⑴ 皮肤不好的原因是什么
（1）最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
·针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
⑵ 脸上皮肤不好，跟什么有关系
1、与你本身脸复部皮肤的特制性有关。干性皮肤容易发生脱皮，油性皮肤容易长痘痘，敏感皮肤容易长红斑、痛痒
2、与内分泌有关。内分泌失调会导致脸部出现脸色差、长痘痘等情况
3、与作息有关。晚上熬夜、喜欢吃辛辣食品、油炸食品，这些都会导致脸部皮肤不好
4、与使用的护肤品有关。有可能因为使用了不适合的化妆品和护肤品，导致脸部过敏或不适
⑶ 为什么人总是脸上的皮肤最不好
从中医角度来说，脸是人体脏器功能的体现，如果身体出现任何症状都会在面部反应出来。这就中医“望”所要望的内容，从你面部各种情况来判断身体的情况。
从现代医学的角度来说，脸部的皮肤比较脆弱，皮肤角质层较薄。相反手部的皮肤的各种抵抗能力比较强，角质层也比脸部的厚的多。因而，各种刺激在皮肤上，也以脸部反应最为敏感。
你说的乱涂乱抹，风吹日晒都可以造成你的那种情况。但是我发现我身边的人都是脸上的皮肤比手上好。合理的生活方式绝对可以让你的脸部皮肤比手上好。同时，选对适合自己的护肤品也很重要。
⑷ 脸上的皮肤很差
黄瓜面膜：
1一根黄瓜洗净用擦子擦碎，拧干水分，黄瓜汁不要倒掉，备用。内
2取适量面粉和黄瓜碎和在一容起成糊状，不能太稀，加一小勺蜂蜜，调匀。放在小碗里，包上保鲜膜放进冰箱20分钟。
3将面膜均匀涂于面部和颈部。
420十分钟后揭下来，用黄瓜水洗净。
5最后用清水清洗干净。
虽然我们都是女的在用，但效果真是太好啦！我想男生应该也不会效果差，现在我的脸水油很平衡，其实想要有好的皮肤不是非得花大价钱，我平时真是不用什么化妆品，就是自己DIY，现在倒是很好，可我宿舍那些同学，什么贵买什么，但效果并不好！试试吧~~~大家挣钱都不容易，真心的希望你能少花钱而皮肤好！
还有，就是你这种肤质真的是挺倒霉的，【别不爱听啊】除了要做这种外部的护养以外，从内部调理自己的身体是很重要很重要的！！！你恐怕要清理清理肠道宿便了，因为这些可怕的宿便也很容易是你的皮肤变差，还要多喝水，把半个柠檬挤出柠檬汁，兑500CC矿泉水，每天喝一瓶会很好的清理肠道又会使皮肤水油平衡，这个方法很多韩国明星都在用，皮肤之所以这样其根本原因就是由于身体内的垃圾毒素太多，又不能重正常的渠道排除，就会淤积到表皮细胞上。加油吧！按我说的做一定会有好皮肤！
⑸ 为什么我脸上皮肤 不好 老是
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白专皙、光滑。
蜂蜜具有保属湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。你不妨试试
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物,
⑹ 为什么脸上的皮肤很差身上的却很好
实际来上，这是因为脸部皮肤与身上皮源肤对比没有那层透明层，脸部皮肤相对比较薄，在后天的环境下，常年暴露在空气中阳光下易失水，而且汗腺和皮脂腺分密比较密，导致排油排汗多，空气中有灰尘，一些有害物质以及紫外线影响，而使脸部皮肤毛孔增大，会引起堵塞长痘痘之类的，比较难处理及呵护好。
而身上的皮肤，大部时间有衣服遮盖，所以不容易受到灰尘的侵袭和外界的伤害，自然完好！
然而，脸部皮肤要好，这跟人的生活习惯是重大关联的，一个好的生活规律能让皮肤变好，比如，不吃辛辣油腻的食物，作息时间有规律，坚持每天出出汗，补充充足的水份，多吃些水果，持之以恒一定可以使得皮肤得到改善，而变得更美.
⑺ 为什么我脸上的皮肤那么差
脸上的皮肤和身体上的不一样，会更细腻些，也容易受外界和内部的影响：版
外界：脸上的皮肤长权年暴露在外，容易接触空气里的灰尘、细菌还有紫外线之类的东西，所以更加呵护是必须的。
内部：脸上的皮肤是反映我们身体内部器官的状况的显示器，哪个部位长斑，哪些地方色泽暗黄，痘痘长在哪个部位都是有根据的。
所以，我建议ches9认真分析下自己的肤质和身体状况、平时的保养情况，再根据这些去找原因。
其次，我同以上都有一个共同观点是：喝水是人必须的，不仅为皮肤，也为了健康，但就喝足量的水就够了。我自己以前也很少喝水的，觉得蛮麻烦，又不渴就不会去想喝水来着，大概每天一杯都不到，所以代谢不是很好，皮肤也变暗沉了，我想变回白皙的皮肤，看杂志和专家推荐都说要先让皮肤补充好水分，因为水分是皮肤状况变好的前提。皮肤补水有2个途径：一是从体内，比如喝水；然后就是补水用品等外界手段了。
呐，原理是一样的，但具体的只有自己才最清楚。加油吧=V=