❶ 如何让自己的皮肤紧致光滑又有弹性
文章摘自《美肌革命》 本书简介：日本美肌魔法师佐伯千津热卖美容宝典，在日本畅销60万册，颠覆对美容的误解，倡导自己动手，引领美丽新革命…… 失去弹性的肌肤很容易给人以疲劳、衰老的感觉。因此让我们从表皮、真皮两方面着手护理，让肌肤早日恢复到充满弹性的状态。 红润的肌肤 充满透明感的玫瑰色肌肤 皮肤柔软充满张力 肌肤紧致 有透明感 新陈代谢很活跃 肌肤整体感觉充满活力 红润健康的肌肤，化妆的时候会比较容易，能让你看起来更加健康。当然，身体状况会直接影响肌肤的状态，但是如果肌肤本身就堆积了很多已经老化的角质层，皮层就会变得很厚。同时，肌肤也会因为紫外线照射而产生灼伤、干燥等问题，而压力、睡眠不足、偏食等也会使肌肤失去透明感，从而导致红润不再。 在生活方面要及时舒缓压力，有意识地摄取一些富含维生素C的食物。在肌肤护理方面，建议使用一些防紫外线照射和空调污染的日霜，每周做一到两次的角质护理，以及利用精华液做肌肤活化护理。这些都是很有效的措施。 最近日本市场上也出现了一些具有芳香疗效的化妆品，因此在夜晚护理肌肤时，选用一些含有的香味的化妆品，让皮肤和身心在夜间得到充分放松。 最后，我建议那些气色不好的女性最好远离香烟和酒精。为了自己的美容和健康，这些东西还是适可而止为好。
❷ 怎么才能让脸上的皮肤变得光滑细腻
彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。
5、自制面膜
本着经济实用的原则，可以每天睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状，涂抹于脸上。
6、充足睡眠
皮肤细腻的关键点就是每天晚上保证充足的睡眠，最好在晚上十点前入睡，因为在晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机，睡眠状态有利于身体充分排毒，让肌肤光滑细腻。充足的睡眠也能让人第二天精神焕发、肤色白皙、神采奕奕，将最好的精神状态投入到工作中。
7、注意饮食
为了拥有细腻光滑的皮肤，平时的饮食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加剂的食品。辛辣的食品会刺激皮肤产生青春痘或暗疮；油炸食品能够加速皮肤的老化，容易出现皱纹；含有添加剂的食品会加重内脏负担，扰乱人体正常的新陈代谢，不利于体内排毒。
❸ 怎样才能让脸上皮肤细腻光滑
天在热了，你是否发现最近脸上又开始油光满面，小痘痘呼之欲出？这里告诉你：想要拥有细腻的皮肤，我们需要由内而外的对皮肤进行保养！以下几个秘方可以让你的皮肤在夏季也能细腻光滑，赶紧来学习吧！
香蕉面膜
牛奶面膜
牛奶不仅可以拿来喝，还可以用来做面膜哦，赶紧动手跟着DIY美白又保湿的牛奶面膜吧！
方法：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。
西红柿面膜
西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌肤，淡化色斑，补充肌肤所需的水分，并能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙。
自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。
功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。
❹ 怎样可以让皮肤光滑紧致
皮肤毛孔粗大怎么办
【方法1】给皮肤喂饱水。
不管是体内补水还是皮肤的表层补水，这两个都是很重要的，从体内的补水来说，每天要保证自己能够喝到八杯水的分量，而从皮肤的表层补水的话，每天都要给皮肤使用爽肤水、乳液、面霜，定期的时候给皮肤敷敷面膜。
【方法2】清洁皮肤老化的角质层。
定期也要给皮肤去去角质的，这样会保证你的毛孔不会变得越来越大，反而慢慢的会变小的；而且你也可以在每次洗完脸的时候，先用热毛巾敷一会脸部，然后再把冰箱中的收敛水拍打在脸部上面，效果很不错的。
【方法3】清除脸上过剩的油脂。
油脂分泌太多堆积在皮肤的毛囊里，就会让你的毛孔变得膨胀了，毛孔从而变大，所以清除脸上过剩的油脂这个还是很重要的，每次用完清洁面膜的时候，都会觉得脸部很干净的，大概一个星期做两次就行了，坚持下去脸部的毛孔就会变小哦。
【方法4】护肤品尽量用按压的方式涂抹在脸部上面。
采用按压的方式来涂抹护肤品的话，一是皮肤能够充分的接受护肤品的营养，营养流失的很少，二是按压的方式不会刺激到毛孔，所以这个方法还是相当不错的，毛孔粗大的人群在日常护肤的时候不妨试试这个方法。
❺ 怎样让皮肤光滑紧致
如何使皮肤变光滑细嫩的方法，皮肤黯淡无光，粗燥不细嫩会很显老，很不好看，春季到来了，这是个保养肌肤的好季节，所以姐妹们赶紧行动起来吧。
方法/步骤秘诀一
把香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，待20分钟后洗干净，可以使你的皮肤变得细嫩光滑。
秘诀二
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，待10分钟洗干净，这样会使你的皮肤变得光滑而且还能减少皱纹。
秘诀三
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上，待10-15钟后用清水洗干净，这样可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
秘诀四
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用清水洗干净，这样可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤变得有光泽。
秘诀五
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
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秘诀六
黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15钟后用清水洗干净，还有很强的补水效果
❻ 怎样才能让脸部皮肤光滑、紧致、有弹性
估计是你瘦了，长胖一点就好了。平时往脸上涂鸡蛋清，干掉了就洗去，能紧肤。
脸上没纹路那是不可能的，人人都有，只不过是深浅问题。按摩膏别往脸上涂，涂了搞不好会长痘痘的。
❼ 怎样让脸部皮肤平滑紧致
使用一些紧肤霜!对脸部进行按摩;经常轻拍打皮肤,有助与促进脸部的血液循环,对皮肤又有了一定的刺激作用,进一步起到了紧致的作用。试试吧,但要坚持哦!哦对了,要多
吃一些含胶原蛋白成分多的食物:顿猪皮;顿银耳!
❽ 怎样让皮肤变的紧致吃什么东西可以让它变的光滑细致
10个让皮肤光滑细嫩的方法吧!
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。