Ⅰ 坚持每晚吃鱼胶，一个月下来会有什么样的变化
说出来也没用。心理上不信，就别买。盲目跟风只会交智商税。还不如花那点钱做精油。如果有用，肯定不是立竿见影的。
吃鱼胶的方法有很多。简单的就是在锅里放入适量的鱼胶，加入一定量的开水，炖两个小时左右。可根据个人需要，补充西洋参、高丽参等补剂，然后加入冰糖炖半小时。优质鱼胶炖好后，如果不加其他补剂，汤是透明的，基本和开水一样。胶质顺滑但不油腻，口感好。
鱼胶作为海鲜八宝之一，价格不菲。目前市面上有500克优质鱼胶，几万元甚至几十万元，普通价格几百元。相对而言，从野生鱼类中提取的鱼胶具有很大的经济价值和食疗价值。由于环境恶化等原因，鱼胶产量有所下降，市场上有很多粗制滥造的鱼胶。吃假鱼胶不仅对人体健康无益，还可能严重损害人体健康。
Ⅱ 吃鱼胶能使女人皮肤变白吗
可以的，经常吃鱼胶抄的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶。
Ⅲ 鱼胶真的有美白的效果吗哪里的鱼胶正宗呢
鱼胶吃了确实有对皮肤好的作用，我闺蜜的皮肤以前比我差多了，经常因皮肤不好而收到打击，过了好久在相聚时那个皮肤好的光滑的我都想借她几天用用，后来才知道她从那之后就经常在晨曦炖品店吃鱼胶所以就好许多了。
Ⅳ 鱼胶真的有美白的效果吗哪里的鱼胶正宗呢
鱼胶功效不止于美白养颜抗衰老！
鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。
坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。
男性朋友食用鱼胶，有助改善睡眠，缓解压力，补肾益精，使其精神饱满，不容易疲劳。
一些鱼胶能有效帮助小孩子提高抵抗力，增强食欲，一般选择蜘蛛肚胶，对小孩子比较适合。太小了不建议吃，也不要吃太补的品种。
食用鱼胶，能有效提高老人的免疫能力，改善肠胃吸收功能，预防消化不良，便秘等症状。
还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，预防智力衰退，神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘症等。
鲍汁鱼胶
材料：鱼胶100克、西兰花适量、鲍汁2大勺、高汤200ml、老抽1勺、盐2克、料酒1大勺、葱姜适量。
做法：
1、将鱼胶用冷水浸泡过夜，取出剪段；
2、锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和鱼胶，小火煮20分钟去腥味，取出冲洗干净浸入冷水里备用；
3、锅里放入泡发好的鱼胶、高汤、鲍汁、老抽、小火慢炖30～40分钟；
4、炖至鱼胶变得软糯，汤汁浓稠，尝味适量加盐调味后即可盛出；
5、西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡半小时捞出洗净，入开水锅中，加适量油和盐焯熟，配在鱼胶边上即可。
Ⅳ 吃鱼胶能美容吗
鱼胶有美容功效，可以让脸上的皱纹淡化，把皮肤恢复成以前的光滑、细腻的样子。
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，也是人体补充、合成蛋白质的原料，易于吸收和利用，多食用美容效果是比较好的。
鱼胶的功效除了美容护肤，养颜补血之外，在食疗方面对人体还有很多的好处，下面给大家详细说一下。
1、鱼胶能增强肠胃的消化功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。
2、鱼胶能滋润皮肤，使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂，对于减少青春痘是非常有效果的。
3、鱼胶能加强脑与神经及内功能，促进生长发育，提高思维和智力，可以预防智力减退、神经滞缓、反应迟钝、老年健忘失眠等。
4、鱼胶还能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。
Ⅵ 鱼胶长期吃能还善皮肤吗
鱼胶长期吃能改善皮肤。
鱼胶是海味八珍之一，味道鲜美营养价值很高版，主要营养成分为高权级胶原蛋白、碘酸、不饱和脂肪酸、黏多糖、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。随着年龄的增长，人体新陈代谢能力减弱，皮肤得不到胶原蛋白及时更新和补充，最终导致皮肤失去弹性而老化，出现松弛、褶皱、干涩等现象，所以需要适时补充胶原蛋白。鱼胶含有丰富的胶原蛋白，能充分皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性和保湿功能，延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑。
Ⅶ 我家孩子皮肤黑，听说吃极美极燕鱼胶能变白
身体发肤受之父母，这不会因为去吃什么东西，而改变的。
你的初衷是值得肯定的。专
但这真的无济于属事，对肤色不会有所帮助。
希望你能明白，不要花了冤枉钱。不用啊，如果是女孩子，女孩子小时候大多都黑，长大了就白了，而且其实黑一些也挺好看的。男生的话，黑不黑无所谓。听我一句劝，那些东西除了花钱交智商税，一点儿用都没有。
Ⅷ 吃鱼胶有美白的功效吗
1、紧肤平皱花胶胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
2、保湿滋润花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。
3、恢复弹性花胶胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂、老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧充盈。
4、修复组织花胶胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛孔收细，肤质细腻、光滑，对于减少青春痘也有一定的效果。
5、美白淡斑花胶胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
6、健美乳房花胶胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
Ⅸ 有吃过鱼胶的朋友么，真的有美容效果么
鱼胶真的有美容效果吗？答案是鱼胶确实有一定的美容效果。因为它富含的蛋白质和钙质非常多是天然的美容产品。
鱼胶具有美容护肤的作用，能够为皮肤补充胶原蛋白，而且鱼胶也能够提高身体的抵抗力，免疫力减少感冒等疾病的发生。
不过需要注意的是，要尽量选择那种质量好，价格比较贵的品牌货，这样能够达到最佳的美容效果，而且也不会产生副作用！
Ⅹ 鱼胶只是鱼泡晒干制成的，吃鱼胶真的对改善皮肤有用吗
从鱼胶的营养成分来看，并不含有具有神奇美容效果的成分或物质，不过值得肯定的是鱼胶的蛋白质含量的确很高，查了很多关于鱼胶功效的文章，基本观点是认为鱼胶可以补充胶原蛋白，从而达到美容的效果。按照什么营养学去分析鱼胶的成份，什么胶原蛋白不利于吸收等等，吃了没什么用，但长时间食用鱼胶的人大多数反馈有效果，至于真实情况你可以自己长期食用对比下
鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，鱼胶对人体的滋养，是需要一个过程的，想要见到效果，所以还得靠坚持吃，因为鱼胶需要长期吃才见效，如果只是偶尔吃几次，效果肯定不明显的，当然这也要经济的允许。