
9. 喝枸杞水能美白吗
可以，枸杞有美白作用。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
10. 枸杞原浆可以使皮肤变白吗
皮肤管理对人体是非常重。所以说我们要注重对皮肤的管理。
1、对于皮肤来说，坚果就是护肤神器中的“精华素”，李仁祛斑，桃仁能淡化痘印，杏仁有助睡眠质量的提高，核桃使皮肤紧致，除了干吃还可以将它们磨成粉加入蜂蜜敷15分钟，很好的滋润皮肤。
2、洗脸水适当加点东西会有很大的效果，例如水里加点绿茶可以使皮肤有效的防辐射，加点醋可以使皮肤更光滑有弹性，加点盐杀菌去油脂，加点蜂蜜细腻有光泽，坚持使用效果好。
3、早餐也对皮肤有影响，早餐的营养占一天摄入营养量的百分之六十多，因此尽量在早餐时全面顾及到各种营养，不吃早餐的人随着年龄增长容易张皱纹。
4、适当晒晒太阳杀杀菌，太阳的红外线可以很好的保养皮肤，但要选择正确时段去户外晒，不然强烈的紫外线会伤害你的皮肤，冬季太阳养人，夏季早上八点之前傍晚五点之后的太阳都是不错的选择。
5、保持好心情，好心情可以促使身体机能处于兴奋状态，俗话说“人逢喜事精神爽”，也正是因为这样保持一个好心情可以让你看上去气色很好。
6、睡眠充足，良好的睡眠可以更好的帮助皮肤排毒，这是最有效也是最简单的护肤方法，如果实在没有条件早睡那也不要超过十一点入睡。