㈠ 芥菜疙瘩怎样做好吃
芥菜疙瘩我觉得去凉拌挺好吃的,很下饭,而且美味可口。
㈡ 老式焖芥菜疙瘩的做法
原料配方:芥菜头1公斤萝卜200~300克
制作方法:
选料:先挑新鲜无虫的芥菜头,去掉根、须及茎蒂,洗净,切成2~3毫米厚的菱形块。再要新鲜无糠心的大萝卜去掉根、须及蒂、茎洗净,擦成细丝。
煮熟:把芥菜块放入铝锅内,加水至浸没芥菜块为准,不盖锅盖,用旺火煮至菜块稍烂时停火。
焖制:取一个干净的密封较严的坛子,把一半萝卜丝放在坛底上,再把煮好的芥菜块趁热捞入坛内,将另一半萝卜丝撒在上面,迅速封严坛口,坛内的温度要让它缓缓降下来。冬季室温过低,可适当包上小棉被,待其冷却后才能食用。吃时,可淋上香油及醋,其味酸、辣、鲜、香、其色红白相间、十分诱人食欲。
注意事项:此菜的独特风味,就是辣味钻鼻。如不懂诀窍,制出的辣菜,辣味就不浓。煮芥菜时,千万不能盖锅盖,否则,不仅芥菜的辣味全无,且带有苦味。芥菜装坛时,定要趁热装入,立即封口,使坛内的温度慢慢降下来。这是做辣菜的诀窍。另外,开坛取菜时不能沾油,不然易发霉。开坛次数不能过多,免得辣味跑掉。
芥菜头除了腌着吃外,还可以做一种风味独特的辣菜。此菜不仅成本低、制法简单,且有清内热、开胃口的作用。辣疙瘩是芥菜的一种,又称芜菁、芥辣、芥菜疙瘩,为根用芥菜。它质地紧密,水份少,纤维多,有强烈的芥辣味并稍带苦味,在襄樊地区,人们还把它叫作诸葛菜,传说吃大头菜是诸葛先生首创的。雪里蕻和榨菜也都是芥菜的一种。榨菜质地肥厚柔嫩,口感脆辣。雪里蕻又称雪菜,是叶用芥菜的一种,具有特殊的香辣味。
㈢ 芥菜疙瘩的功效与作用禁忌有哪些
芥菜疙瘩并没有禁忌。
芥菜疙瘩里含有多种的维生素,包括维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。其中,维生素A可以帮助人体生长和组织修补,促进骨骼与牙齿发育;B族维生素可以增强人体免疫力,促进新陈代谢;维生素C有助于预防癌症,防止坏血病;维生素D协助钙离子运输,防止骨质疏松。
芥菜疙瘩里面含有大量的抗坏血酸,它是活性很强的还原物质,参与机体内的氧化还原反应,增加大脑里的含氧量,帮助提神,缓解人体的疲劳。
芥菜疙瘩里含有的特殊香味可以促进肠道的消化功能,增进食欲,用来当做开胃菜再合适不过了。另外,芥菜丝里面的食用纤维可以宽肠通便,胡萝卜素有利于明目。
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蔬菜的饮食禁忌
1、常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张。
2、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
3、吃未炒熟的豆芽菜
豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
4、韭菜做熟后存放过久
韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。另外,消化不良的人最好不要吃韭菜。
5、频繁吃菠菜
菠菜中含有大量草酸,不宜多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收和排出体外,影响钙和锌在肠道的吸收,容易导致缺钙、缺锌等问题。
绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐,容易发生食物中毒。
㈣ 芜菁 苤蓝 芥菜疙瘩区别,到底是怎么回事
1、营养价值不一样
芜菁富含维生素A,叶酸,维生素C,维生素K和钙。
苤蓝每克苤蓝中含蛋白质5.9克.糖11克,粗纤维4.1克,灰分3.3克,钙81毫克,磷122毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素微量,硫胺素0.19毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1.5毫克,维生素C152毫克。
芥菜疙瘩含有丰富的食物纤维,硫代葡萄甙的物质。
2、生长环境不一样
芜菁性喜冷凉,不耐暑热,生育适温15~22度。
苤蓝喜温和气候,但也能抗严霜和高温,结球期适温为15~20℃,能适应的温度范围为7~25℃。
芥菜疙瘩喜冷凉湿润气候,不耐霜冻,也不耐炎热,高于25℃则生长缓慢且品质差,尤其是大型包型芥菜疙瘩品种,浅根型作物根入土浅,抗旱抗涝能力差,土壤过温或过干都不利于生长。
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苤蓝的分类:
1、捷克白苤蓝:由国外引入,已栽培多年。植株较小,叶子少,叶丛较直立。叶长卵形,浅灰绿色,叶面蜡粉较多;叶柄浅绿色。球茎扁圆球形,皮白绿色,皮薄,光滑,叶痕小而平。肉质淡白绿色,纤维少,质脆嫩,味稍甜,品质好。该品种突出特点是早熟,丰产,抗病。单株球茎重500克左右。
2、青苤蓝:天津市品种。植株生长健壮,叶丛较直立。球茎扁圆球形,皮绿色,表面有蜡粉,皮薄,质脆,鲜嫩,纤维少,品质好。单株球茎重600克左右,为中熟品种,定植后60~65天收获。冬性较强,不易发生先期抽薹。
3、秋串:北京市郊区地方品种。植株高大,生长势强。叶片绿色,有蜡粉,叶片较多且大,叶柄较粗。球茎大,扁球形,表皮稍粗,浅绿色,皮薄,球茎表面有蜡粉。肉质白色,质脆嫩,味甜。该品种晚熟,从定植到收获90、100天,其产品主要用于酱制加工。
㈤ 蔓茎和芥菜疙瘩是一种植物吗
不是,具体区别如下:
一、形态特征不同
1、蔓茎:植株通常匍匐,少有下垂的;茎细长而柔弱,粗常约2毫米;叶小,通常长1-2.5厘米,宽不及1厘米;花很小,萼片通常长不超过6毫米。
二、植物科不同
1、蔓茎:蔓茎属于兰科盆距兰属植物。
2、芥菜疙瘩:芥菜疙瘩属于十字花科芸苔族芸薹属植物。
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芥菜疙瘩产地生境:中国各省有栽培。模式标本采自欧洲。芥菜疙瘩喜冷凉湿润气候,不耐霜冻,也不耐炎热,高于25℃则生长缓慢且品质差,尤其是大型包型芥菜疙瘩品种,浅根型作物根入土浅,抗旱抗涝能力差,土壤过温或过干都不利于生长。
蔓茎组下级种类:列叶盆距兰、城口盆距兰、金松盆距兰、台湾盆距兰、红斑盆距兰、贡山盆距兰、何氏盆距兰、宽唇盆距兰、南川盆距兰、江口盆距兰、小唇盆距兰、红松盆距兰、四肋盆距兰、中华盆距兰。
㈥ 芥菜旮瘩怎么炒才好吃
冬天我家最爱吃这菜,比萝卜便宜,比白菜鲜嫩,营养美味,太香了
大家好我是潘校芬,生活中唯有美食和美景不可辜负,秋天这个菜正当季,5毛钱一斤,比萝卜便宜,比白菜鲜嫩,做成早餐饼太好吃了,你知道这是什么吗?这就是芥菜疙瘩,在很多人的观念里,芥菜疙瘩就是用来腌制咸菜的,其实芥菜包饺子,炒菜,都很好吃,芥菜本身有一种辣味,你经常吃芥末吗?对了,它就是芥菜里的一种物质,我们平时吃的话要去掉这种味道,下面我们分享一下芥末饼的美味做法。
我妈妈今年在地里种了几十颗芥菜,昨天刚刚腌制了一缸芥菜疙瘩,回头跟大家分享一下芥菜疙瘩的腌制方法,新鲜芥菜这样吃最好吃,比吃肉还香,我1岁的小侄子可喜欢吃了,停不下嘴,首先我们把芥菜洗净去皮,擦成细丝。
芥菜有一种刺鼻的味道,就是芥末,我们要用盐水浸泡20分钟,反复搓洗,洗去芥末味,这样芥菜丝就香鲜好吃了,然后加入一个鸡蛋,适量蚝油,盐,鸡精。
抓一把小虾皮,增加鲜味,然后加入适量的面粉,面粉不要多加,慢慢搅拌慢慢加,刚刚能团起丸子就可以了,面粉加多了会影响口感,吃菜丸子就是吃菜的鲜味,其实芥菜挺鲜的,你知道吗?但是芥菜的质地比较硬,所以我们开始要用盐水浸泡一下使芥菜丝变软。
先把芥菜丝都团成丸子,锅内油温6成热,关火,把芥菜丸子压成薄薄的饼,再下锅炸,全部下入丸子后再开中火慢炸,炸到四面金黄捞出。
这样做的芥菜饼香鲜好吃,一点异味也没有,很多人不喜欢吃芥菜就是因为芥菜的味道总有一股咸菜味是吧?我们用盐水清洗几遍后就会洗去这种味道,又鲜又嫩,做成早餐饼营养美味,如果您舍不得油炸,也可以煎着吃。
咬一口香酥美味,太好吃了,喜欢吃芥菜的朋友你也试试吧,别只会腌咸菜了,换这个法子试试,会让你惊喜哦,关于芥菜的美味吃法就分享到这里,这么美味的做法赶快收藏,转发分享给朋友知道吧。
㈦ 酱芥菜疙瘩怎么做
酱芥菜疙瘩做法步骤:
酱油做法:
1.腌制为成品的芥菜头去皮洗净,用刀从根部切成薄片,头部相连,放入清水中撤盐,压出水分备用。
2.酱油放入锅中煮沸倒入面酱搅匀,晾凉后把加工好的芥菜装酱袋放入酱缸内酱制,每天翻动2次,5天放风1次,20天即成。
下面来看看酱的做法:
原料:芥菜2000克。
调料:精盐350克,黄酱700克,甜面酱700克,香油适量。
酱芥菜头做法
(1)将芥菜头清洗干净,装入缸内,加入用1500克水融化的盐水腌30天取出。
(2)将腌过的芥菜头放入清水盆中浸泡24小时,换水5~6次,除去部分盐分,捞出,压去部分盐水。
(3)将黄酱、甜面酱倒入缸内混拌均匀,放入芥菜头腌1个月即可食用。
(4)将腌好的芥菜头取出,洗去酱料,切成细丝,放入香油拌均,食之风味更佳。
成菜标准
咸、甜、嫩、色泽红润,酱香味浓。
营养价值分析
此菜具有宣肺祛痰,温中利气,开胃食增之功效。
提示:盐腌后的芥菜头也可以切成丝放入酱油中酱腌,7天即可食用。酱腌的时间越长越香醇。