① 吃车厘子可以变白么
可以的，
作用：
1.樱桃的含铁量特别高。
2.樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。
3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
4.经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。
6.有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
7.樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。（所以此类水果不宜多吃）
8.热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。
② 经常吃，能使皮肤变白的蔬菜和水果有哪些
一、避免接触紫外线。黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我回们要减少强烈阳光的接答触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
二、蕃茄蜂蜜。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次，长期坚持，皮肤变好那是肯定的。
三、柠檬。柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
③ 在名医别录中有记载，吃樱桃会使人气色红润，常吃樱会有美容效果吗
我觉得经常吃樱桃会有美容效果的吧，可以实践吃吃看看。
④ 樱桃吃了对皮肤好吗
常吃樱桃可有效改善皮肤干燥、去皱消斑，让皮肤更润泽光滑、白皙红嫩。此外，由于含铁量丰富，常吃樱桃可补充人体对铁元素的需求，促进人体血红蛋白再生，从而有效防治缺铁性贫血，并治疗孕妇、乳母贫血，以及席汉氏综合症、月经过多、崩漏等妇科病症。
樱桃蕴含丰富的铁元素，其含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，在0所有水果中居首位。铁是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，常吃樱桃能够使体内的血液充足，面部皮肤自然也就红润嫩白。
樱桃含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，β胡萝卜素能够有效抑制黑色素的形成，而维生素C有滋养、美白皮肤的作用，并且樱桃含有的果酸能够促进角质层的生成。所以，适当多吃樱桃可以让肌肤变得细腻、有弹性。
樱桃还含有可平衡皮质分泌、延缓皮肤老化的维生素A，有助于活化细胞、美化肌肤。而樱桃富含的维生素B2，可以让双眼更加有神和明亮。另外，樱桃所含的成分可深层清洁皮肤，防止和修护由于紫外线、电脑辐射等对皮肤造成的损害。
⑤ 吃什么水果可以让皮肤变白
我认为吃樱桃可以让皮肤变白，因为樱桃中含有大量的抗氧化素，以及很多的维生素，如果你长期食用樱桃的话，那么会对你的皮肤有一定的帮助，因为维生素可以加快你的新陈代谢，对你皮肤的很好。
⑥ 为什么我吃了樱桃没有变白，咋回事啊，是樱桃不好吗
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，其对头发健美也有益。不是哦，水果一般都有抗氧化的功效，但是你想，水果含有的抗氧化的成分肯定没有药物或者提取之后含量多啊，你吃了几斤樱桃就像达到美白好几个度，是有点不现实的，还有你一定要买对樱桃，我一般都是在我家楼下诚实果品里买，再配上化妆品及都是效果很好的。